A ovelha negra da família

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Percebendo que não se encaixam com a sua própria família, é uma das coisas mais difíceis que podem acontecer a alguém; presume-se que a família é o núcleo de tudo, aquele em que você não só preparar, mas também protegê-lo do mundo exterior. Mas há momentos em que, dentro deste "forte" você se sentir ainda mais vulneráveis. Você já se sentiu como a ovelha negra da família?

Esta frase refere-se a uma diferença notável de um indivíduo dentro de um grupo, porque normalmente as ovelhas são de cor branca para que a referência é qualquer característica que nos faz ser "diferente".

Pode ser por características físicas; por exemplo, eu sou o único de olhos claros entre os meus irmãos, que era o produto de piadas e zombaria por anos. Ou pode ser devido a diferenças na ideologia, a personalidade ou as coisas ainda triviais como uma profissão ou gosto.

O mais marcante é a coordenação entre as outras partes da família, o contraste-lo bem, em seguida, há famílias em que todos os membros têm algo único e que faz com que os diferenciam, mas respeito o outro vai ser notado, enquanto há famílias em que parece que todos eles concordaram, mas nunca convidou para conhecê-lo.

Por isso nos afeta e o que podemos fazer?

Eu sinceramente acredito que é porque acreditar que a família tem o direito de julgar e que isso também deve importar não é tão simples de ser surdo e se virar, especialmente quando se educa-nos para não. No entanto, é importante aprender a lidar com situações como esta, como muitas vezes afetam em como nossa auto-estima e identidade.

Tolerância

Dadas essas condições e muitos outros, a primeira coisa que você deve ter é a tolerância, primeiro saber que o ideal e correta seria que todos e cada um dos membros de uma sociedade e, especialmente, em uma família seria aplicável, mas sabendo que nem sempre é o caso, se você não receber sua tolerância "diferenças" com os outros que você pode tomar o primeiro passo e tolerar tantos preconceitos; respirar e contar até 10.

Confiança

Eu sei que é difícil, mas você de todas as pessoas devem trabalhar em sua auto-estima, a confiança que você é único e insubstituível e você não pode caber dentro com seus pais ou irmãos, mas isso não significa que você está errado. Confie em si mesmo e suas decisões podem parecer difícil no início lembre-se que é a sua vida e só você vive as conseqüências.

Comunicação

Eu sempre disse, não importa quão difícil ou se você não ouvir a resposta; comunicação é a base de tudo. Muitas vezes, essas diferenças dentro da família criar rupturas difíceis de curar, por isso é necessário para expressar seus sentimentos e compreender que ser diferente não tem nada a ver com amor e respeito.

Pesquisa eco

Algo que ajuda muito para o crescimento pessoal é encontrar um eco em outra pessoa, dizer que os amigos são a família que você escolher como o outro vem por padrão, então todos nós não precisa se sentir sozinho neste mundo, mas nem sempre a empresa vem de onde supõe-se para.

Se isso faz você se encaixa seus gostos ou hobbies são boas, você pode participar de grupos ou fazer amizade a partir de qualquer tarefa que um. Procurar apoio psicológico, conversar com seus professores, com outros membros da família, encontrar eco do que somos ou gostamos de ajudar a fortalecer a nossa essência que em última análise é o mais importante.

Vá brincar com os seus filhos ao ar livre

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Muitas vezes, por segurança ou por medo de ficar doente, como pais cometem o erro de não ir para fora para jogar com os nossos filhos. No entanto, especialistas dizem que joga ao ar livre traz muitos benefícios em seu desenvolvimento físico e emocional.

O motor durante a aprendizagem e desenvolvimento de habilidades motoras e convivência na infância é o jogo e fazê-lo em um ambiente natural irá proporcionar-lhes necessária para funcionar livre e autônoma ferramentas.

Então você vai ler 8 razões que convencem você sair com seu filho no momento.

# 8 Melhorar a sua visão

Um estudo realizado por Optometria e Ciências da Visão garante que as crianças que jogam ao ar livre estão em menor risco de miopia do que aqueles que ficar em casa e também para melhorar a visão à distância.

