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Parto sem dor

Os métodos de PSD prepara-se para sair da mãe da criança. Naquela época, a parteira, que cortou o cordão umbilical imediatamente, a cria...

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

À procura de uma babá


 #Bebêsecrianças #parenting #puericultura #babysitting

Encontre uma babá para seus filhos não é tarefa fácil. Quer o melhor para eles e, ao mesmo tempo, alguém que pode se adaptar ao desenvolvimento do país e horários. Tranqüila, sabendo que perguntas a fazer e como pedir-lhes uma babá, irá ajudá-lo a encontrá-lo você precisa. Devo dizer-lhe?

Você tem experiência?

Quem tem experiência em trabalhar como babá vai dar-lhe alguma paz de espírito, porque ele é uma pessoa que você sabe o que significa ser responsável das crianças. E você pode perguntar o que as situações difíceis que ele tem enfrentado para saber o que você pode esperar dela.

Qual foi o melhor de seus outros trabalhos?


Saber o que ele gostava mais sobre o seu trabalho anterior lhe dará uma idéia do que você valoriza mais e preferências.

Como foi a sua infância?


Infância afeta uma pessoa de muitas maneiras a sua vida adulta. É quase natural que um adulto tratar crianças de modo muito parecido com o tratamento que recebeu na infância.

Você tem filhos, ou netos?


Ter filhos na família torna as pessoas mais familiarizadas com todos os tipos de situações "infantis" são os próprios filhos, sobrinhos, primos e até mesmo tenra idade.

Que limites você colocá-los?

Não só é importante saber que tipo de limites utilizados para colocar as crianças como babá, mas também como ele faz.

Quantas vezes juntos como uma família?
Esta não é a mergulhar em sua vida pessoal, mas sabendo que tipo de atividades costumava fazer com sua família lhe dará uma idéia do que eles poderiam propor atividades para fazer com seus filhos.

Por que você quer trabalhar conosco?

A atitude é diferente que uma pessoa tem quando funciona é porque você precisa do dinheiro trabalhando como babá porque é o que você realmente gosta, ou foi feita para isso.

O que você faria em uma tarde com os meus filhos?

É sempre preferível a uma resposta, em vez de um simples "não sei", mas de qualquer maneira, sua resposta você pode dizer se você está em uma babá falso que não tem idéia do que fazer com as crianças ou se é uma babá real, que tem planos A, B, C ... e muito para preencher o tempo com seus filhos.

O que você faria se um dos meus filhos atingiu outro?


Saber como ela iria resolver a situação lhe dá uma idéia de quão preparado é estar no comando de seus filhos.

Naturalmente, estas questões devem incluir aqueles que têm a ver com horários, benefícios, feriados, fins de semana, salário e outros. Claro que você vai encontrar o candidato adequado, você apenas tem que saber como ter um bom relacionamento com a babá. Boa sorte!

sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Recuperar o seu valor depois de ser mãe


 #perdadepeso #cuidadoscomocorpo #Momsajuste #perfeitosilhueta #dicasparaperdadepeso #pós-parto

Após o parto, queremos recuperar a nossa figura rapidamente, mas deve nos dar seis semanas para iniciar o processo de recuperação, se começarmos antes de podermos exigir muito do corpo.

Aproveite o seu bebê, então o mês e meio também está começando a se preocupar com o seu corpo. Após esse período, e você está pronto para começar a perder peso rápido e saudável maneira, descobrir como!

Comer a abundância de frutas e legumes

Para perder peso, você deve realizar uma dieta nutricionalmente equilibrada. Legumes e frutas serão seus parceiros neste grande perda de peso continuar.

Manhã, tarde, tarde e noite: a qualquer momento é perfeito para comer frutas e legumes. Além de ajudar, você vai ter um monte de energia para o seu bebê para desfrutar ao máximo.

Esqueça os desejos e as coisas especialmente doces

Parece uma dica simples, mas vai ser difícil de implementar. Nós viemos de nove meses, onde os desejos eram comuns e permitiu-nos a comer muito. Mas você deve controlá-los, agora que você foi mãe.

Esqueça aquelas ânsias e longe de seus olhos toda a doces e chocolates, observe que vai perder peso!

Beber 2 litros de água por dia


A água pode hidratar o corpo. Mas também vai ajudar você a controlar seu apetite. Beba pelo menos dois litros de água será muito importante para sua saúde e ajudá-lo a perder peso.

