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Parto sem dor

Os métodos de PSD prepara-se para sair da mãe da criança. Naquela época, a parteira, que cortou o cordão umbilical imediatamente, a cria...

sábado, 27 de junho de 2015

Erros na cozinha


 #cozinha #dicasdeculinária #errosdecozinha #problemasnacozinha

Por vezes, a tarefa de cozedura torna-se um pouco complicado, dependendo do nível de complexidade que teremos o prato.

A realidade é que, embora nós encontramos muitas receitas na web, nem sempre têm tempo para lê-los com cuidado, e é por isso que hoje vamos dar-lhe alguns conselhos de especialistas para que você saiba o que os sete erros comuns não fazer em cozinha.

Use uma faca profissional se você não pode usar

Se você usar uma faca profissional e cortar não sei isso, você provavelmente vai corta. Começa a praticar com uma base e ter cuidado ao manusear.

Corte frutas e legumes com antecedência

Ultimamente tem sido sugerido em muitos sites, legumes e frutas devem ser cortadas com antecedência e manter na geladeira por alguns dias, para que você economize tempo quando cozinhar.

A verdade é que você não deve fazer isso sempre. Quando você salvar os legumes descascados e picados na geladeira, eles podem mudar a textura, seco e perder nutrientes que possuem.

A melhor coisa a fazer é cortar quando você estiver pronto para cozinhar.

Sem saber que o uso de óleo

Este é um dos erros mais comuns aos peritos na cozinha e pode afetar a saúde.

Os óleos têm diferentes pontos de cozinhar, se passar este ponto, você obter resultados em óleo rançoso.

Por exemplo, esquecer azeite virgem é conhecido por ser muito saudável. Mas se você gastar o seu cozimento, começa a liberar radicais livres que não são seguros para o consumo regular.

Antes de utilizar o óleo, certifique-se de descobrir o que a temperatura de cozinhá-lo, tomar esta com cautela, porque é mais importante do que parece ser.

Mais Condimentas

Esta é uma armadilha que todos nós temos caído, acreditando que a comida não era experiente o suficiente e adicione mais sal e temperos a criação de um desastre extremamente picante e salgado.

Usando as medidas erradas

É muito tentador colocar os ingredientes sem medida, mas a realidade é que depois de um desastroso prato é impossível para nós cozinhar.

Tal como para os ingredientes secos, é importante colocar num copo de medição correcta com os níveis correctos.

Embora você demorar um pouco mais nesta etapa, você vai garantir que você tenha um prato bem sucedido.

Não organizar a cozinha

Se você tem uma cozinha que parece como se um terremoto tivesse acontecido e varreu tudo, certifique-se de organizá-lo quando cozinhar.

Dez perto de você todos os ingredientes que você vai usar e assim evitar a esgotar-se para encontrar todos os condimento ou ingrediente enquanto prepara a receita.

quarta-feira, 24 de junho de 2015

Um jantar em minutos


 #Mexicano #comidamexicana #receitasfáceis #receitasmexicanas #receitasrápidas

O que eu gosto de comida mexicana é mais caseira que o ar que permeia em cada um dos seus pratos.

O problema é que às vezes exige que nós gastamos muito tempo na cozinha.

Mas aqui está uma receita rápida para o jantar mexicano sautée em minutos.

Nada melhor do que comer comida caseira para nos levar pouco esforço para cozinhar!

Ingredientes:
    350 gramas de salsicha ou lingüiça de porco
    2 xícaras de milho do kernel inteiro
    1 pode tomates cortados, undrained
    1 xícara de arroz instantâneo cru
    ½ xícara de água
    2 colheres de chá de pimenta em pó
    1/2 colher de chá de cominho em pó
    1 pode feijão, lavado e escorrido
    3/4 xícara ralado Colby ou Monterey Jack

Você também pode gostar: assada estilo mexicano picante

Preparação:
Remover a pele de salsicha ou salsicha.

Em uma frigideira grande, cozinhe a carne de salsicha ou lingüiça em fogo médio por 10-15 minutos, ou até dourar.

Escorra o excesso de gordura e reserve.

Adicionar milho, tomate, arroz cru, água, pimenta em pó e cominho na frigideira.

Deixe ferver e, em seguida, reduzir o calor.

Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos ou até que o líquido é absorvido eo arroz esteja macio.

Adicione o feijão e carne cozida, e deixá-lo no fogo até ficar bem quente.

Desligue o fogo e polvilhe com queijo; cobrir e deixe repousar os stir fry mexicanos por 2-3 minutos, até que o queijo derreta um pouco.

Sirva imediatamente. E se você gostou desta receita, não se esqueça de experimentar esta receita perfeita para chili.

domingo, 14 de junho de 2015

Superar a crise do ninho vazio


 #crise #crisefamiliar #Casaissemcrianças #estudos #pares #mudardeemprego

Muitos não leve muito a sério ou simplesmente preferem não pensar sobre isso antes do tempo. Mas a realidade é que praticamente qualquer mãe pode escapar do ninho vazio. Eles são aqueles que podem levá-lo melhor, mas em um ponto ou outro todos nós somos afetados.

