Uma mãe emocionalmente forte
Cada mulher tem características únicas que a tornam única. Agora, aqueles que decidem se tornar mães provavelmente verão mudanças em sua personalidade e sua maneira de ver e sentir o mundo.
Alguns aspectos são fortalecidos e outros diminuem, enquanto outros são transformados completamente. No entanto, é possível distinguir certos sinais de que todas as mães emocionalmente fortes têm em comum. Encontre-os abaixo.
1. Preste atenção aos sentimentos das crianças
O nervo e o estresse formam um dos pólos onde muitas mães tendem a cair em situações de conflito. Do outro lado do espectro, podemos ver algumas mães que tendem a estagnar e a enfrentar dificuldades em avançar.
Em contraste, as mães emocionalmente fortes cultivam a conexão com seus pequeninos sem perder o eixo. Eles são capazes de gerar uma distância prudencial com o exterior que lhes permite isolar sua atenção momentaneamente dos fatores que podem alterar seu humor e saber concentrar sua atenção nas emoções de seus filhos. Essa disponibilidade emocional (e física) para seus filhos contribui muito para acalmá-los, independentemente da gravidade da situação.
2. Saiba como estabelecer limites
Quando pensamos em limites, é provável que imaginemos uma mãe que repreende seu filho. Pois a verdade é que uma mãe emocionalmente forte entende que os limites devem ser colocados a partir do amor. Ele sabe que gritar e lutar não só não resolve situações problemáticas, como também as potencializa.
Essa habilidade os ajuda a lidar com o conflito porque são livres de constrangimento e ansiedade, o que muitas vezes os irrita (especialmente nos lugares públicos). Eles entendem que não há necessidade de "consertar" nada e que quanto mais carinho eles mostram, mais fácil será para a criança entender os limites que ele deve seguir.
3. Não gerar ou encorajar o drama
Para uma mãe emocionalmente forte, a harmonia doméstica é um aspecto fundamental de sua vida. Consequentemente, ele sabe com certeza que um ambiente harmonioso depende quase inteiramente das pessoas que o habitam.
Por esse motivo, ele não busca a atenção eo reconhecimento de seu filho de raiva ou tristeza. De qualquer forma, ela tem certeza do papel que ela tem para cumprir como mãe e tenta manter sua paz. Para conseguir isso na prática, evita gerar situações de tensão e estresse, tenta não encorajá-los e tende a buscar o equilíbrio, tanto em si mesmo como em seus links.
4. Eles se expressam de maneira autêntica
Às vezes, muitas mães costumam dizer "sim" quando significam "não" ou vice-versa. Este comportamento não é apenas prejudicial para o seu próprio bem-estar emocional, mas também para os filhos. Mensagens ambíguas podem criar confusão, agora e no futuro.
Aprender a se comunicar de uma maneira autêntica conecta-nos com nossos desejos e é uma maneira interessante de mostrar aos nossos pequenos a importância de ser leal a nós mesmos.
Quando vemos que nossa força e determinação não dependem do comportamento de nossos filhos, também somos capazes de fluir mais levemente durante as situações de conflito que ocorrem na vida cotidiana.
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