O período de afastamento
Como vimos, é a fase ativa do trabalho, portanto, é onde você manter o máximo controle da situação.
A cabeça da criança se encaixa sobre o osso pélvico, em seguida, cai em direção à vagina.
As contrações tornam-se mais frequentes e intensos. A dor na região sacral, por vezes, anuncia a criação ea descida. Finalmente, você vai sentir o desejo de empurrar, a cada contração, a cabeça do bebê repousa sobre o períneo e é sentida como um corpo estranho grande, o que provoca desejo de fezes. É inútil forçar muito em breve; deb'es aguardar a decisão da parteira. Quando chega a hora, ele vai colocá-lo na posição e orientar os seus esforços expulsivos.
A posição mais adequada
Eu coloquei a bunda na beirada da cama e os pés nos estribos ligados às calhas de metal vertical, para que seus pés ficam no ar, com as coxas na posição correcta. Você pega as mãos essas vigas de metal, que pode exercer a força para ajudar a empurrar.
esforços expulsivos
Só deve ser feita quando as contrações (fora, são a fadiga ineficaz e desnecessário.)
Pelo contrário, é desejável que não se perca nenhum momento durante a contração, altura em que o esforço deve ser tão intenso e prolongado e bem dirigido possível.
Eu descrevi em detalhe o esforço expulsivo no capítulo sobre o julgamento do trabalho, então agora eu só vou resumir:
- Desde o início da contração: respire fundo e fechamento do diafragma, mantendo a plenos pulmões.
- Abdominal impulso dirigido para baixo, puxando a trilhos de metal da cama. Você não deve respirar ou fazer ruídos guturais, durante o exercício, que faria dele ineficaz. Queixo no peito, facilita a suspensão da respiração.
- Esforços devem ser feitos de uma só vez, desde que o ar se você é forçado a concluir que ela ainda não está completa quando a contração, respiração rápida, os pulmões inchados, bloqueando a retomada de ar e empurrar.
- Quando a contração acaba, e você deve descansar e relaxar, soltar a bares, fazer várias respirações profundas e, em seguida, respire calmamente até a próxima contração.
A cabeça da criança se encaixa sobre o osso pélvico, em seguida, cai em direção à vagina.
As contrações tornam-se mais frequentes e intensos. A dor na região sacral, por vezes, anuncia a criação ea descida. Finalmente, você vai sentir o desejo de empurrar, a cada contração, a cabeça do bebê repousa sobre o períneo e é sentida como um corpo estranho grande, o que provoca desejo de fezes. É inútil forçar muito em breve; deb'es aguardar a decisão da parteira. Quando chega a hora, ele vai colocá-lo na posição e orientar os seus esforços expulsivos.
A posição mais adequada
Eu coloquei a bunda na beirada da cama e os pés nos estribos ligados às calhas de metal vertical, para que seus pés ficam no ar, com as coxas na posição correcta. Você pega as mãos essas vigas de metal, que pode exercer a força para ajudar a empurrar.
esforços expulsivos
Só deve ser feita quando as contrações (fora, são a fadiga ineficaz e desnecessário.)
Pelo contrário, é desejável que não se perca nenhum momento durante a contração, altura em que o esforço deve ser tão intenso e prolongado e bem dirigido possível.
Eu descrevi em detalhe o esforço expulsivo no capítulo sobre o julgamento do trabalho, então agora eu só vou resumir:
- Desde o início da contração: respire fundo e fechamento do diafragma, mantendo a plenos pulmões.
- Abdominal impulso dirigido para baixo, puxando a trilhos de metal da cama. Você não deve respirar ou fazer ruídos guturais, durante o exercício, que faria dele ineficaz. Queixo no peito, facilita a suspensão da respiração.
- Esforços devem ser feitos de uma só vez, desde que o ar se você é forçado a concluir que ela ainda não está completa quando a contração, respiração rápida, os pulmões inchados, bloqueando a retomada de ar e empurrar.
- Quando a contração acaba, e você deve descansar e relaxar, soltar a bares, fazer várias respirações profundas e, em seguida, respire calmamente até a próxima contração.