Amamente

A amamentação também ajuda a recuperar o seu valor, mas só se você manter uma dieta saudável. Se você exceder as calorias, você perde a enfermeira será insignificante.

Com uma dieta equilibrada você vai conseguir as calorias que você perde quando enfermagem é realmente significativo.

Equilibrar seus hormônios


Durante os hormônios da gravidez pode aumentar os nossos níveis e em outros casos descer. Em seguida, dar à luz, os níveis hormonais são lentos a recuperar seu nível habitual. Para equilibrá-los tentar comer zinco, disponível na carne vermelha, gema de ovo, aveia, e vitamina B6 entre outros que você pode encontrar em brócolis e bananas.

Não comer entre as refeições


Claro que você comeu mais do que uma vez à noite, meio da manhã ou fora das quatro refeições, certo? O chocolate que estava sobre a mesa desapareceu e pode ter sido você. Mas isso não vai ajudar você a perder peso.

Olhe certas refeições: manhã, meio da manhã, almoço, tarde e jantar. Tente comer esses alimentos em pratos de tamanho adequado com uma abundância de vitaminas e nutrientes. Isso vai ajudar não está com fome entre as refeições e não quero comer tudo.

Destress

O estresse produz hormônios que geram um maior apetite e você vai querer comer muito, especialmente coisas doces. Se você pode reduzir o estresse que você pode controlar seus ataques de chocolate.

Um banho morno, yoga manhã ou música Zen vai ajudar você de-stress.

Ajuda com suplementos naturais

Suplementos naturais podem ajudá-lo a recuperar o seu valor, mas primeiro você deve consultar o seu médico sobre o suplemento é ideal para você.

terça-feira, 22 de setembro de 2015

Ensinar nossos filhos a não ser racista


 #conselhosparaospais #Educação #ConselhosdeFamília #racismo #racista #semracismo #dicassobreeducação

É inacreditável que com tantos anos de história humana ainda existe racismo. Se queremos que nossos filhos para viver em um mundo melhor, o nosso dever como pais é ensinar doravante não ser racista, e aqui nós estamos indo para fazer alguns conselhos práticos.

Começa com você

Para evitar que nossos filhos são racistas deve começar por nós mesmos. A primeira escola para uma criança está em casa, é por isso que é muito importante que evitemos slogans racistas em casa. Deixe-nos como seres humanos para todos, independentemente da etnia vir.

Evite fazer comentários ofensivos sobre diferentes da sua cor de pele pessoas. Melhora a grandeza das pessoas pelo que elas são, não por causa de sua cor ou raça.

Fortalece sua auto-estima

A auto-estima de uma criança é o mais importante, quando o nosso filho sente que vale a pena e não por cor ou raça, conseguir sentir muito mais confiante. Você também vai aprender a não sentir pena pelos comentários que podem fazer outras crianças (que não aprenderam a não ser racista), mas evitá-los sobre os outros.

Eu incentivá-lo a viver com todas as crianças

Pesquisar um clube desportivo ou atividade cultural que seu pequeno gosta, e incentivá-lo a viver com todas as crianças. Lembre-se que nossos filhos não nascem com a idéia de racismo em sua cabeça, é a sociedade que semeia as sementes de racismo.

Em conclusão, para evitar que o nosso filho é racista deve incutir nele tolerância, o respeito por si próprio e outros. Se educamos nossos filhos com amor, estaremos dando o primeiro passo rumo a uma sociedade sem racismo.

sábado, 19 de setembro de 2015

Como incentivar as crianças


 #acomunicaçãoentrepaisefilhos #aconselhamento #parenting #aeducação #arelaçãopai-filho

Neste ponto da sua vida você já descobriu que o que está feito está feito com gosto melhor, mais tempo. E com muito mais felicidade! E essa é a razão que, como uma mãe, você quer ajudar seus filhos a descobrir a sua vocação precoce e contribuir tanto quanto possível para que eles possam desenvolver e ser feliz.

Algumas pessoas nascem com talentos especiais e inclinações claras (para a música ou a matemática, por exemplo) e de pequenas a saber o que eles querem passar o resto de suas vidas. Mas outros simplesmente não sabem bem o que eles gostam e não sentem a chamada de qualquer uma das vocações tradicionais.

Mas isso não quer dizer que este segundo grupo de pessoas deve dar-se e resignar-se a trabalhar alguma coisa quando eles são mais velhos.

