O riso na saúde das crianças

O riso é essencial para a saúde de todos, e também o menor. Portanto, temos de tentar passar alguns minutos a família rindo. Parece que crianças que desenvolvem desde muito pequeno um bom senso de humor são mais felizes e otimistas , enquanto desfruta de uma saúde melhor.

O riso é contagioso, por isso que devemos aproveitá-la com uma criança para tomar o nosso lado mais leve e incentivá-lo a fazê-lo também.

O riso é uma expressão humana inata e filhos a partir de uma pequena usá-lo como uma forma de comunicação , mas , em seguida, torna-se um comportamento emocional .

Quando uma criança ri o cérebro libera a serotonina que tem efeitos calmantes e analgésicas , assim você vai se sentir relaxado . Além riso promove a produção e liberação de outras substâncias como a dopamina , o que melhora o humor .

O riso ajuda a melhorar o sistema imunológico e combater infecções. Ele também ajuda a criança dormir melhor, reduzir a dor e nervosismo, olhos limpos e claros muco do nariz e orelhas.

Na verdade, temos visto nos últimos anos, muitos hospitais têm palhaços visitam crianças internadas , porque eles sabem que eles ajudam a se sentir melhor.

Além disso , é muito importante que as crianças têm um senso de humor , pois ajuda você a gerenciar suas emoções de forma positiva e ser mais socialmente competente e forte. Além disso, como a criança passa mais velha pode ajudar em casos de situações angustiantes , dolorosas ou conflituosas .

Em casa, promover um clima saudável , rindo família coisas divertidas , mas sempre evitando ridicularização, desprezo e humilhação.

Jogando sem fazer muito barulho

A maioria dos jogos infantis são altos , mas pode oferecer outras alternativas que são mais silenciosos , especialmente se ele é ou crianças nervosas cochilo tempo e não quer ser incomodado .

Se uma criança é inquieta , podemos deixá-lo jogar futebol ou outra atividade que consome muita energia, mas em um tempo razoável e no lugar certo , e não dentro de casa. Se vários filhos juntos e não querem estragar deve preparar outros jogos que exigem mais concentração e não são barulhentos .

Nas casas onde há jardim ou um campo perto de você pode pedir-lhes para procurar algum tipo de pedra , inseto ou planta, como folhas ou pinhas . Em casa, eles podem classificar e pintar , por isso vai levar tempo muito divertido .

Se tivermos tempo áreas ao ar livre ou ruins nada melhor para fazer artesanato, objetos de barro , uma atividade muito divertida e como quase todo mundo faz.

Por favor, considere também de papel , tintas e tesouras para relaxar por desenho e corte. Podemos propor a fazer um teatro e desenhar os personagens e cenário .

Uma boa idéia é adquirir um cartão branco adesivo especializado que pode ser usada para projetar e cortar o seu próprio pára-choque

Outra opção são os quebra-cabeças exigem grande concentração, mas deve ser adequada à sua idade para que eles não ficam frustrados e sair.

Se houver vários filhos em casa vai dar-lhes jogos como ludo , ganso, senhoras ... estes clássicos nunca falham. Há outros jogos como o Trivial criança, jogos de formar palavras ou letras que são muito divertidos.

E não vamos esquecer as histórias e os livros são perfeitos para as crianças a ter calma e, incidentalmente, melhorar as suas capacidades intelectuais .

Como lidar com a birra

A birra ocorre quando a criança pede ou quer alguma coisa e os pais não dão a ele , o que resulta em um acesso de raiva que pode ser muito intensa e durar um longo tempo .

Se a raiva ocorre em nossa casa , é melhor levar a criança para um lugar onde nós dois estamos sozinhos, como seu quarto ou cozinha. Enquanto não devemos deixá-lo sozinho , sim , temos de evitar falar com ele, enquanto chorando ou gritando acompanhamento , por isso é essencial que manter a calma e pensar em algo positivo, enquanto reconfortante. Podemos dizer-lhe quando é que vamos calme caso.

Quando a criança se acalmou temos que dizer-lhe firmemente que já não se comportam como tem feito , lembrando as consequências negativas do seu comportamento. Logo após propomos algo que você aprecia particularmente , como jogar bola, e dizer-lhe muito bem , esquecendo a birra .

Quando vamos fazer algo que você sabe que você não gosta, como ducharle ou sair do parque , que alertá-lo com um pouco de antecedência , desta forma a criança vai se acostumar a mudar de atividade .

