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Mitos sobre o desenvolvimento do seu bebê

Mitos sobre o desenvolvimento do seu bebê Um dos mais comumente recebidos durante a gravidez são conselhos e recomendações de mães q...

terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Guia prático para viver com os sogros e crianças


 #Dicasparapais #família #pais #filhosdorelacionamento #DicasFamília #UniãoFamília

Quando falamos de se casar e começar uma família, todos nós imaginamos uma casa. Uma casa aconchegante que é o nosso, onde a nossa família é desenvolvido. Eu li várias publicações que falam sobre quão desastroso é viver com os sogros; No entanto, nem todos tem que ser tão escuro, você pode viver casa dos sogros e ter uma família bem-sucedida.

A situação econômica global forçou uma certa maneira para as famílias jovens a viver em leis casa. Há também muitos casos de casais e seus filhos que estão vivendo temporariamente na casa de um dos pais por causa da remodelação da casa. Em tal situação, especialmente o cônjuge que terão de se adaptar a novas formas de vida, muitas vezes entra em preocupação e se perguntar se é possível viver positivamente com os sogros.

Cuidados com a vida de casado

O amor por nosso cônjuge será a pedra angular para a sobrevivência em leis casa. O sexo não tem de ser limitada, somos criativos e procurar maneiras de cultivar o relacionamento. Lembre-se que sempre haverá lugares e horários para um beijo ou uma carícia.

É sempre uma pessoa acomedida

Quer financeiramente, quer colaborar na limpeza doméstica, você pode ganhar um lugar especial em leis casa, lembre-se que você não está em casa e, portanto, você deve sempre criar um ambiente positivo. Da mesma forma que as crianças podem colaborar em tarefas domésticas, como camas feitas para sair de manhã, pegue seus pertences para o quarto, não deixe brinquedos ao redor da casa.

Estabeleça limites

O fato de viver em leis casa que você não deve se tornar uma filha, você deve sempre ter em mente que a sua principal responsabilidade é com o seu parceiro e filhos, não com seus sogros. Evitar conflitos e ficar fora de situações, porque eles podem ser mal interpretadas suas palavras. Um limite claro desde o início vai fazer a diferença entre um bom homestand seus sogros ou um terrível inferno.
presente inesperado

Gratidão nunca é longo, dar uma surpresa para seus sogros vai fazê-los se sentir bem, pode ser uma ida ao cinema ou simples detalhe, é importante que eles sintam que você apreciá-los como sua filha. Seus filhos também podem fazer presentes aos seus avós, um simples desenho pode significar muito para alguns avós.

Dicas para lidar com uma mãe que acredita na educação dos filhos

Respeite os limites e amor com seu parceiro e as crianças são as chaves para viver em leis casa. Não pense que viver com os sogros vai matar sua família, talvez fortalecer os laços familiares e uma grande experiência para todos.

domingo, 23 de novembro de 2014

Incentive o seu bebê a falar


 #ComunicaçãoCombebe #CrescimentoBebe #EducaçãoDelBebe

Ouça a primeira palavra que ele pronuncia uma criança é realmente excitante, mas não diga a mãe ou pai. É provável que seu pequeno dizer sua primeira palavra em datas próximas ao seu primeiro aniversário. Se o seu filho gagueja e você pode implementar essas quatro maneiras divertidas para encorajá-lo a falar.

Ouça as músicas

A música tem um poder incrível em bebês, que é por isso que é essencial para promover o desenvolvimento das crianças em diferentes áreas ferramenta. Eu recomendo que você ouça músicas infantis que incluem rimas muito curtas, para que possa repetir o refrão várias vezes e memorizar seu pequeno começo. Experimente uma melodia ritmada, não se esqueça de acompanhar com palmas.

Leitura junto

Tente ler para seu pequeno livro de frases curtas à noite. Você pode pensar que ele não entende as palavras, mas uma maneira de formar o vocabulário do seu filho. Quando você tem em torno de 10 meses, o bebê vai começar a apontar suas mãos as imagens no livro reforça essas ações com as palavras para se divertir enquanto aprende.

Como deve ser uma história para crianças de 1 ano?

3 Imitar animais

Uma das coisas que eu gosto a maioria dos bebês são sons, tentam imitar os sons de animais como o cão, gato, vaca, pintinho, são os mais fáceis de imitar sons. Quando o bebê é tentativas mais relaxado para jogar com ele e começa a imitar um animal, você coloca pouca atenção e também começam a imitar.

Dê nomes a todos

Uma das melhores maneiras de ensinar seu bebê a falar, é dar a todos um nome, por exemplo; "Nós vamos tomar uma garrafa", "estes são os seus sapatos." Se você dá tudo o que um nome seu bebê começará a associar o objeto com o nome. De preferência uma rima é dar o nome dele, por isso vai ser mais divertido para o bebê.