Seus filhos estão expostos a diferentes disciplinas

Isso irá ajudá-los a conhecer e realmente ver o que eles acham mais fácil e que eles gostam melhor. Dança. Quebra-cabeças, esportes, a lista é longa e divertida.
Dinheiro não é tudo, mas ajuda

Idealmente, o seu filho vai encontrar sua vocação e que esta é, ao mesmo tempo, suficientemente rentável. Mas é muito provável que ambas as condições (vocação e bom salário) não estarão juntos. E isso me leva ao meu próximo ponto:

Analisa o mercado de trabalho em sua área com eles

Quando eles se aproximam da adolescência pode analisar esta questão em conjunto. Mas cuidado: a criança (ou jovem), como você deve ser capaz de distinguir conveniência de vocação.

Deixá-lo claro sua escolha não deve ser tomada com base de ter que agradar a você, mas para escolher uma atividade prazerosa que ao longo do tempo torna-se seu próprio sustento. No entanto ...
Não transmitir-lhes a sua própria ansiedade

Se você ver que seu filho / filha não gosta de nada ou tudo como ele gosta e não atrai nada de especial, não se desespere. Certamente você quer que seus filhos para ter um propósito na vida, mas, infelizmente, hoje há um número surpreendente de jovens sem um propósito na vida, e não se importam, porque este modo.

Com paciência, ele continua expondo diversas atividades para sua diversão (e não através da imposição de seu trabalho futuro ou encontrar a sua "sorte na vida") e ver que, gradualmente, sua personalidade e sua vocação começam a tomar forma.

quarta-feira, 16 de setembro de 2015

Tipos de mães


 #Gravidez #asmães #maternidade #parto #sendoumamãe

Ainda me lembro dos detalhes de quando eu fui em trabalho de parto, e eu acho que é porque ele foi uma experiência que, por mais que doa, é inesquecível. Quando as dores de parto começar é uma data cega que conhecemos bem e que vai cair em nós o amor mais do que nunca ... Nosso bebê está a caminho!

Mas na maternidade podemos encontrar muitos tipos de caule, por que isso acontece? Porque cada mulher é diferente e sua personalidade tem muito a fazer em termos de como lidar com o tempo de entrega.

Quer saber o que eu estou me referindo exatamente? Dê uma olhada! Certamente você também você cruzou a ou você se identifica com qualquer um deles.

A mãe histérica

Em toda a maternidade há sempre uma mulher que nunca esteve em trabalho de parto e tudo o que acontece cria o medo, desconfiança e até medo.

A nova mãe está lutando para encontrar a calma para o trabalho, os nervos não vai deixar parir bem.

Não quero ser deixado sozinho a qualquer momento, a empresa parece ser tudo o que a calma. A mão é o marido bastante machucado apertar tanto por causa dos nervos. Um pouco de relaxamento, por favor!

A mãe nervoso

A mãe nervoso não atinge o nível de histérica, mas está nervoso o tempo todo: de olhar para as outras mães e compararam com eles, quando você é feito explorando para ver que tudo está bem, quando você se sentir contrações, não sei se muito dor ou é completamente normal ...

Nervos nunca são bons companheiros e quando você está no trabalho, muito menos! É melhor deixar a natureza fazer o seu trabalho e tentar relaxar um pouco.

Mãe Descontraído


Esta é a mãe de todas as outras mães inveja. É a mulher que já pode ter tido outros partos (ou não), ou talvez seja apenas que a vida é feita de outra forma, com uma filosofia menos estressante.

A mãe natureza descontraído está confiante em si mesmo e sua força interior. Ele sabe que tudo vai ficar bem e que eles passam algumas horas vai ter seu bebê em seus braços.

A mãe pergunta calmante

É a mãe que não pode suportar a dor e não querer verificar a entrega dói. Assim, quase antes de entrar na maternidade solicita à equipe médica ser dado analgésicos por veia ou inalado! Não se importa!

Quando perguntado epidural e ir introduzir o anestesista sente que este é o seu melhor amigo.

A mãe exigente


É aquele que pensa que ele está sozinho no mundo e na maternidade, não pergunte, exige que atendê-la em primeiro lugar.

Vulgarmente conhecida como a mães umbigo do mundo acreditam que eles esquecem que existem outras mães sobre suas mesmas necessidades.

Você considera qualquer um destes tipos de mães? Conte-nos sua experiência!