Como introduzir novos alimentos

Depois de dois anos nossos filhos e pode começar a grande aventura de sabores e de nossa ajuda e atitude será fundamental no processo. É melhor habituar des pequeno à heterogeneidade dos alimentos.

Originalidade e novas apostas

Ajuda com entusiasmo apresentando novos pratos , quase como se fosse uma festa. Assim, o pequeno vai se sentir confortável o suficiente para enfrentar novos sabores sem preconceito. No entanto, se detectado qualquer objecção ou mania, que a falta de confiança também vai voltar e você vai ser suspeito.

A pasta é geralmente uma aposta segura. São populares entre os pequenos e pode ser acompanhada por uma ampla variedade de alimentos. De fato, alguns alimentos se tornam "difícil" molho é uma estratégia que dá resultados muito bons . Se você deixar de lado as peças , pelo menos vai ter comido muitos deles " camuflada " no resto do prato. Acima de tudo, lembre-se que a diversidade é essencial para o bom crescimento de seus filhos .

Experiência com novos sabores

Também é aconselhável para aproveitar todas as oportunidades para experimentar novas formas de cozinhar . Se você fizer uma viagem com seu pequeno, ou para outra região ou de um país estrangeiro , é sempre uma boa idéia para dar-lhe um sabor da culinária típica do lugar onde você está indo . Assim, sua jovem paladar também será formado em todos os tipos de especialidades locais.

Os queijos são também frequentemente falham para crianças . Se não é outro que alguém acabará por transformar a sua comida favorita seco, suave , redondo, quadrado ... Apesar da crença popular, as pessoas com um sabor mais forte também pode chegar para excitar o seu pequeno . Dê-lhes uma chance e você escolher , talvez acompanhada por um pouco de pão ou frutas doces . Jogue com todos os tipos de combinações , por exemplo, com a combinação de doce de creme e pêssego.

Diversidade na alimentação

Se os seus filhos conviver com a diversidade natural de uma pluralidade de ambiente sabores irá ajudá-los ser mais aberto para a sua avaliação de texturas, cores e aromas dos alimentos . Isso será essencial para a boa nutrição e crescimento, eles são pequenos , tanto agora como no futuro.