5 dicas para incentivar seu bebê a falar


Todos os bebês começam a falar ao mesmo tempo diferente, no entanto, é muito provável que em 12 meses, o bebê começa a dizer suas primeiras palavras.

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Mitos pintou o cabelo na gravidez


 #gravidez #cuidadosnagravidez #gravidezsaúde #cabelo #beleza

Quando nós estamos grávidos toda a alegria e felicidade e ser parte disso inclui cuidados de beleza durante a gravidez. Existem muitos mitos sobre a tintura de cabelo e gravidez, se juntar a nós para descobrir o que é verdade eo que você deve esquecer.

Tintura de cabelo causa danos ao bebê

Um dos mitos mais comuns que ouvimos é que morrer seu cabelo durante a gravidez pode causar danos ao bebê. Em torno deste mito há muitas versões, mas até o momento não existe um consenso médico que demonstra que causa danos ao bebê, mas é melhor tomar precauções.
Basta pintar o cabelo até o segundo trimestre

Devemos lembrar que as primeiras 12 semanas de gravidez são fundamentais para o desenvolvimento de um bebê, é por essa razão que devemos evitar para pintar o cabelo para os dois primeiros meses de gravidez, porque os hormônios são tudo o que ele dá, e é provável cabelo química que faz de você um pouco tonto. Então, ter em conta.

Dicas para o cuidado do cabelo durante a gravidez (e além)

Será que o corante natural é realmente natural?

Alguns de nós tendemos a pensar que, se tingido com um corante natural não será problema, uma vez que pensamos que todos os ingredientes na pintura são 100% natural, mas devemos ter o cuidado de ler um bom conteúdo, e que muitas vezes corantes que afirmam ser natural, eles são realmente tão prejudicial do que produtos químicos.
Cores mais suaves afetar o bebê, a menos

Na verdade, as cores mais suaves são os mais adequados para tingir o cabelo durante a gravidez. O mais tênue a cor, menos produtos químicos trará. De preferência, escolhe uma tintura semi-permanente, que é, assim, você e seu bebê está protegido.

Beleza Hábitos que você não deve negligenciar o seu embrazo

Lembre-se que durante a gravidez deve ser especialmente cuidadoso ao escolher produtos de beleza, só assim podemos olhar radiante, protegendo quem amamos. Agora que você lê este artigo, o que você acha sobre o mito do corante durante a gravidez? É verdadeiro ou falso?

domingo, 16 de novembro de 2014

Evite o ciúme entre gêmeos


 #Dicasparaospais #gêmeos #irmãos #UniãoFamília

O ciúme entre irmãos são inevitáveis, mas quando penso em gêmeos arrisco a dizer que é reforçada. Há duas crianças da mesma idade que querem ter a nossa atenção, como eles não vão ficar com ciúmes?, Eu acho que é quase impossível.

Enquanto é impossível não ficar com ciúmes, o nosso trabalho como pais é saber como evitar o ciúme entre gêmeos. Eles têm a mesma idade, eles estão passando pelas mesmas fases, então o ciúme ea rivalidade é profunda da pele, especialmente quando competem pelo carinho e atenção da mãe.

Não podemos evitar que luta e luta, eles são irmãos, parte da diversão de ter um irmão está nessa. Não ser o melhor dos amigos o tempo todo, mas se podemos ensiná-los a ser civilizado, educado e respeitoso.

As regras básicas para evitar conflitos

Muito do ciúme e rivalidade surgem de conflitos, a melhor maneira de evitá-los é ter regras claras, por exemplo, bater, é proibido insultar ou agredir. Parece óbvio, mas nada bate regras básicas de convivência e consequências muito claras também claro, desta forma, o castigo será o mesmo para ambos.

Como evitar que a rivalidade entre irmãos

Ensiná-los a resolver seus problemas

Há uma criança como outra, alguns são mais independentes e mais dependentes de seus pais e adultos. Quando temos uma única criança não tem que lidar com as preferências ciúme suposto, que na verdade se encontram nesse apoio extra que nós fornecemos. Ter gêmeos é uma história diferente, e se você não quiser criar ciúme desnecessário será essencial para ajudá-los a resolver seus problemas, de ser independente e ajudar uns aos outros.

Um momento especial para cada

As crianças gostam de ser mimados quando temos gêmeos é complicado ter um pouco de tempo livre para todos, mas você faz isso para que possamos apreciá-los, bem como nos de um momento especial por si só, sem ciúmes ou lutando envolvidos.

não comparar

As comparações entre os irmãos nunca são bons nem tomar situações construtivas, por isso o melhor que podemos fazer é evitá-los.

Levantando gêmeos é um desafio, por isso quanto mais preparados estamos para enfrentar a árdua tarefa melhor. Você provavelmente tem muitas perguntas de como evitar o ciúme entre gêmeos vestir-se se você gosta dos gêmeos é uma boa ou má escolha. Claro que estas dicas vão ser úteis.

