Objetivo: dormir até seis meses, provavelmente 16-17 horas por dia. De dez a 11 horas um jogo da noite, os outros são quatro períodos de sono 1:30 - 14:00. Você será acordado durante o dia cinco vezes em períodos de 1:30 - 14:00. Após o terceiro mês, durante o dia períodos de vigília se tornam mais longos.
Mesmo nesta idade, vigília e sono através de mudanças pode ser influenciada, para melhor ou para pior, por elementos de fora. Se você manter seu filho ocupado durante os seus períodos de vigília na forma como eu descrevi neste capítulo permanecerá ativo enquanto acordado e dormir tranquilo.
Existem grandes diferenças individuais nas necessidades de sono das crianças. Conseqüentemente, os padrões de sono e vigília, que incluía acima representam apenas um meio terreno. Muitas crianças têm necessidades maiores ou menores.
Eu aconselho você a ver seu filho de forma contínua e deitar-se logo que você vê os primeiros sinais de fadiga. Se você usar a dormir na hora certa, é quase certo para adormecer imediatamente e torná-la pacífica.
Se, no entanto, prolongar o período de vigília além do conveniente, o sono difícil, acorda cedo e vai ser irritável e nervoso durante o próximo período de vigília. Se você continuar a alongar os períodos de vigília, acabará por se acostumar, mas seu dano ao sistema nervoso, incluindo a criação de condições que favorecem o desenvolvimento de neuroses.
Mesmo nesta idade, vigília e sono através de mudanças pode ser influenciada, para melhor ou para pior, por elementos de fora. Se você manter seu filho ocupado durante os seus períodos de vigília na forma como eu descrevi neste capítulo permanecerá ativo enquanto acordado e dormir tranquilo.
Existem grandes diferenças individuais nas necessidades de sono das crianças. Conseqüentemente, os padrões de sono e vigília, que incluía acima representam apenas um meio terreno. Muitas crianças têm necessidades maiores ou menores.
Eu aconselho você a ver seu filho de forma contínua e deitar-se logo que você vê os primeiros sinais de fadiga. Se você usar a dormir na hora certa, é quase certo para adormecer imediatamente e torná-la pacífica.
Se, no entanto, prolongar o período de vigília além do conveniente, o sono difícil, acorda cedo e vai ser irritável e nervoso durante o próximo período de vigília. Se você continuar a alongar os períodos de vigília, acabará por se acostumar, mas seu dano ao sistema nervoso, incluindo a criação de condições que favorecem o desenvolvimento de neuroses.
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