Um jantar em minutos

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O que eu gosto de comida mexicana é mais caseira que o ar que permeia em cada um dos seus pratos.

O problema é que às vezes exige que nós gastamos muito tempo na cozinha.

Mas aqui está uma receita rápida para o jantar mexicano sautée em minutos.

Nada melhor do que comer comida caseira para nos levar pouco esforço para cozinhar!

Ingredientes:
    350 gramas de salsicha ou lingüiça de porco
    2 xícaras de milho do kernel inteiro
    1 pode tomates cortados, undrained
    1 xícara de arroz instantâneo cru
    ½ xícara de água
    2 colheres de chá de pimenta em pó
    1/2 colher de chá de cominho em pó
    1 pode feijão, lavado e escorrido
    3/4 xícara ralado Colby ou Monterey Jack

Você também pode gostar: assada estilo mexicano picante

Preparação:
Remover a pele de salsicha ou salsicha.

Em uma frigideira grande, cozinhe a carne de salsicha ou lingüiça em fogo médio por 10-15 minutos, ou até dourar.

Escorra o excesso de gordura e reserve.

Adicionar milho, tomate, arroz cru, água, pimenta em pó e cominho na frigideira.

Deixe ferver e, em seguida, reduzir o calor.

Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos ou até que o líquido é absorvido eo arroz esteja macio.

Adicione o feijão e carne cozida, e deixá-lo no fogo até ficar bem quente.

Desligue o fogo e polvilhe com queijo; cobrir e deixe repousar os stir fry mexicanos por 2-3 minutos, até que o queijo derreta um pouco.

Sirva imediatamente. E se você gostou desta receita, não se esqueça de experimentar esta receita perfeita para chili.

Superar a crise do ninho vazio

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Muitos não leve muito a sério ou simplesmente preferem não pensar sobre isso antes do tempo. Mas a realidade é que praticamente qualquer mãe pode escapar do ninho vazio. Eles são aqueles que podem levá-lo melhor, mas em um ponto ou outro todos nós somos afetados.

Se você não tem idéia do que estamos falando, nós lhes dizemos que este é um estado passando pelos pais quando seus filhos crescem e saem de casa. Nesta fase, muitas mulheres são desencorajadas e tendem a ser angustiado pela solidão da casa, mas outros -e aqui queremos sublinhar, irá incentivar e desfrutar de um novo mundo de oportunidades.

Você pode se tornar um deles. Não perca estes 5 chave para superar a crise do ninho vazio e viver com alegria esta nova etapa na vida de seus filhos.

1. Antecipar chegada

Como dissemos mais cedo ou mais tarde, quase todas as mães sofrem com a crise do ninho vazio. Então, o melhor momento para começar a pensar sobre como lidamos antes da partida dos meninos home. É um processo que você não vai ser superado durante a noite, mas se você conseguir antecipar, você estará superando-os em seguida. E sim, será mais fácil de fazê-lo sozinho.

2. Terapia Do

Tenha um apoio profissional é uma idéia muito boa para esta fase da sua vida. Será importante encontrar um espaço para baixar e analisar o que você está experimentando. Pense nisso!

3. leva seus estudos

Você já pensou para fazer uma grande? Como iniciar um curso? Este momento é perfeito para fazer, porque você terá mais tempo disponível e ajudá-lo a pensar em algo mais do que o jogo de seus filhos.

4. Job Alterar

Talvez você nunca você encorajado pelo risco económico envolvido, mas este pode ser um bom momento para fazê-lo. Se você não está tão feliz com o seu trabalho ou uma melhor oportunidade surgiu, animar! Você não tem muito a perder se arriscar e tentar algo diferente pode produzir grandes resultados. Não achas?

5. projetos solo

Este ponto é fundamental: que era hora de encontrar novamente. Pode ser uma boa idéia para fazer algo juntos, um projeto comum. Comece um curso, esportes ou pensar em viajar, a idéia é voltar a se reunir colocar algo juntos novamente. Aproveite e divirta-se juntos novamente. Longo vivo do amor!

Você pode pensar da crise ninho vazio como um tempo de angústia ou entendida como um processo natural e usar o tempo que deixa um vácuo, a fim de retornar para cuidar de você. Sugerimos que você optar por esta segunda e desfrutar do seu tempo, seus filhos e netos para vir.

E você, como você está indo desta vez?

Mentiras que as crianças precisam ouvir

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Você pode estar pensando: não é suposto que as mães não devem mentir? Bem, isso seria o ideal, porque somos o seu modelo de papel, mas ambos sabemos que nem sempre é aplicado.