# 7 desenvolver suas habilidades motoras

Quando seus filhos estão na corrida aberta, eles saltam, explore, Dodge, etc, todas estas actividades que lhes permitam melhorar a sua bruta e habilidades motoras finas.

Para aqueles dias passeio: Jogos ao ar livre recreativas

# . 6 Estimular a sua concentração

Atividades fora de casa Transtorno reduzir os sintomas de TDAH, para não mencionar o seu desempenho acadêmico será muito melhor.

# 5 estava relaxando

Estar em contato com um ambiente diferente na escola e em casa diminui o stress, estudos mostram que estar em espaços verdes ajuda a relaxar e reduzir os níveis de estresse a que estão expostos.

# 4 Aumente os seus níveis de vitamina D

A Academia Americana de Pediatria diz que a vitamina D tem muitos benefícios de saúde, entre eles prevenindo problemas de ossos, diabetes e problemas cardíacos. A principal fonte é a luz solar.

Para quando você não pode out 7 maneiras de manter as crianças entretidas em um dia chuvoso

# 3 fortalece o sistema imunológico

Estar em contato com elementos naturais como grama e árvores, as defesas melhorar significativamente o seu filho. Bactérias e vírus podem ser encontrados na grama ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.

# 2 Melhorar as suas competências sociais

Através da brincadeira com outras crianças, a criança irá desenvolver suas habilidades sociais e cooperativas, e incentivar qualidades como coragem, solidariedade e melhorar a sua auto-estima. Para não mencionar que haverá mudanças positivas em seu bem-estar físico e emocional.

#  1 fortalece o vínculo emocional entre pais e filhos

A peça de chumbo ao ar livre para um maior envolvimento dos pais, uma oportunidade perfeita para interagir e aprender mais sobre seus filhos.

Coisas que você deve saber sobre os recém-nascidos

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Os bebês são vulneráveis, mas a natureza é sábia e não deixa nada ao acaso ...

Normalmente, isso acontece com as mães. É normal, porque não ter passado pela experiência de ter um bebê recém-nascido, muitos medos são aumentadas.

Eu sou uma mãe e eu posso imaginar o que está incomodando. Então eu preparou este guia para saber tudo o que você pode estar pensando ou imaginando agora.

Daquele pequeno buraco chamado de fontanela

É praticamente no meio da cabeça do bebé e no topo. Geralmente provoca medos, porque diz-se que até o fechamento é uma área muito delicada.

No entanto, você não deve ter medo, porque esta abertura há risco quando jogado normalmente. Você perceberá que muitas vezes você imprensa, porque não os vasos sanguíneos do cérebro são.

O lanugo e seu rosto

Depois de passar nove meses no útero, o bebê nasce com cabelos finos que vai cair em breve. E talvez também o seu rosto não é muito simétrico, devido à força que é submetida durante o parto, mas não se preocupe, em poucos dias tudo será muito normal!

Não molhe o cordão umbilical

Recomenda-se não deixar molhar, porque a idéia é secar para que ele cair naturalmente. Assim, o primeiro dia é melhor usar uma esponja para assumir o controle das partes do corpo que são embebidos em água para tomar banho e evitar molhar o cordão umbilical.

Os bebês não rir

É normal, mesmo depois de seis meses de idade, os bebés raramente rir ou emitir algum gesto de satisfação.

Como saber se você está bem alimentado

A melhor maneira de saber é para controlar o seu peso. Depois de perder alguns gramas ao nascer, o bebê deve recuperar esse peso e, em seguida, passar por cima da segunda semana, e, geralmente, 1 a evacuar duas vezes por dia.

Desfrutar do ar livre com seu bebê

Você não precisa se tranca em casa, tomar as precauções necessárias comum, como o toque ninguém sem lavar as mãos, ou levá-la para evitar lugares onde há pessoas doentes ou horas de distância da luz solar direta ao risco e desprotegido.

