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sábado, 28 de maio de 2016

A ovelha negra da família


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Percebendo que não se encaixam com a sua própria família, é uma das coisas mais difíceis que podem acontecer a alguém; presume-se que a família é o núcleo de tudo, aquele em que você não só preparar, mas também protegê-lo do mundo exterior. Mas há momentos em que, dentro deste "forte" você se sentir ainda mais vulneráveis. Você já se sentiu como a ovelha negra da família?

Esta frase refere-se a uma diferença notável de um indivíduo dentro de um grupo, porque normalmente as ovelhas são de cor branca para que a referência é qualquer característica que nos faz ser "diferente".

Pode ser por características físicas; por exemplo, eu sou o único de olhos claros entre os meus irmãos, que era o produto de piadas e zombaria por anos. Ou pode ser devido a diferenças na ideologia, a personalidade ou as coisas ainda triviais como uma profissão ou gosto.

O mais marcante é a coordenação entre as outras partes da família, o contraste-lo bem, em seguida, há famílias em que todos os membros têm algo único e que faz com que os diferenciam, mas respeito o outro vai ser notado, enquanto há famílias em que parece que todos eles concordaram, mas nunca convidou para conhecê-lo.

Por isso nos afeta e o que podemos fazer?

Eu sinceramente acredito que é porque acreditar que a família tem o direito de julgar e que isso também deve importar não é tão simples de ser surdo e se virar, especialmente quando se educa-nos para não. No entanto, é importante aprender a lidar com situações como esta, como muitas vezes afetam em como nossa auto-estima e identidade.

Tolerância

Dadas essas condições e muitos outros, a primeira coisa que você deve ter é a tolerância, primeiro saber que o ideal e correta seria que todos e cada um dos membros de uma sociedade e, especialmente, em uma família seria aplicável, mas sabendo que nem sempre é o caso, se você não receber sua tolerância "diferenças" com os outros que você pode tomar o primeiro passo e tolerar tantos preconceitos; respirar e contar até 10.

Confiança

Eu sei que é difícil, mas você de todas as pessoas devem trabalhar em sua auto-estima, a confiança que você é único e insubstituível e você não pode caber dentro com seus pais ou irmãos, mas isso não significa que você está errado. Confie em si mesmo e suas decisões podem parecer difícil no início lembre-se que é a sua vida e só você vive as conseqüências.

Comunicação

Eu sempre disse, não importa quão difícil ou se você não ouvir a resposta; comunicação é a base de tudo. Muitas vezes, essas diferenças dentro da família criar rupturas difíceis de curar, por isso é necessário para expressar seus sentimentos e compreender que ser diferente não tem nada a ver com amor e respeito.

Pesquisa eco

Algo que ajuda muito para o crescimento pessoal é encontrar um eco em outra pessoa, dizer que os amigos são a família que você escolher como o outro vem por padrão, então todos nós não precisa se sentir sozinho neste mundo, mas nem sempre a empresa vem de onde supõe-se para.

Se isso faz você se encaixa seus gostos ou hobbies são boas, você pode participar de grupos ou fazer amizade a partir de qualquer tarefa que um. Procurar apoio psicológico, conversar com seus professores, com outros membros da família, encontrar eco do que somos ou gostamos de ajudar a fortalecer a nossa essência que em última análise é o mais importante.

quarta-feira, 25 de maio de 2016

Vá brincar com os seus filhos ao ar livre


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Muitas vezes, por segurança ou por medo de ficar doente, como pais cometem o erro de não ir para fora para jogar com os nossos filhos. No entanto, especialistas dizem que joga ao ar livre traz muitos benefícios em seu desenvolvimento físico e emocional.

O motor durante a aprendizagem e desenvolvimento de habilidades motoras e convivência na infância é o jogo e fazê-lo em um ambiente natural irá proporcionar-lhes necessária para funcionar livre e autônoma ferramentas.

Então você vai ler 8 razões que convencem você sair com seu filho no momento.

# 8 Melhorar a sua visão

Um estudo realizado por Optometria e Ciências da Visão garante que as crianças que jogam ao ar livre estão em menor risco de miopia do que aqueles que ficar em casa e também para melhorar a visão à distância.

# 7 desenvolver suas habilidades motoras

Quando seus filhos estão na corrida aberta, eles saltam, explore, Dodge, etc, todas estas actividades que lhes permitam melhorar a sua bruta e habilidades motoras finas.

Para aqueles dias passeio: Jogos ao ar livre recreativas

# . 6 Estimular a sua concentração

Atividades fora de casa Transtorno reduzir os sintomas de TDAH, para não mencionar o seu desempenho acadêmico será muito melhor.

# 5 estava relaxando


Estar em contato com um ambiente diferente na escola e em casa diminui o stress, estudos mostram que estar em espaços verdes ajuda a relaxar e reduzir os níveis de estresse a que estão expostos.

# 4 Aumente os seus níveis de vitamina D

A Academia Americana de Pediatria diz que a vitamina D tem muitos benefícios de saúde, entre eles prevenindo problemas de ossos, diabetes e problemas cardíacos. A principal fonte é a luz solar.

Para quando você não pode out 7 maneiras de manter as crianças entretidas em um dia chuvoso

# 3 fortalece o sistema imunológico

Estar em contato com elementos naturais como grama e árvores, as defesas melhorar significativamente o seu filho. Bactérias e vírus podem ser encontrados na grama ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.

# 2 Melhorar as suas competências sociais

Através da brincadeira com outras crianças, a criança irá desenvolver suas habilidades sociais e cooperativas, e incentivar qualidades como coragem, solidariedade e melhorar a sua auto-estima. Para não mencionar que haverá mudanças positivas em seu bem-estar físico e emocional.

#  1 fortalece o vínculo emocional entre pais e filhos

A peça de chumbo ao ar livre para um maior envolvimento dos pais, uma oportunidade perfeita para interagir e aprender mais sobre seus filhos.