Aqui estão algumas mentiras que as crianças precisam ouvir e, provavelmente, toda mãe tenha dito ou vai dizer.

Nada a temer

Mentira! Quem não tem medo de nada? Mesmo os maiores medos que temos, certo? Eu, por exemplo, tenho medo de ser uma mãe ruim ou sair antes de vê-los crescer ... No entanto, é bom para ajudá-los a perder o medo, ou não deixá-los paralisá-los. Portanto, nada a temer!

Papai Noel existe

Anos e anos, gerações após gerações, todos com essa mentira para nós que o Papai Noel existe e, você sabe o quê? Não há nada melhor para uma criança de acreditar na magia que esse personagem representa.

Se nossas crianças "precisa" um avô gentil, que traz presentes uma vez por ano e que os faz sorrir, o que é errado?

Mamãe também sucedeu
Nós dois sabemos que não pode haver nada pior do que vê-los sofrer porque algo não funcionou bem e, embora tenhamos de deixá-lo vencer, porque é parte de crescer, pensando que sua mãe passou pela mesma situação, com certeza ajuda-los a frustração e dor ir mais rápido, você não acha?

Não houve macarrão e queijo

Que mãe não mentiu sobre coisas como, por exemplo, que não há mais macarrão no supermercado e comer saudável, ou o parque de diversões foi fechado para eles para passar o fim de semana dentro de casa se eles têm um princípio de frio.

Seu cão foi ao encontro de sua mãe

Ugh! Você já aconteceu você não sabe o que dizer quando você acordar e encontrar o seu animal de estimação e melhor amigo morto? Muito melhor do que você pensa que você está em um lugar melhor.

Tudo ficará bem

Para todos quebrou nossos corações, tudo perdeu um teste, todos choraram por não comparecer à festa e todos sofrem porque tal coisa não foi como esperado, mas está lá precisa saber rápido ou eu posso dar-lhe uma mão como uma mãe e aliviar a dor, pelo menos enquanto ele é pequeno? Eu prefiro a segunda opção!

Queria ver como há mentiras que as crianças precisam ouvir, se é para ajudá-los a crescer e ser mais feliz? Podemos também dizer-lhe que a mãe não se encontram, até mesmo uma grande mentira, mas eu entendo que grande tudo o que fazemos, podemos fazer para torná-los felizes.

Estimular a amizade entre irmãos

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Eu não sei se a mesma coisa acontece com você, para ouvir que os meus filhos lutar eu fico muito nervoso. Quando eu era uma mãe nova, mesmo que ele sabe se a intervir ou não!

E há muitos erros pais durante a luta entre irmãos. Então, eu descobri algumas maneiras de estimular Amistar entre os meus filhos e hoje eu quero compartilhar neste artigo.

1. Tratar crianças razoavelmente

Desde a infância, as crianças começam a entender se o tratamento de seus pais é justo ou não, em relação ao que é dado aos seus irmãos.

A coisa importante é que nós entendemos e compreender! para tentar a feira não significa sempre totalmente igualdade de tratamento, mas o tratamento de acordo com as circunstâncias de cada um: que os nossos filhos a compreender que determinado tratamento diferencial de nossa parte tem suas razões e justo!

Quando as crianças acreditam que seus pais estão tratando-os de forma justa em conexão com seus irmãos é muito provável que eles também tratá-los bem.

2. Ensine-os a identificar e lidar com certas emoções

Este passo é muito importante. Ensinar as crianças como identificar, monitorar, avaliar e modificar suas reações emocionais com os irmãos pode ter um efeito muito positivo sobre a qualidade do relacionamento entre irmãos, a curto, médio e longo prazo. Por exemplo, se os seus mais novos botões tira irmão, explicar ao irmão bebê está apenas brincando, você não tem uma consciência real de que o botão pode quebrar e você tem que tomá-lo com um toque de humor e um pitada de simpatia. Compreendendo isso, o irmão pode sentir ternura próxima vez em vez de raiva.

O fundamental é que nós, os pais podem reservar um pouco de tempo a cada dia para eles para jogar ou compartilhar uma experiência positiva e aprender a se relacionar bem. É verdade que a maioria das crianças irá discutir em algum momento de jogar juntos, mas a chave é assegurar que o número de experiências positivas exceder o negativo.

3. Prepare atividades que envolvem interação positiva

Por um lado, é bom estar junto momentaneamente evitado se um deles está doente ou adoentado.

Envie-o para casa de um colega pode ser uma boa idéia para manter naquela disputa de tempo específico. Em troca, você também deve incentivá-los a fazer algo cada dia que irá motivá-los a ter uma interação positiva: uma caminhada, um banho juntos, pintar um mural para o quarto, etc.