Quanto tempo deve um bebê dormir
Nos primeiros meses, ele vai acordar a cada duas ou três horas para comer, por isso é difícil ter um sono contínuo. Mas você precisa para dormir e vai fazê-lo por 6 a 8 horas. Tente não dormir muito durante o dia para fazê-lo por mais horas durante a noite.

Mulher e mãe

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Também o que você pode conseguir, vamos começar a trabalhar!

Você acha que as duas coisas não podem ser alcançados? Ser mãe e ser mulher são dois lados da mesma moeda, mas às vezes nós olhamos como dois mundos completamente diferentes.

Seja mãe, se quiser, sempre que eu sou a mulher mais feliz em todos
 

Fomos ensinados que uma mulher deve ser uma mãe para se sentir completa, ela está? Ser mãe mãe ou não, não devemos fazer menos ou mais mulheres. Para você, qual é a definição de ser uma mulher?

As mulheres que têm depressão pós-parto, ou aqueles que querem esquecer o nascimento que não era agradável ou dolorosa ou sofrido-los foi a violência obstétrica, não têm o direito de se sentir triste? Poderia ser que os sentimentos como uma mulher não pode fugir da sensação de ser mãe?

Toda mulher pode sentir, pode viver, pode mimar-se e fazer tudo o que quiser, mesmo quando ela se tornou uma mãe. É verdade, é uma grande responsabilidade e uma grande mudança, bonito, de fato, na vida de uma mulher. Mas por que não se deve esquecer-se, de amar, de viver, de desfrutar de todas as coisas que eu fiz antes de ter um lindo bebê.

Ser verdadeiramente feliz

Será que é tão difícil de combinar as duas funções? Talvez sim!, Mas talvez apenas um pensamento da sociedade, incluindo nós mesmos.

E se o fim não é tão difícil? E se ser mãe não nos impede de ser uma mulher?

Carolina Farias, saúde psicólogo e professor da Faculdade de Psicologia do Uruguai, explicou que a sociedade muitas vezes pensa de uma maneira um pouco estranha ", quando uma pessoa se torna uma mãe é como você tem que parar de ser uma mulher", e ela acredita que não é.

Mas como combinar as duas funções?

Seu tempo será reduzido, a sua economia não vai ser o mesmo, mas não é algo que será sempre bom para manter: a autenticidade que levou você a ser feliz.

É verdade, você tem muitas responsabilidades agora que você é uma mãe. Mas lembre-se, o mais importante, você também mulheres.

Você tem o direito de trabalhar e deixar o seu filho em uma creche sem ser julgado, mas também tem o direito de deixar de trabalhar por um tempo para cuidar de seu bebê, se você quiser.

Você pode, ocasionalmente, deixar um pouco o seu com a avó ou um amigo e apreciar as pequenas coisas que te fez feliz, você pode fazê-lo! E não haverá nada de errado.

Seja você mesmo, fazer as coisas que você ama e se lembrar de algo: ser mãe não significa que você parar de ser uma mulher.

Cada pessoa deve ter a vontade para escolher a melhor forma para você, sem pressão, sem medo de que as pessoas dizem, só faço o que os torna felizes. E se isso te faz ser feliz a mãe e ser mulher, então vá para ele! Mãos à obra!

Mesa chinesa prediz o sexo dos bebês

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Primeiro de tudo, deixe-me felicitá gravidez e enviar os meus melhores votos, a certeza de que vai ser uma ótima mãe. Como mãe, eu posso entender como você se sente, as dúvidas que você tem e, acima de tudo, o desejo de conhecer e se seu bebê é uma menina bonita ou um rapaz pequeno bonito.

Já falamos muitas vezes das lendas de adivinhar o sexo do bebê, mas desta vez eu vou mostrar-lhe algo que vai além de um mito e é a tabela chinesa. Você quer saber o que é e como você vai saber o que você está esperando? Fique por perto e eu vou te dizer.

O que é a tabela chinesa?
Esta tabela é um método que tem sido utilizada durante séculos como uma maneira de prever o sexo dos bebés ainda não nascidos. Diz-se que esta tabela tem uma previsão de eficácia de 93%.