Um bom truque é que, antes de a birra parece que damos ou fazer algo que você gostaria de mudar o foco de atenção e distração. Podemos dar um brinquedo ou iniciar uma conversa sobre um assunto que você gosto particularmente.

Se indo para casa para um parente ou amigo deve explicar que você tem que carregar bem e todos nós vamos ser muito felizes se você faça. Se você for a um shopping ou um supermercado também deve explicar que não vai comprar nada , mas esperamos para nos ajudar com as compras e participar e se sentir útil . Se eu tivesse um acesso de raiva em um lugar público deve sair para você passar para não incomodar os outros .

Como banhar seu bebê

É necessário que o bebê bañemos higiene adequada . Também durante share banho um momento muito especial e relaxar e se divertir.

Podemos banhar seu bebê todos os dias , mas sempre usando um gel específico para peles sensíveis. Devemos evitar molhar a área do cordão umbilical em bebês que ainda têm. Melhor horário para o banho do bebê é da noite para se acalmar e dormir bem.

Antes de colocar o bebê em bañerita temos tudo pronto e à mão , como gel e toalha como este modo não deixá-lo sozinho , se você esquecer alguma coisa. Uma das coisas mais importante é que a temperatura ambiente é pelo menos 22 ° .

Na água, a temperatura deve estar em torno de 37 graus , não muito quente , pois pode causar ressecamento da pele. O bañerita deve ser estável e apropriado para sua idade.

A hora do banho em si , lentamente colocar o bebê na água, segurando firmemente seu pescoço e cabeça em uma de nossas mãos , enquanto a outra vai passar a esponja, melhor se é natural , com um pouco sabão . É melhor para lavar a parte superior para baixo primeiro para a frente e , em seguida, área para trás. Nós gastamos toda a esponja corpo, sem esfregar demais.

Para o cabelo , se eu tivesse , só usamos shampoos específicos para bebês. A área do rosto e as orelhas podem ser limpos com uma gaze embebida em água.

Finalmente , nós o levamos para fora da banheira e embrulhe em uma toalha com capuz , apagando suavemente . É essencial para secar as dobras da pele do bebé , especialmente no pescoço , por trás das orelhas e a área da fralda . Se aplicarmos um creme para o corpo , podemos alavancar para uma massagem corporal que certamente vai adorar .

O que fazer as malas antes de sair de casa com um bebê

Os bebês precisam de um monte de coisas , por isso, se saímos de casa tomamos uma bolsa ou mochila com tudo que você precisa , mas sem ir a não transportar o excesso de peso .

A coisa mais importante é manter um trocador de viagem ocupam pouco espaço e é à prova d'água , toalhetes para limpar um creme vagabundo e várias fraldas , dependendo das horas que vamos estar longe de casa .

Também deve trazer algumas roupas para o bebê , uma vez que vai manchar , especialmente corpos, um par de coletes e uma camisa. Se saímos de manhã tomamos um casaco ou xale , se mais tarde abaixo da temperatura. No verão, tomamos um boné ou chapéu para protegê-lo do sol, bem como protetor solar para evitar queimaduras.

Nós também carregam uma garrafa térmica com água quente para preparar a mamadeira e leite em pó que você faz. Nas lojas vendem recipientes especiais para o bebê onde podemos colocar vários tiros de leite ou cereal . Uma boa idéia é pegar um pano , pois vai manchar .

Podemos levar algum brinquedo que é divertido, especialmente, não ocupam muito espaço e nós sabemos que ele gosta. Existem alguns brinquedos que se dedicam a cesta e, portanto, não se enquadram . É aconselhável carregar sacos para colocar uma fralda tão suja antes de jogá -lo em uma lata de lixo ou lixo ou para colocar a roupa interior está sujo.

A mãe pode ser um gel desinfetante mão para garantir que você tenha as mãos limpas , especialmente antes de dar ao bebê uma garrafa. Se a amamentação é importante para manter registros para o peito , água mineral e um tanque , uma vez que vai manchar ao dar o peito ou mamadeira .

Cuidado quando os primeiros dentes aparecem

O aparecimento do primeiro dente varia de bebé para bebé , como alguns começam a aparecer antes dos seis meses e outros podem ficar um ano sem um.

O aparecimento destes primeiros dentes não é dependente da quantidade de cálcio que você toma o bebê, mas de suas próprias características individuais.

Vamos perceber que você é os primeiros dentes do bebê , porque ele pode ter uma febre , problemas de sono , erupções cutâneas, corrimento nasal , perda de apetite e diarréia.