Não se esqueça que o primeiro objectivo deste plano é ajudá-los a não responder impulsivamente em situações emocionalmente carregadas, tornam-se ligados uns aos outros e ajudá-los a comunicar as suas necessidades com calma e vê seu irmão.

Pensamentos você terá se você estiver grávida de um menino

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Se você acabou de descobrir que você vai ter um filho e você estava esperando uma criança, certamente o seu parceiro e outras pessoas vão dizer-lhe que você deve estar feliz de ter um bebê saudável, mas realmente dentro de você não pode ser capaz de deixar de sentir um pouco decepcionado. Se você se sentir desta forma, você não está sozinho. E eu dedico este artigo!

Como é isso?
Talvez você e seu parceiro estavam convencidos de que teria um filho e quando eu fiz o ultra-som aprendi que as coisas seriam de outra forma.

Deixe-me dizer-lhe que é natural que se sinta desapontado se você estive fantasiando sobre uma criança e descobre que (pelo menos por agora ...) já não vêm.

Coragem! Está tudo bem
Mas não deixe cair distante: você vai descobrir muito em breve você está realmente desapontado que as suas fantasias não vai se materializar por agora, mas você está decepcionado COM CRIANÇA. E quanto mais você pensa sobre a criança que você vai ter, você vai estar mais animado com cada dia que passa.

Os pensamentos que levam as pessoas

Eu sei que existem pessoas chateado e não pode ver uma mãe em paz se eles têm uma criança sozinha a pressão para ter mais, e se você pressioná-lo para um homem de buscar o bebê. Mas eu vou te dizer uma coisa sobre essas pessoas: elas podem ser tão rápida como especialistas julgar outro ser humano que talvez ainda merecem ser capaz de criar os filhos.

O resultado final

Depois de alguns dias de nostalgia, desânimo e até mesmo desilusão, muitos casais conseguem superar a decepção ao descobrir que ao longo do tempo o vínculo entre mãe e filho é como nenhum outro: as crianças adoram a sua mãe! Certamente você vai se sentir melhor e mudar completamente sua mente. E mesmo que você quer outro filho!

Estou certo de que depois de ler este artigo e a passagem de alguns dias você vai se tornar claro que, embora alguns tenham emoções deste tipo é inaceitável, não realmente, por que a decepção é uma resposta natural quando as coisas não vão como tínhamos planejado ou esperado. Ok, isso é vida.

Comece a pensar nomes bonitos para bebés, não se torture e ser feliz!

Pare de fumar para a saúde das crianças

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Você fuma? Provavelmente, seus filhos também. Uma criança que vive com um adulto que tem o hábito de fumar, é um fumante passivo. Snuff fumo você expira (altamente prejudicial), o seu filho pode ficar doente.

Você pode ir neste momento para fumar e deixar este item para metade a sua leitura, ou ficar a saber como verdade o que dizem sobre uma criança pode desenvolver câncer de conviver com fumantes.

Você é livre para tomar decisões sobre o seu corpo adulto, mas seus filhos não devem ser forçados a respirar ar poluído pela fumaça de seus cigarros, por isso, se você é responsável, você vai estar lendo o que se segue.

Um charuto para você, 4000 problemas para o seu filho

Como um fumante, de alguma forma você escolher para os seus filhos; com cada cigarro que você ligar na frente deles, você se obriga a respirar fumo passivo de produtos químicos tóxicos do ar. Cada cigarro contém cerca de 4.000 substâncias químicas, os mais prejudiciais: arsênico, chumbo, mercúrio, acetona, amônia, cianeto e monóxido de carbono. Você sabia?

O sistema imunológico de uma criança ainda está em desenvolvimento, razão pela qual uma criança é mais vulnerável a desenvolver doenças como a asma, câncer e doenças cardíacas.

Você vai estar interessado: Como evitar que os adolescentes de fumar

Deixe seu filho decidir quando ele cresce

Já sei de cor, o tabagismo é prejudicial para a saúde, portanto, com cada cigarro que você leve a tomar a decisão de continuar com o hábito. Você é um adulto, você decidir o que fazer, mas seu filho ainda não é responsável pelos cuidados de saúde, por isso você deve tomar algumas precauções.

Uma maneira de proteger a saúde do seu filho não é a fumar na mesma sala, você pode ir para o jardim ou varanda e fechar a porta da frente para que a fumaça não entrar e contaminar o interior.

Você sempre tem a opção de desistir, talvez seja o que você quer, mas há uma realidade: Fumar é um vício difícil de quebrar. No entanto, você quer saber alguns benefícios de parar de fumar que raramente fala?