Segundo a lenda, este quadro foi encontrado enterrado em uma tumba perto de Pequim mais de 700 anos atrás. Inacreditável! Este gráfico original está no Beijing Institute of Science até hoje.

Mas não vamos mantê-lo por mais tempo com a história da mesa, porque sabemos que tudo o que você precisa para se mover e direto ao ponto, nós?

Como prever o sexo do bebê?

A fim de adivinhar o sexo de seu bebê usando esta tabela antiga, você precisa de apenas duas peças de informação: o mês lunar e idade lunar que tinha no momento da concepção de seu filho.

Posso estar a pedir-lhe, e como faço para obter essa informação? Eu te ajudarei. Usamos calendário gregoriano, você colocaria a si mesmo? Bem, os chineses usam o calendário lunar e para isso temos de ser guiado para usar a tabela.
idade lua

Anders Jildén via Unsplash

Para calcular a sua idade lua, você deve adicionar um ano para a idade que tinha no momento da concepção. Se você tem 27 anos para o calendário chinês, você tem 28. Isso é porque eles começam a contar a partir do momento da concepção. Assim, quando um bebê nasce, já tem cerca de um ano de idade com o calendário lunar. Então, tem o tempo que você estava no ventre de sua mãe para saber quantos têm anos lunares. Pronto? Vamos continuar!

Agora temos que descobrir o que foi concebido mês lunar seu bebê. A maneira mais fácil é procurar conversor online calendário Gregoriano para o calendário lunar e que têm o mês desejado. Já o tens? Vir para a mesa.

Mesa chinesa prediz o sexo do bebê

Agora olhe para a mesa onde sua idade lua se cruzam com o mês lunar em que concebeu seu bebê e se você encontrar um coração rosa, ter um filho, mas se você encontrar um coração azul, você vai ter um menino.

Promover o parto humanizado

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Continuamos avançando nossos direitos, juntos nós podemos!

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher, nós acreditamos que é importante que os nossos direitos são conhecidos e nós ir e lutar por aqueles que ainda estão faltando. Você somas? Você diria a você o que é sobre a humanização do parto e por que seria importante para nós mulheres.

Vamos trabalhar todos juntos para humanizar o parto!

parto humanização é Gilda Vera coordenador geral da Rede Latino-Americana e do Caribe para a humanização do parto e nascimento (RELACAHUPAN), "voltar parto para as mulheres. Aquele em que o grupo de profissionais médicos têm tomado ". Ele acrescenta que "humanizar significa fazer todo o possível para assegurar que as mulheres mais uma vez assumir o seu nascimento, vivem sua gravidez com o seu parceiro, com a sua família."

Para Vera, você tem que lutar por garantir que todas as mulheres têm humanizado nascimento, e trabalhar "em tudo o que se relaciona com o empoderamento das mulheres e tudo o que significa retornar o parto para as mulheres."

A humanização do parto está relacionada à violência obstétrica. Luta por um parto humanizado também está lutando para erradicar a violência obstétrica. Para Carolina Farias, saúde psicólogo e professor da Faculdade de Psicologia do Uruguai, na violência obstétrica ", a mulher deixa de ser visto, ou nunca visto, como sujeito e torna-se visto como um objeto, e, neste caso como um objecto intervém ".

O avanço da tecnologia e da medicina em vários aspectos de nossas vidas, fizeram trabalho cada vez menos humanizado. Vera explica que "a anatomia e fisionomia das mulheres não mudou ao longo dos anos, continua a ser o mesmo e tem sido despojado permitido para entregar seu corpo à medicina agindo sobre ele."

Natalia Magnone, assistente social, mestre em sociologia, especializada em direitos reprodutivos das mulheres e treinados Doula, a humanização do parto é um "movimento que reage contra a forma de modelo médico intervencionista em vez de colocar o mulher no centro, coloca o medicamento. " Ele acrescenta que "a humanização é um movimento de famílias, as parteiras, os médicos também dizer que temos toda a chance de assistir o parto e usamos a tecnologia para que você não remover a possibilidade para que as mulheres têm os seus nascimentos" .

