Levar as crianças a comer legumes é muitas vezes uma tarefa muito difícil para os pais.
Na verdade, quando eu era pequena minha mãe não sabia como me fazer comer lentilhas, um prato que, embora muitos de nós o amor para a vida adulta, é odiado por muitas crianças.
No entanto, as lentilhas não são os únicos impulsos que podem ser utilizadas para melhorar a saúde dos nossos filhos, mas estes são formados por diversos outros ingredientes, tais como feijões, feijões, ervilhas, grão de bico e entre outros.
Mas como podemos receber as crianças a comer legumes sem que isso seja uma provação para eles? Para implementar essas dicas simples.
Legumes camuflada
Em vez de colocar sobre a mesa um prato de feijão, por que não disfarçar os legumes entre outros ingredientes? Para fazer isso, você pode preparar uma refeição que a criança ficar louco e adicionar alguns legumes que são consumidos sem perceber.
Feijão Burgers
Se você esmagar o feijão ou lentilhas, você pode dar vida a burgers saudáveis ??e divertida, um alimento que é uma grande vantagem para todas as crianças e você vai ter os seus filhos a comer vegetais e beneficiar de todas as suas propriedades quase sem perceber.
Placas divertidas
Ao invés de optar por criar receitas ou até mesmo chato pegar o olho, magra para desenvolver pratos vegetais mais divertido, como, por exemplo, uma salada de grão de bico e frango. Assim, não só pode preparar pratos com cores e sabores diferentes, mas também dar-lhes um toque de diversão usando os ingredientes para criar as carinhas, bonecos e outras formas que se convertem em impulsos no alimento mais apetitoso para os mais pequenos. O que você acha?
Na verdade, quando eu era pequena minha mãe não sabia como me fazer comer lentilhas, um prato que, embora muitos de nós o amor para a vida adulta, é odiado por muitas crianças.
No entanto, as lentilhas não são os únicos impulsos que podem ser utilizadas para melhorar a saúde dos nossos filhos, mas estes são formados por diversos outros ingredientes, tais como feijões, feijões, ervilhas, grão de bico e entre outros.
Mas como podemos receber as crianças a comer legumes sem que isso seja uma provação para eles? Para implementar essas dicas simples.
Legumes camuflada
Em vez de colocar sobre a mesa um prato de feijão, por que não disfarçar os legumes entre outros ingredientes? Para fazer isso, você pode preparar uma refeição que a criança ficar louco e adicionar alguns legumes que são consumidos sem perceber.
Feijão Burgers
Se você esmagar o feijão ou lentilhas, você pode dar vida a burgers saudáveis ??e divertida, um alimento que é uma grande vantagem para todas as crianças e você vai ter os seus filhos a comer vegetais e beneficiar de todas as suas propriedades quase sem perceber.
Placas divertidas
Ao invés de optar por criar receitas ou até mesmo chato pegar o olho, magra para desenvolver pratos vegetais mais divertido, como, por exemplo, uma salada de grão de bico e frango. Assim, não só pode preparar pratos com cores e sabores diferentes, mas também dar-lhes um toque de diversão usando os ingredientes para criar as carinhas, bonecos e outras formas que se convertem em impulsos no alimento mais apetitoso para os mais pequenos. O que você acha?
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