Como conseguir que as crianças a beber leite

" Beba seu leite ou você vai ser punido. " Você provavelmente já ouviu essa frase mais de uma vez . Palavras que vêm da boca de muitos pais que fazem tudo o que podem para conseguir que seus filhos consomem este ingrediente .

Algo que acho estranho porque o leite contém altas doses de cálcio e outras vitaminas e minerais ideais para os cuidados de saúde para as crianças, fortalecer os ossos e levá-los a crescer forte e saudável .

Por que você não tenta mais para obter o seu filho para desfrutar deste ingrediente rico em cálcio ? Com essas dicas simples que você pode começar a beber leite todos os dias!

Um pequeno-almoço rico

Se você quer que seu pequeno leite consumido no café da manhã , se esqueça de apresentá-lo em um copo branda e decantado preparar uma tigela grande cheia de leite misturado com os seus cereais favoritos. Claro que você vai amá-lo e começa o dia com muita energia !

Sobremesas diferentes

Existem muitas sobremesas que contêm doses elevadas de leite entre os ingredientes . Um exemplo é encontrado no creme, iogurte, queijo cottage ou leite de arroz . Dê a seus pequenos após as refeições e fica sem querer consumir leite.

Em segredo está no molho

Talvez seu pequeno resistir beber um copo de leite. Mas será objeto de comer um delicioso espaguete carbonara ? Certamente que não! Então, se você preparar massas, inclinar-se para fazer este prato rico em cálcio , que também é delicioso.

Batido em forma

Shakes morango, baunilha ou chocolate paixão todas as crianças. Alguns produtos composta principalmente de leite , que incluem todas as vitaminas que as crianças precisam fortalecer seus ossos ao máximo.

Amamentação

Amamentação

Vamos ver o que o professor pensa Lestraclet Henri, chefe de serviço no hospital de Paris Hérold, considerado um dos melhores especialistas do mundo em nutrição infantil:

"Quando consideramos o que acontece nos mamíferos, bem como tribos humanas primitivas, encontramos primeiro que o tempo entre o nascimento ea amamentação é sempre muito curto (algumas dezenas de minutos), então a mãe fornece o recém- comida de bebê que se desenvolveu antes que o leite: o colostro.

A amamentação imediata, além de ser psicologicamente e emocionalmente gratificante para a mãe, tem a grande vantagem de facilitar a ascensão do leite. Mulheres e os médicos de antigamente sabia instintivamente o que para provar a experiência mais recente:. A velocidade com que a mãe amamenta, bem como a frequência ea duração da amamentação, influenciam diretamente a quantidade de leite secretado "

Vou apenas acrescentar que a sucção do mamilo que faz com que o bebê faz com que a secreção de um hormônio (ocitocina), cujo papel é aumentar o tônus muscular do útero, a fim de evitar possíveis sangramentos. Pelo mesmo mecanismo, oferecer o peito ao recém-nascido dentro de minutos após o nascimento, aparentemente, favorece o descolamento da placenta, ou seja, uma remoção suave e fácil.

E aqui é a opinião de Dr. Spock, o pediatra mais famoso do mundo:
"A substituição da alimentação pela mamadeira priva a criança de um contato próximo, e frustra tanto a mãe como o vínculo necessário sensual com seu filho."