Que tenham legislado?

Enquanto na América Latina nem todos os países têm leis que regem o parto humanizado ou a violência obstétrica, muitos deles ter tido em conta as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) em ambos os temas.

De acordo com Farias, Venezuela e Argentina têm sido dois dos países que abordaram a questão de um ponto de vista legislativo.

"A Venezuela tem incluído na Lei de Protecção das mulheres a uma vida livre de violência e da violência doméstica um capítulo específico da violência obstétrica. E se desenvolve como catálogos, fala de violência psicológica, violência física , a informação, o consentimento "e Farias acrescentou que" Federal Argentina promulgou uma lei de humanização do nascimento e marcas são as linhas de bom tratamento é, que tudo o que não está em boas práticas de humanização do parto estão a moldar um ato de abuso ".

Em outros países como Uruguai, os avanços têm sido feitos nas leis que estão diretamente relacionadas com o parto humanizado, como a lei de apoio durante o parto que ajudar as mulheres a viver este tempo de uma maneira melhor.

O que as mulheres podem fazer?

Segundo a OMS, "parto humanizado respeita os direitos das mulheres e seus bebês." Para RELACAHUPAN "parto humanizado requer que todas as decisões e procedimentos são para o bem do cliente, para atender às necessidades e desejos de cada mulher".

Na Casa da Mulher do Uruguai, Gilda Vera que trabalham com grávidas e preparação para o parto. "Uma mulher educada terá uma excelente entrega", explica e acrescenta que "é tão simples e tão importante quanto ter oficinas com mulheres, diga-lhes o que acontece no corpo, o que você vai se sentir, o que a dor significa desmistificar dor, todas aquelas coisas que as mulheres precisam saber. A entrega tem que ser vivida com alegria e não um peso ".

Compartilhar uma tatuagem com a sua família

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Hoje ele está muito na moda para compartilhar uma tatuagem com a família, mas a realidade é que ele não é nada novo, é um costume que costumava ter as tribos indígenas em todo o mundo.

Há algo sobre a partilha de uma tatuagem família, algo que faz você se sentir mais perto, mais unida e fechar os laços invisíveis de sangue. Precisa de mais algumas razões para fazê-lo? Aqui você vai encontrá-los.

1. Para fortalecer os laços familiares

Compartilhar uma tatuagem com a sua família fortalece os laços familiares de diversas maneiras.

Primeiro forças que todos concordam sobre como representar em palavras e / ou símbolos, o que significa para cada parte desta família. Só este ano será enriquecedor para todos, mesmo se acontecer de não começar a tatuagem. E depois há o fato de que todos têm a mesma tatuagem, uma maneira de identificar qual será exclusivo para sua família.

2. Para se sentir parte do clã

Muitas vezes, as diferenças entre os membros da família nos fazem sentir isolado e longe deles. Mas uma vez que você fazer uma tatuagem família, você tem um lembrete constante e visível de que, aconteça o que acontecer, são e serão sempre parte do clã.

3. Para marcar um momento especial

Há momentos especiais na vida de uma família que fotos e vídeos não são capazes de capturar. Para aqueles momentos, nada melhor do que uma tatuagem memorial da família para nos fazer reviver esse momento especial em nossa mente sempre que vemos, cada um em sua própria maneira.

4. Nunca esqueça suas raizes

Muitas vezes a vida nos leva por caminhos diferentes, e quando sentimos que estamos de acordo que se desviaram muito longe da nossa família, se não fisicamente sim forma, emocional e psicológico. E compartilhando uma tatuagem com a sua família é uma maneira visual para lembrar quem você é e nunca esquecer as suas raízes.

5. Para levá-los com você onde quer que vá

Tatuagens no pulso

Quer seja para trabalho ou a conveniência, muitas vezes temos que viajar e ficar longe de nossas famílias. E, embora você vai levar sempre no coração, uma tatuagem familiar compartilhado irá ajudá-lo a levá-los com você onde quer que vá.