Se você não tem idéia do que estamos falando, nós lhes dizemos que este é um estado passando pelos pais quando seus filhos crescem e saem de casa. Nesta fase, muitas mulheres são desencorajadas e tendem a ser angustiado pela solidão da casa, mas outros -e aqui queremos sublinhar, irá incentivar e desfrutar de um novo mundo de oportunidades.

Você pode se tornar um deles. Não perca estes 5 chave para superar a crise do ninho vazio e viver com alegria esta nova etapa na vida de seus filhos.

1. Antecipar chegada

Como dissemos mais cedo ou mais tarde, quase todas as mães sofrem com a crise do ninho vazio. Então, o melhor momento para começar a pensar sobre como lidamos antes da partida dos meninos home. É um processo que você não vai ser superado durante a noite, mas se você conseguir antecipar, você estará superando-os em seguida. E sim, será mais fácil de fazê-lo sozinho.

2. Terapia Do

Tenha um apoio profissional é uma idéia muito boa para esta fase da sua vida. Será importante encontrar um espaço para baixar e analisar o que você está experimentando. Pense nisso!

3. leva seus estudos


Você já pensou para fazer uma grande? Como iniciar um curso? Este momento é perfeito para fazer, porque você terá mais tempo disponível e ajudá-lo a pensar em algo mais do que o jogo de seus filhos.

4. Job Alterar

Talvez você nunca você encorajado pelo risco económico envolvido, mas este pode ser um bom momento para fazê-lo. Se você não está tão feliz com o seu trabalho ou uma melhor oportunidade surgiu, animar! Você não tem muito a perder se arriscar e tentar algo diferente pode produzir grandes resultados. Não achas?

5. projetos solo

Este ponto é fundamental: que era hora de encontrar novamente. Pode ser uma boa idéia para fazer algo juntos, um projeto comum. Comece um curso, esportes ou pensar em viajar, a idéia é voltar a se reunir colocar algo juntos novamente. Aproveite e divirta-se juntos novamente. Longo vivo do amor!

Você pode pensar da crise ninho vazio como um tempo de angústia ou entendida como um processo natural e usar o tempo que deixa um vácuo, a fim de retornar para cuidar de você. Sugerimos que você optar por esta segunda e desfrutar do seu tempo, seus filhos e netos para vir.

E você, como você está indo desta vez?

quinta-feira, 11 de junho de 2015

Mentiras que as crianças precisam ouvir


 #parentalidadedicas #Curiosidade #mães #filhos #paisefilhos

Você pode estar pensando: não é suposto que as mães não devem mentir? Bem, isso seria o ideal, porque somos o seu modelo de papel, mas ambos sabemos que nem sempre é aplicado.

Aqui estão algumas mentiras que as crianças precisam ouvir e, provavelmente, toda mãe tenha dito ou vai dizer.

Nada a temer

Mentira! Quem não tem medo de nada? Mesmo os maiores medos que temos, certo? Eu, por exemplo, tenho medo de ser uma mãe ruim ou sair antes de vê-los crescer ... No entanto, é bom para ajudá-los a perder o medo, ou não deixá-los paralisá-los. Portanto, nada a temer!

Papai Noel existe

Anos e anos, gerações após gerações, todos com essa mentira para nós que o Papai Noel existe e, você sabe o quê? Não há nada melhor para uma criança de acreditar na magia que esse personagem representa.

Se nossas crianças "precisa" um avô gentil, que traz presentes uma vez por ano e que os faz sorrir, o que é errado?

Mamãe também sucedeu
Nós dois sabemos que não pode haver nada pior do que vê-los sofrer porque algo não funcionou bem e, embora tenhamos de deixá-lo vencer, porque é parte de crescer, pensando que sua mãe passou pela mesma situação, com certeza ajuda-los a frustração e dor ir mais rápido, você não acha?

Não houve macarrão e queijo

Que mãe não mentiu sobre coisas como, por exemplo, que não há mais macarrão no supermercado e comer saudável, ou o parque de diversões foi fechado para eles para passar o fim de semana dentro de casa se eles têm um princípio de frio.

Seu cão foi ao encontro de sua mãe

Ugh! Você já aconteceu você não sabe o que dizer quando você acordar e encontrar o seu animal de estimação e melhor amigo morto? Muito melhor do que você pensa que você está em um lugar melhor.

Tudo ficará bem

Para todos quebrou nossos corações, tudo perdeu um teste, todos choraram por não comparecer à festa e todos sofrem porque tal coisa não foi como esperado, mas está lá precisa saber rápido ou eu posso dar-lhe uma mão como uma mãe e aliviar a dor, pelo menos enquanto ele é pequeno? Eu prefiro a segunda opção!

Queria ver como há mentiras que as crianças precisam ouvir, se é para ajudá-los a crescer e ser mais feliz? Podemos também dizer-lhe que a mãe não se encontram, até mesmo uma grande mentira, mas eu entendo que grande tudo o que fazemos, podemos fazer para torná-los felizes.

sábado, 6 de junho de 2015

Estimular a amizade entre irmãos


 #amizade #amizadeirmãos #irmãoslutas #aconselhamentofamiliar #dicasparapais

Eu não sei se a mesma coisa acontece com você, para ouvir que os meus filhos lutar eu fico muito nervoso. Quando eu era uma mãe nova, mesmo que ele sabe se a intervir ou não!

