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segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Como conseguir que as crianças a beber leite


" Beba seu leite ou você vai ser punido. " Você provavelmente já ouviu essa frase mais de uma vez . Palavras que vêm da boca de muitos pais que fazem tudo o que podem para conseguir que seus filhos consomem este ingrediente .

Algo que acho estranho porque o leite contém altas doses de cálcio e outras vitaminas e minerais ideais para os cuidados de saúde para as crianças, fortalecer os ossos e levá-los a crescer forte e saudável .

Por que você não tenta mais para obter o seu filho para desfrutar deste ingrediente rico em cálcio ? Com essas dicas simples que você pode começar a beber leite todos os dias!

Um pequeno-almoço rico

Se você quer que seu pequeno leite consumido no café da manhã , se esqueça de apresentá-lo em um copo branda e decantado preparar uma tigela grande cheia de leite misturado com os seus cereais favoritos. Claro que você vai amá-lo e começa o dia com muita energia !

Sobremesas diferentes

Existem muitas sobremesas que contêm doses elevadas de leite entre os ingredientes . Um exemplo é encontrado no creme, iogurte, queijo cottage ou leite de arroz . Dê a seus pequenos após as refeições e fica sem querer consumir leite.

Em segredo está no molho

Talvez seu pequeno resistir beber um copo de leite. Mas será objeto de comer um delicioso espaguete carbonara ? Certamente que não! Então, se você preparar massas, inclinar-se para fazer este prato rico em cálcio , que também é delicioso.

Batido em forma


Shakes morango, baunilha ou chocolate paixão todas as crianças. Alguns produtos composta principalmente de leite , que incluem todas as vitaminas que as crianças precisam fortalecer seus ossos ao máximo.

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