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quinta-feira, 11 de julho de 2013

Actividades exteriores reduzir o risco de miopia


Agora que podemos sair com nossos filhos sem levar seu casaco e cachecol no reboque, não há nada melhor do que aproveitar o bom tempo para fazer as crianças desfrutar de muitas actividades ao ar livre.

E não apenas para ela ter um grande momento durante as férias de Verão, mas também para reduzir os riscos de sofrer de miopia, uma condição que afeta os olhos e impede que os olhos podem ver objetos distantes com clareza e definição.

Uma coisa que vem da mão de um estudo publicado na revista Ophthalmology, que conduziu várias investigações realizadas em um total de 150 crianças. Destes, 73 por cento realizada ao ar livre por menos de cinco horas por dia.

Talvez você tenha esses dados você bateu tanto quanto eu, como cinco horas, eu acho uma boa figura. No entanto, os cientistas dizem que é necessário para os bebês e as crianças passam mais tempo desfrutando o ar livre. Assim, poderia ser reduzido para dois por cento de chance de desenvolver problemas de miopia.

O motivo? Que, para a prática de atividades ao ar livre, as crianças têm a oportunidade de ficar longe das consolas, computadores ou televisão, alguns dispositivos eletrônicos que podem causar vista a deteriorar-se e que a miopia fazer uma aparição na vida do pecado.

É por isso que incentivar as crianças a fazer a maior parte do verão jogando e tendo um grande tempo longe de casa pode ser uma excelente opção para evitar o aparecimento desta doença, que, no verão, não há nada complicado devido ao bom tempo eo grande número de possibilidades para obter esse pequeno fazer atividades ao ar livre.

Neste sentido, as minhas práticas favoritas estão indo para a praia, passar o dia na piscina, uma área de camping, caminhadas no campo ou viver muitas aventuras em um parque de diversões. Quais são suas atividades favoritas?