E há muitos erros pais durante a luta entre irmãos. Então, eu descobri algumas maneiras de estimular Amistar entre os meus filhos e hoje eu quero compartilhar neste artigo.

1. Tratar crianças razoavelmente

Desde a infância, as crianças começam a entender se o tratamento de seus pais é justo ou não, em relação ao que é dado aos seus irmãos.

A coisa importante é que nós entendemos e compreender! para tentar a feira não significa sempre totalmente igualdade de tratamento, mas o tratamento de acordo com as circunstâncias de cada um: que os nossos filhos a compreender que determinado tratamento diferencial de nossa parte tem suas razões e justo!

Quando as crianças acreditam que seus pais estão tratando-os de forma justa em conexão com seus irmãos é muito provável que eles também tratá-los bem.

2. Ensine-os a identificar e lidar com certas emoções

Este passo é muito importante. Ensinar as crianças como identificar, monitorar, avaliar e modificar suas reações emocionais com os irmãos pode ter um efeito muito positivo sobre a qualidade do relacionamento entre irmãos, a curto, médio e longo prazo. Por exemplo, se os seus mais novos botões tira irmão, explicar ao irmão bebê está apenas brincando, você não tem uma consciência real de que o botão pode quebrar e você tem que tomá-lo com um toque de humor e um pitada de simpatia. Compreendendo isso, o irmão pode sentir ternura próxima vez em vez de raiva.

O fundamental é que nós, os pais podem reservar um pouco de tempo a cada dia para eles para jogar ou compartilhar uma experiência positiva e aprender a se relacionar bem. É verdade que a maioria das crianças irá discutir em algum momento de jogar juntos, mas a chave é assegurar que o número de experiências positivas exceder o negativo.

3. Prepare atividades que envolvem interação positiva


Por um lado, é bom estar junto momentaneamente evitado se um deles está doente ou adoentado.

Envie-o para casa de um colega pode ser uma boa idéia para manter naquela disputa de tempo específico. Em troca, você também deve incentivá-los a fazer algo cada dia que irá motivá-los a ter uma interação positiva: uma caminhada, um banho juntos, pintar um mural para o quarto, etc.

Não se esqueça que o primeiro objectivo deste plano é ajudá-los a não responder impulsivamente em situações emocionalmente carregadas, tornam-se ligados uns aos outros e ajudá-los a comunicar as suas necessidades com calma e vê seu irmão.

quarta-feira, 3 de junho de 2015

Pensamentos você terá se você estiver grávida de um menino


 #gravidez #sexo #curiosidadesgravidez #grávido #sexodobebê #masculino #grávida

Se você acabou de descobrir que você vai ter um filho e você estava esperando uma criança, certamente o seu parceiro e outras pessoas vão dizer-lhe que você deve estar feliz de ter um bebê saudável, mas realmente dentro de você não pode ser capaz de deixar de sentir um pouco decepcionado. Se você se sentir desta forma, você não está sozinho. E eu dedico este artigo!

Como é isso?
Talvez você e seu parceiro estavam convencidos de que teria um filho e quando eu fiz o ultra-som aprendi que as coisas seriam de outra forma.

Deixe-me dizer-lhe que é natural que se sinta desapontado se você estive fantasiando sobre uma criança e descobre que (pelo menos por agora ...) já não vêm.

Coragem! Está tudo bem
Mas não deixe cair distante: você vai descobrir muito em breve você está realmente desapontado que as suas fantasias não vai se materializar por agora, mas você está decepcionado COM CRIANÇA. E quanto mais você pensa sobre a criança que você vai ter, você vai estar mais animado com cada dia que passa.

Os pensamentos que levam as pessoas


Eu sei que existem pessoas chateado e não pode ver uma mãe em paz se eles têm uma criança sozinha a pressão para ter mais, e se você pressioná-lo para um homem de buscar o bebê. Mas eu vou te dizer uma coisa sobre essas pessoas: elas podem ser tão rápida como especialistas julgar outro ser humano que talvez ainda merecem ser capaz de criar os filhos.

O resultado final


Depois de alguns dias de nostalgia, desânimo e até mesmo desilusão, muitos casais conseguem superar a decepção ao descobrir que ao longo do tempo o vínculo entre mãe e filho é como nenhum outro: as crianças adoram a sua mãe! Certamente você vai se sentir melhor e mudar completamente sua mente. E mesmo que você quer outro filho!

Estou certo de que depois de ler este artigo e a passagem de alguns dias você vai se tornar claro que, embora alguns tenham emoções deste tipo é inaceitável, não realmente, por que a decepção é uma resposta natural quando as coisas não vão como tínhamos planejado ou esperado. Ok, isso é vida.

Comece a pensar nomes bonitos para bebés, não se torture e ser feliz!