Que outras boas razões que você pode pensar para compartilhar uma tatuagem com a sua família? Comentar! E aqui estão nove tatuagens para toda a família.

Comente sobre o levantamento de seus filhos

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Porque eles são seus filhos, você deve cuidar de quem toma o conselho quando criá-los ...

Do meu ponto de vista, ninguém deve pensar em criar seus filhos. Apenas o pai e você tem o direito de escolher como elas criam seus filhos. E, embora o conselho de pessoas da sua confiança e respeito são geralmente sempre bem-vindos, eles são apenas isso, o conselho, e você tem a palavra final sobre se você levá-los ou deixá-los.

Por outro lado, existem algumas dicas de pessoas que não concordam serão consideradas.

Nenhuma pessoa sem filhos tem o conhecimento nem a experiência para fazer backup de seus conselhos, por isso tudo que eles fazem é falar a partir de uma visão idealizada da maternidade, ou dicas de repetição que podem fazer ouvir lá fora, mas não tiveram a oportunidade de pôr à prova.

Melhor conselho pedir que o amigo ainda não é mãe sobre outros problemas que não têm experiência.

Talvez a sua mãe é uma grande fonte de sabedoria, e sem dúvida são conselhos inteiramente bem-intencionada. E olhar o quão bem você fez, você pode ser tentado a seguir todos os seus conselhos. Mas há um problema: você não é ela, e os tempos mudaram.

Você não pode criar uma criança hoje, seguindo as orientações de 20 ou 30 anos atrás. Então, ao ouvir o conselho que sua mãe é uma boa idéia, no momento da seguem lembre-se de dar o seu toque pessoal e atualização necessária.

Com sua mãe a mesma coisa acontece com a sua mãe vem de uma geração diferente e tempo. Para cobri-lo fora, você provavelmente tem menos em comum com sua mãe do que sua mãe, para alguns dos valores e ideais em que se baseiam os seus conselhos podem entrar em conflito com o seu.

Para ser justo com você e seu parceiro simplesmente não seguir os conselhos de avós.

Embora os professores pode parecer uma fonte objetiva de conselho, a realidade é que você tem que levá-los com uma pinça. Lembre-se que ser um professor ou de trabalho do professor, e que vai colocar mais carinho para sua profissão, mais o que mais gosta são os filhos dóceis, que aprendem facilmente e não se preocupam em classe.

Portanto, tenha cuidado, porque suas dicas podem ser mais orientada para tornar seu trabalho mais fácil do que desenvolver as qualidades e habilidades de seu filho.

Muitas pessoas bem-sucedidas que levantam suas crianças, então, empenhado em escrever livros, dar palestras e publicação de artigos em revistas para os pais. O problema com o conselho de especialistas e gurus é que funcionou para os pais para estas crianças. Quais são as chances de que você e seus filhos se parecem com eles?

A minha posição neste caso é ler e ouvir os seus conselhos com uma mente aberta, em seguida, escolher e adaptar os que contemplem pode ser útil para aplicar em minha família.

E você, que jamais iria ouvir uma opinião sobre como educar seus filhos? Comentar! E você sabe estas 5 regras de criar um filho que ninguém lhe disse.

Situações que pode transformá-lo contra seus filhos

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Um personagem bem conhecido, disse: "Foi acidentalmente querendo". Você se lembra? (El Chavo del 8). E o que acontece com as mães, por vezes, quando fazemos algo que pode colocar-nos contra nossos filhos.

Não é fácil fazer uma auto-análise, mas, ocasionalmente, você deve perguntar a nós mesmos qual é a mensagem que enviamos para as crianças. Por onde começar? Para estas três situações ...

No. 1 Criticando o outro progenitor

Na maioria dos casos, os pais são separados, as crianças são colocadas lado de um dos pais. Mas isso também pode acontecer quando há divórcio ou separação.

Por exemplo, você vai conversar com seu filho mal do pai ou pode confundir críticas. Nesses casos, as crianças muitas vezes aliado mais fraco do que parece.

Evite falar mal de seu pai com frases como "Seu pai sempre faz as tarefas erradas", mesmo que seja verdade! Tente sempre se referem a seu pai de forma neutra, sem culpar ou falar mal.