    Você economiza dinheiro com médicos como melhorar sua saúde.
    Dentistas gastar menos dinheiro porque você vai ter dentes e gengivas saudáveis ??também.
    Você tem as cortinas de sua casa, espelhos e estofos em bom estado.
    Você vai economizar dinheiro em rapé que podem ser alocados para a educação de seus filhos.
    Não haverá mais queimaduras de cigarro em qualquer lugar da casa ou roupas.

E o mais importante, você não está prejudicando a saúde dos seus filhos. Vale a pena considerar novamente parar de fumar, a sua saúde e seus filhos.

Explique a seu filho que um ente querido está muito doente

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As crianças podem reconhecer a preocupação no rosto dos adultos, mais eles percebem que algo está errado quando as rotinas diárias mudar. Quando um membro da família tem uma doença grave, a criança precisa saber, você não deve esconder a verdade. Mas como eo que você sabe?

Embora seja importante para confiar o nosso instinto de saber até que ponto uma explicação, é importante ter em mente alguns pontos básicos como um guia para um bate-papo. Aqui nós explicamos como falar com seu filho sobre um ente querido que está doente, com base na minha opinião como mãe e como pedagogo terapêutico.
Diga o suficiente, mas não muito

Não é necessário que seus filhos sabem cada palavra do jargão médico e seu significado, não é necessário saber se a família take doente medicina ou não para trazer uma melhor qualidade de vida. As crianças não precisa saber todos os sintomas da doença de compreender a situação.

O que você deve saber é como situação médica de família é grave. Por exemplo, você pode usar frases como "O avô está no hospital e é bastante grave. É fraco, mas não um monte de dor, o que é bom. Há muitos médicos que ele vai fazer todo o possível para torná-lo melhor. "

Você deve saber: Como você dizer a uma criança que o pai morreu?

Permite perguntas

Provavelmente, o seu filho tem um monte de perguntas depois de saber que sua família está doente. Por exemplo, você pode perguntar quando você pode vê-lo ou quanto tempo vai ficar no hospital.

Se você não sabe quando ele vai voltar do hospital, você deve ser honesto para dar uma resposta, mas com muito tato, dizendo algo como: "Eu não sei o tempo vai estar no hospital, mas agora melhor estar lá."

Incrivelmente, quando uma criança está pronta para receber informações fazer perguntas, e quando você considera que é o bastante, mudar de assunto ou olha para outro lugar.

Se você conhece a situação da família é muito delicada e poderia deixar de existir, ele vai servir para preparar antes de ter uma conversa com seu filho. Leia este artigo vai servir: Como as crianças a entender a morte por idade.

Dentes manchados de crianças

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Maternidade está entrando em um grande campo onde estamos em dúvida todos os dias, um deles é por isso que os dentes das nossas crianças tornam-se manchado, eo que eles significam. Se você quiser saber a resposta que você não pare de ler o que se segue.

Todas as crianças têm dentes naturais cor diferente das outras crianças. A cor dos dentes das crianças e adultos-demasiado-é dada pela dentina, cuja cor brilha através do esmalte do dente. A cor da dentina é definida por uma condição genética.

No entanto, os dentes podem ter uma cor que não é natural, isto é, sob a forma de pontos. Essas manchas podem aparecer devido a causas externas ou pode ser determinada por alguns eventos que ocorreram durante o desenvolvimento dos dentes.

Os pontos pretos

Se seu pequeno atingiu a boca é muito provável que vá em seus dentes pontos pretos, após a ruptura dos vasos sanguíneos dentro do dente. Na maioria desses casos acontece frequentemente que a cor aparece alguns dias depois do golpe, quando a hemorragia atinge a dentina e as manchas escuras. Verifique boca do seu filho para ver a evolução da mancha.
Manchas brancas

As manchas brancas nos dentes aparecem com bastante frequência em crianças. Eles são algo como o signo de um excesso de flúor no organismo durante o desenvolvimento dentário. Você nunca pode ir longe e permanecer como um local agradável.
Manchas verdes

Os pontos verdes são geralmente os mais comuns a aparecer nos dentes das crianças. Eles geralmente aparecem quando terminar dente primavera e goma é um revestimento esverdeada no dente. A segunda causa é devido à falta de higiene oral. Seja qual for a razão, você deve levar seu filho a um higienista dental.

Como cuidar dos dentes das crianças

É muito importante que você ensinar seus filhos hábitos de higiene oral, de lavar os dentes bem em como usar fio dental para remover resíduos de alimentos.

