Seios perfeitos durante a gravidez

Se você está grávida, você deve prestar mais atenção do que nunca para cuidar de seus seios, já que, durante o período de gravidez, os seios aumentam de tamanho e sofrer várias mudanças que podem causar estrias aparecem ou rachado mamilos.

Por esta razão, e para evitar que seus seios perdem sua beleza durante a gravidez, aqui estão algumas dicas que podem ajudar você tem seios grandes.

O poder de água

Para ativar a circulação de seu busto e fazer este continuar desfrutando de grande firmeza, massagens feitas com água fria sobre a área diariamente para evitar a perda de sua turgescência.

Mamilos rachados

Durante a gravidez, muitas mulheres que vêem seus mamilos crack. Para evitar que isso aconteça com você também, embeber uma bola de algodão em um pouco de álcool e esfregue a área com este composto todos os dias.

Uma boa massagem

Se você quiser ativar o movimento de seus seios e remover as células mortas, faz, a cada dia, uma massagem suave circular que permite mostrar um busto magnífico. Além disso, se você quiser que o efeito desta massagem é ainda mais você sempre pode usar um creme firmador que evita a flacidez e perda de firmeza nessa área do corpo.

Exercer

Você está grávida não significa que você não pode exercer para fortalecer a região do peito. No entanto, antes de realizar uma atividade física durante o período de gravidez deve conversar com um especialista para lhe mostrar quais exercícios são adequados para você.

Visitas guiadas para mamãs

Como o progresso dias e sobre o momento certo para a nossa obstetra data possível para dar à luz, há uma série de coisas que iria fazer para se sentir mais calma e segura, quando chegar a hora. Um deles é para conhecer o local do parto, as instalações da clínica ou hospital, vamos saber por quê quartos até o nascimento.

Assim, não só mais calmo, mas quando chega o dia, teremos uma maior confiança porque sei que cada passo o tempo a passo e vai ajudar-nos profundamente com o relaxamento tão necessário para dar à luz.

Visitas guiadas, uma grande iniciativa

E tudo o que queremos, eventualmente, torna-se realidade, e não é um lugar onde a iniciativa está sendo realizado, é o Hospital Vinalopó em Elche, Alicante. Neste hospital realiza dia aberto, onde as mulheres que estão perto da data do parto, visitando as diferentes salas que irão, incluindo a entrega, junto com seus parceiros.

Temos participado nestas visitas mais de dois milhões de mulheres, garantindo que as metas do Hospital para implementar esta medida são alcançados de forma absoluta, pois isso ajuda muito a reduzir o estresse e proporciona-lhes a paz de espírito.

Viagens e resultados

Estas visitas, Vinalopó hospital, são realizadas toda quinta-feira e começar na sala de emergência, o primeiro lugar a ter a mãe vir. Depois de passar pela expansão do indivíduo salas de parto e de recuperação para terminar na maternidade. Além desses passeios também oferecer oficinas sobre amamentação e massagem infantil. Uma ótima idéia que deve ser replicado em todo o país.