Quando você começa a ficar dentes devem seguir algumas dicas . Normalmente, o bebê chuta mais babas , devemos limpar seu rosto suavemente com uma toalha para que você não irritar a pele. Também deve estar disponível em uma farmácia específica bebês mastigar entra no frigorífico , a fim de acalmar a dor fria. Não deve dar outras coisas para morder , porque você pode quebrar em pequenas partes e asfixia ou se machucar.

Em alguns casos, quando o bebê é muito irritável, o pediatra pode recetarnos medicação para reduzir o desconforto . Também pode esfregar a gengiva com um dedo limpo ou uma colher limpa e arejada .
mais dicas

Nós também pode limpar as gengivas do seu bebê com gaze ou um pano limpo e úmido . Quando os primeiros dentes aparecer e pode escovar os com água e uma escova para crianças pequenas , sem pasta de dentes , porque não é necessário . Até há dois ou três anos é a utilização de pasta de dentes, e quando você começar a usá-lo basta colocar pequenas quantidades , como uma ervilha.

Para evitar cáries , não deve deixar seu bebê dormir com uma garrafa e um tempo de contato maior entre os alimentos e os dentes pode causar cáries .

Importância de aprender a nadar

A natação é um dos mais completos , mesmo para esportes dos miúdos . Além do fato de que os nadadores de uma muito jovem vai nos dar uma grande paz de espírito quando vai à praia ou piscina, pois é essencial para evitar acidentes e afogamentos .

Fisicamente natação melhora muscular, coordenação e os sistemas circulatório e respiratório , enquanto pode prevenir problemas como a obesidade infantil. Também faz com que a criança se sinta psicologicamente mais independente e seguro, porque verificar se a água pode se mover livremente , embora ainda não sabe andar .

Nadando em crianças deve ser adequado à sua idade , para que possamos ir a um centro onde eles são especialistas no campo. Em bebês ajuda a melhorar a sua capacidade espacial , equilíbrio, força e resistência. Ele também ajuda a relaxar e estabelecer relações com os outros, melhorando assim a sua socialização. Este é um esporte engraçado onde fantástico seguro passa , por isso é considerado um jogo sempre que adequado à sua idade e não uma imposição. Por isso, eles devem decidir quando querem seguir.

Se você começar a aprender a nadar logo perdem o medo da água e também apreciá-lo mais. É muito importante para reforçar a agarrar cada conquista com um sorriso ou um abraço.

Para as crianças deve consultar com seu pediatra antes de apontar para uma pequena piscina. A classe deve durar cerca de meia hora e pode ir duas vezes por semana . As piscinas devem estar de acordo com as regras de segurança, saúde , etc . de modo que nenhum problema surge , então vamos para sites confiáveis ??e pedir todas as informações.

Se o menor tem um fungos frio ou é melhor não ir para a piscina para evitar infectar outras crianças.

Porque é que a homeopatia bom para as crianças?

O uso da homeopatia é cada vez mais comum , e um grande número de profissionais de saúde e prescrever aos seus pacientes. Todos os membros da família podem consumir esta droga família , mas as crianças e os bebês que mais se beneficiam de suas propriedades , por várias razões:

- A homeopatia é um método totalmente seguro , uma vez que nenhum efeito colateral conhecido qualquer. Portanto, é ideal para os mais pequenos .

- A homeopatia é eficaz no tratamento de uma série de doenças . Usado para doenças agudas como a gripe , tosse ou resfriado, comum no inverno, ou para tratar diarréia. Da mesma forma, tem-se revelado eficaz para doenças infantis crônicas típicas, como alergias, eczema , verrugas, molusco contagioso (um tipo de pele vírus muito chato ) , ou verrugas. Condições sazonais , tais como dermatite, ou picadas , também podem ser tratados com estes medicamentos .

- Por conseguinte , a sua utilização impede a utilização de medicamentos mais agressivos , tais como corticosteróides, ou cirurgia , no caso de verrugas .

- Aja rapidamente, dando alívio a menor sempre apreciada.

- O tratamento é sempre concebida de modo a que uma melhor aderência à mesma saída .

- É facilmente gerenciável. É consumido em forma de grânulos ou peletes com sacarose e lactose , o qual , por conseguinte, tem um agradável sabor doce . Para absorver deve deixá-lo derreter debaixo da língua como doces .

- É um excelente sistema preventivo . No caso da gripe e resfriados , dando a homeopatia uma pequena casa a cada semana durante os meses de outubro a março, vamos ajudá-lo para evitar a infecção , fortalecer seu sistema imunológico .