Assim que os seus filhos podem obter dentes buy animado que muda de cor quando em contato com a boca, ou uma escova de dentes com seus personagens favoritos.

Siga estes passos para obter os seus filhos a escovar os dentes.

Saúde bucal infantil abrange muito mais do que não ter cavidades, de modo que quando você vê uma mancha sobre os dentes de seus filhos, levá-los ao dentista para um check-up.

As viagens aéreas durante a gravidez

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Quando chegarmos grávidas muitas incógnitas, que aos poucos estamos encontrando as respostas surgem. É algo novo, algo único, um momento em que temos de ter cuidado e informar-nos de qualquer acção ou decisão que vamos tomar, assim, para não afetar o nosso bebê.

Talvez você já tenha planejado uma viagem e você aprende a grande notícia que será a mãe, durante a gravidez ou organizar uma viagem, e surge a dúvida. Isso é possível ou não pode viajar grávida? Nós vamos te contar.

Segundo trimestre de gravidez: o momento perfeito para viajar

A primeira coisa a fazer antes de viajar ou planejar uma viagem, é consultar o seu médico. É muito importante que a gravidez está em boas condições para que possa viajar.

Mas nem todos os meses estão aptos para viajar. Durante o primeiro trimestre, as mulheres costumam ter náuseas, dores de cabeça, e as viagens se tornaram uma grande surpresa para nós. O terceiro trimestre é uma fase delicada da gravidez, o bebê pode ser avançado. Portanto, se você planeja uma viagem, não hesite, mas você tentar fazê-lo durante o segundo trimestre de apreciá-lo ao máximo.

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Precauções

Visite o seu médico para monitorar sua gravidez e consulta sobre os riscos quando se viaja.

Programa de viagens de curta duração. Viagens longas de muitas horas não são recomendados para mulheres grávidas.

Ao comprar o seu bilhete, peça aos assentos sanitários nas proximidades.

Traga roupas super confortáveis ??e luz.

Contratar um seguro de viagem.

Documentos por favor, histórico médico, tudo que você precisa no caso de alguns briga ocorre.

Se você quiser mais dicas para viajar não deixe de ler as dicas, avisos de viagem e avisos grávida.

Você está grávida e quer viajar? Não hesite em consultar o seu médico para que possa desfrutar com quem quiser e sua barriga um belo Holiday.

Planejando as férias com crianças

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É hora de descansar um pouco ... férias! Mas as preocupações vêm para encontrar o melhor lugar não só para se divertir e relaxar, mas também para as crianças seguras.

Aqui estão estas 5 dicas para escolher o lugar certo para férias com as crianças para que eles gastam grandes férias em família.

Selecionar família

Pergunte aos seus filhos o lugar que queria ir, ele vai ajudar a conhecê-los melhor. Escolha um lugar onde há diversão para crianças e adultos, isso vai ajudar todos a ter uma grande experiência de viagem, e, incidentalmente, irá poupar problemas futuros.

Pack apenas o que você precisa
Não esqueça de levar apenas o essencial em termos de roupas, ensinar seus filhos a não fazer upload de outras coisas. Sempre usa uma roupa mais urgente para alguns, o resto pode ser comprado no destino.

Se viajar de carro fez a rota mais curta possível, quais serão as crianças podem suportar. Saiba o que coloca a parar para ir ao banheiro ou comer alguma coisa vai impedir a viagem desconfortável e frustrante para os caras. Se você ir de trem ou ônibus está viajando à noite para que todos possam estar dormindo.

Consulta com o médico

Se você estiver viajando no exterior consulta com o seu pediatra se o seu filho é elegível para fazer a viagem e se você precisar de alguma vacina como medida de precaução. Se possível levar sua própria comida e bebidas para a viagem, é uma forma de evitar que os seus filhos para se decompor.

Escolha a melhor localização

Note que a banda é situada em um local central, como perto das estações de autocarro, por isso as transferências para lugares diferentes passeio é mais curto.

Tente ser em torno desses pontos turísticos que você vai visitar. Se houver espaços e playgrounds nas proximidades do hotel, para que seus filhos se divertem será muito melhor.

Mantenha-se em um lugar confortável

Certifique-se o lugar pode ser tão possível para você e sua família, alugar separada para adultos e crianças podem descansar melhor quartos. Se eles dormem juntos na mesma sala que eles vão ser menos confortável. Se eles podem obter o quarto tem várias casas de banho será muito útil para quando tudo se preparam para sair.

Considere estas cinco dicas para escolher o lugar certo para férias com as crianças e, em seguida, dizer-nos. Aproveite suas férias!