No. 2 ameaçam os seus filhos

Não é uma boa idéia fazer isso, no final, as crianças tornam-se rebelde. Quando a ameaça que eles sentem que estão em desvantagem (especialmente na fase adolescente) e uma relação baseada em mal-entendido incentivada. De alguma forma é como se houvesse uma competição para ver quem fica afastado com ele.

Quando você precisar de seus filhos para fazer algo, explicar com exemplos claros com base em sua idade o que você precisa encontrá-lo mais fácil de entender você

No. 3 Isolando, tornar-se anti-social

As crianças precisam de nós para estar lá para eles, querem nos ver felizes, ativo e curtindo a vida por causa da maneira como eles são implicitamente dando permissão para que eles também fazem.

Quando os pais fazem exatamente o oposto, as crianças tendem a tornar-se deprimido, se tornar desafiante, colocar contra nós de distância e se sentir culpado se em algum momento eles estão felizes e ter um bom tempo, porque eles sabem que em casa as coisas não são tão .

Então ... Deixe-os ver que a sua mãe tem uma vida social!

Sendo pais não é fácil. Não importa quantos anos as crianças são, cada estágio de seu crescimento traz muitas lições para ambas as partes, por isso é aconselhável estar muito vigilantes para evitar mal-entendidos, más interpretações e até mesmo as nossas atitudes infelizes das crianças enfrentam. Isto poderia levar a conflitos, dependendo da idade, pode ser realmente complicado de resolver.

Seu amigo tem depressão pós-parto

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Depressão pós-parto acontece muitas mulheres após dar à luz seu bebê. Na maioria dos casos começa após as primeiras semanas de gravidez e geralmente temporária, mas se não tratada precocemente pode ser muito grave.

A partir da experiência pessoal, posso assegurar-lhe que é difícil viver com depressão pós-parto, mas pode ser superado.

Uma mulher pode ter depressão pós-parto sem perceber, por isso é importante conhecer o seu ambiente para identificar os sintomas. Eu vou te dizer o que outras pessoas fizeram para mim, então você pode ajudar o seu amigo.

Não critique

Às vezes as pessoas criticam sem saber quando eles dizem coisas que, longe de fazer o bem, ferido.

Por exemplo, se seu amigo se queixa sobre os problemas que enfrentam uma criança, não diga "olha lindo bebê que você tem, você deve estar feliz." Além de ele se sente como uma crítica, comentário que poderia fazê-lo se sentir culpado.

Se você quiser dizer algo negativo é encontrar uma solução e trazer um pouco de luz.

Ouça o que ele tem a dizer

Uma mãe com depressão pós-parto tem muitas emoções misturadas, mas expressá-los vai fazer você se sentir melhor.

Quando o seu amigo quer falar para ouvi-la! Não julgue e não dar conselhos, se não perguntou. Basta ouvir e abraçá-lo, se necessário.

Ofereça-lhe apoio emocional

Talvez tentar ser forte, mas a realidade é que você precisa de apoio emocional. Diga-lhe que está ao lado dele para melhor ou para pior.

Mas não só apenas palavras, fazer coisas que podem ajudá-lo a limpar sua casa, cozinhar e cuidar de seu bebê para que você possa ter tempo para ela.

Incentive-a a sair e ter um bom tempo

Uma mulher com depressão pós-parto procura qualquer desculpa para ficar em casa e não ir para fora, algo que realmente pode machucar. Por isso, é necessário que os motivos para atividades fora da casa e pode interagir com outras pessoas.

Se juntar a ela para obter ajuda

Não me refiro apenas a procurar ajuda para as tarefas domésticas, mas também necessário para o anime a procurar ajuda profissional. Ela vai pensar que você não precisa, mas às vezes uma simples declaração de a pessoa certa é mais do que suficiente para começar a ver a luz.

Se você tiver um amigo com depressão pós-parto não hesite em ajudá-la. Esta depressão, se não for tratada, pode tornar-se um problema mais grave.