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quarta-feira, 25 de maio de 2016

Vá brincar com os seus filhos ao ar livre


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Muitas vezes, por segurança ou por medo de ficar doente, como pais cometem o erro de não ir para fora para jogar com os nossos filhos. No entanto, especialistas dizem que joga ao ar livre traz muitos benefícios em seu desenvolvimento físico e emocional.

O motor durante a aprendizagem e desenvolvimento de habilidades motoras e convivência na infância é o jogo e fazê-lo em um ambiente natural irá proporcionar-lhes necessária para funcionar livre e autônoma ferramentas.

Então você vai ler 8 razões que convencem você sair com seu filho no momento.

# 8 Melhorar a sua visão

Um estudo realizado por Optometria e Ciências da Visão garante que as crianças que jogam ao ar livre estão em menor risco de miopia do que aqueles que ficar em casa e também para melhorar a visão à distância.

# 7 desenvolver suas habilidades motoras

Quando seus filhos estão na corrida aberta, eles saltam, explore, Dodge, etc, todas estas actividades que lhes permitam melhorar a sua bruta e habilidades motoras finas.

Para aqueles dias passeio: Jogos ao ar livre recreativas

# . 6 Estimular a sua concentração

Atividades fora de casa Transtorno reduzir os sintomas de TDAH, para não mencionar o seu desempenho acadêmico será muito melhor.

# 5 estava relaxando


Estar em contato com um ambiente diferente na escola e em casa diminui o stress, estudos mostram que estar em espaços verdes ajuda a relaxar e reduzir os níveis de estresse a que estão expostos.

# 4 Aumente os seus níveis de vitamina D

A Academia Americana de Pediatria diz que a vitamina D tem muitos benefícios de saúde, entre eles prevenindo problemas de ossos, diabetes e problemas cardíacos. A principal fonte é a luz solar.

Para quando você não pode out 7 maneiras de manter as crianças entretidas em um dia chuvoso

# 3 fortalece o sistema imunológico

Estar em contato com elementos naturais como grama e árvores, as defesas melhorar significativamente o seu filho. Bactérias e vírus podem ser encontrados na grama ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.

# 2 Melhorar as suas competências sociais

Através da brincadeira com outras crianças, a criança irá desenvolver suas habilidades sociais e cooperativas, e incentivar qualidades como coragem, solidariedade e melhorar a sua auto-estima. Para não mencionar que haverá mudanças positivas em seu bem-estar físico e emocional.

#  1 fortalece o vínculo emocional entre pais e filhos

A peça de chumbo ao ar livre para um maior envolvimento dos pais, uma oportunidade perfeita para interagir e aprender mais sobre seus filhos.