Estima-se que ao longo de nossas vidas que estão em contato com mais de 60.000 diferentes substâncias , além de inúmeros patógenos. Quando o nosso sistema imunológico é incapaz de absorver toda essa pele aparecendo ou doenças respiratórias , entre outros. Neste momento é quando a homeopatia nos ajuda a regular nossas funções fisiológicas e reequilíbrio . Daí a sua eficácia e segurança.

Todas estas propriedades têm motivado homeopatia prescrição para as crianças já não aumentar. Na verdade, hoje em dia mais de 3400 pediatras prescrevem e , convencidos da sua eficácia. E mais e mais pais estão exigindo , com a tranquilidade de estar dando aos seus filhos uma droga totalmente segura.

Por que as crianças precisam de regras e limites?

Estabeleça limites e regras faz com que a criança se acostuma a não conseguir tudo o que quiser . Essa frustração , ao invés de prejudicar, melhorar a auto -estima e ensina você a desistir de certos caprichos e agir contra situações diferentes.

O fato de que regulam certas rotinas , como quando você vai dormir ou assistir TV, vai ajudá-lo a ver que os pais são mais fortes e , portanto, ele vai se sentir protegido e ganhar segurança.

Em qualquer caso, as regras não deve ser excessiva e sim clara e consistente . É o melhor elogio ou ter um detalhe , como um gesto de amor , cada vez que você conheceu . Alguns pais não estabelecem limites e padrões de conforto , a insegurança em si mesmos ou a falta de tempo para tentar compensar , dando tudo o que ele pede e permitindo muito, um grande erro , porque a criança vai querer mais e mais e não vai tolerar a ser dito não.

Os pais devem ser amorosos , mas também firme. A criança vai nos entender melhor se usarmos frases curtas e ordens claras , mas também deve explicar brevemente por que nós queremos fazer alguma coisa , como o fato de ir dormir para o dia seguinte tem a força para continuar jogando. Nós também podemos dar -lhe duas opções , como a dizer-lhe se você preferir recolher o seu quarto antes ou depois do jantar.

Além disso, é sempre melhor usar um tom positivo , mas firme, oferecendo uma alternativa ao invés de pedir para parar de fazer algo . Por exemplo, se você está jogando com uma bola em casa e é chato é melhor você dizer a ele para tocar algo mais silencioso , como um quebra-cabeça e não criticá-lo com frases como que é um bad boy , mas comentando que este é um jogo chato nós e você pode quebrar alguma coisa. Se você compreender as conseqüências e razões de conduta será mais fácil de seguir as regras.

Embora a criança colocar -nos à prova , o que é comum, devemos permanecer firmes e não mudar de idéia, mas podemos mostrar flexível na ocasião, como aluguel de ninar .

Otite, um problema comum

Muitas crianças sofrem de otite , inflamação e infecção do ouvido médio, que geralmente é bastante doloroso e irritante. Vamos ver se ela pode ser prevenida e que podemos fazer .

O ouvido é os drenos de tubos de Eustáquio fluidos normalmente produzidas no ouvido médio. Quando este tubo é bloqueado fluido pode acumular-se e causar uma infecção .

As principais causas de otite , o que geralmente não é um problema sério, são alergias, excesso de muco e saliva quando a dentição , gripes e sinusites , bem como certas substâncias irritantes , como fumaça rapé.

A otite é mais prevalente no inverno e normalmente ocorre em tempo frio. Para um bebê que os pais percebem que algo acontece porque a criança é irritável, chora muito e pode ter febre. As crianças mais velhas podem se queixar de dor , por exemplo não pode ouvir bem e até mesmo ter vômitos e diarréia.

Prevenção e tratamento

Para prevenir a otite deve seguir algumas dicas . A coisa mais importante é a higiene , para que as crianças devem lavar as mãos , especialmente depois de voltar da escola ou creche. É importante que , se você tem muco muitas vezes soar . Devemos também evitar que as crianças estão em contato com a fumaça do tabaco, outras possíveis causas.

Otite não é contagiosa , mas, como é muitas vezes acompanhada por um frio é melhor que a criança está em casa , assim você não infectar outras pessoas . Depois de uma infecção no ouvido pode ter muco na orelha média por várias semanas, para que a criança pode perder alguma audiência , mas é temporário.

Quanto ao tratamento , como de costume será o pediatra para decidir se a tomar a medicação , em nenhum caso, vai dar antibióticos se o médico prescreveu -nos .

No verão, se a criança tem otite de repetição não deve tomar banho em piscinas cloradas .