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Maneiras de aproveitar seu último trimestre


 #Alimentaçãoduranteagravidez #duranteagravidez #Exercícioduranteagravidez #Gravidez #GravidezSaúde

Se você cursas o sétimo ou oitavo mês de gravidez, sem dúvida você está na reta final, há muito pouco para ver seu rosto para seu bebê precioso! Mas há também momentos de nervos, a ansiedade eo estresse, certo? Nada disso! Você deve substituir o chip, porque é importante que este último passo que você dá como um feriado para ser o mais relaxado possível para que eles possam ter um melhor maternidade desejada. O que você acha?

Hoje eu quero lhe dar algumas idéias para você aproveitar o último trimestre de gravidez e se preparar para a chegada de seu bebê.

De cabeça para o salão de beleza

Quando o bebê nasce, você não terá muito tempo disponível, por isso, tratar-se e ir ao salão de beleza para deixar você linda. Livrar-se dessas raízes escuras que você está estragando o rosto, cortar o cabelo, se você acha que tem muito tempo, pedir para fazer uma manicure, pedicure, depilação pernas ... tudo o que você quiser! Isso vai deixar você ser grande sala de parto inveja.

Faça preparações

Dez coisas prontas para quando o momento desejado. Por exemplo, colocar o assento de carro para o seu bebê no carro e deixá-lo fechado (se ajudar se necessário), prepararam o saco que você levar para o hospital com tudo que você precisa dentro, preparando o modelo que vai levar seu bebê para fora hospital para ir confortável, ter o seu quarto pronto, com todos os detalhes.

Faça parte cozinhar


Convide seus amigos para sua casa para uma festa onde o objetivo principal, além de estar junto e ter um bom tempo, é ... cozinhar! Sim, juntos, eles podem preparar alimentos você pode congelar e armazenar na geladeira por meses. Pense que, quando o bebê nasce, você terá pouco tempo para se dedicar à cozinha, ajuda para que o suficiente. Pelo menos tem comida para duas semanas em seu freezer.

Aproveite o cinema e teatro

Se você gosta dos shows ... tudo o que você pode apreciá-los! Talvez depois de passar algum tempo até que você possa revivê-los em silêncio, então desfrutar do seu tempo de lazer no cinema, em casa ou no teatro!

Ele dorme!

Tome sono tudo que você quer e muito mais, dorme até doer o corpo, porque quando você é uma mãe, e posso garantir que você nunca vai dormir mesmo.

Aproveite o seu sexo

Após a entrega terá de ser pelo menos 40 dias sem poder desfrutar do sexo, assim desfrutar com seu parceiro tudo o que puder durante a gravidez.

O que mais você gostaria de fazê-lo apreciar seu último trimestre?

domingo, 9 de novembro de 2014

Como falar com as meninas sobre seu corpo


 #Aprender #Mudançasnaadolescência #ComunicaçãoPais #Desenvolvimento #mãeefilha

Minha filha mais velha, de 9 anos, está passando por um (para mim) uma rápida mudança em seu corpo.

Ele começou a fechar quase oito anos, quando ele disse que sentiu um caroço em seu seio e se ressentia o toque da roupa.

Eu verifiquei e sim, ele tinha a aura de um mamilo inchado. Quanto a mim, é quase um bebê, eu confesso me assuste porque eu estou super apreensiva com as questões de saúde e sempre imaginar cenários horríveis.

Eu tenho internet em execução e mais de itens que visem o início do desenvolvimento, também outros sintomas de uma doença que eu não quero lembrar, porque eu não dormir só de pensar o pior tão bom paranóico eu sou.

Eu a levei para o pediatra, que me disse que isso era o que eles chamam de "botão de mama", o que significa que seus seios estavam se preparando para desenvolver e, provavelmente, nos próximos meses seria diferente com o outro.

Eu respirei aliviada do que pior, mas a minha filha de 8 anos que ele estava já em desenvolvimento?, Eles estavam me dizendo que em breve ele iria deixar os cabelos e reduziria a menstruação?, Se for uma menina, eu disse, recentemente eu estava em meus braços (este era o lugar onde eu pousei abruptamente na realidade).

Durante meses, eu tenho a resposta e sim, em seguida, pulou um outro botão de cabelo e espinhas na testa logo púbicos.

Mudanças em seu corpo
O médico disse-nos tanto que isso era normal, que algumas crianças desenvolveram mais cedo do que os outros e têm seguido esse padrão de desenvolvimento na etapa casa.

No início, ela parecia indiferente, mas gradualmente mais conscientes de mudanças em seu corpo, eu tenho a decência e defender sua privacidade.

Tudo isso vai comentando, sempre seguindo o princípio de que é natural, evitando comparações com outras meninas e tentando não sentir vergonha (não é fácil).

Quando eu era um desenvolvimento da criança era quase um tabu e vergonhoso que a regra deve sobrepor-se a fim de que a minha escola co-ed não perceber que você usava essas almofadas em sua mochila.

Vou contar essas histórias para a minha filha para não sentir o constrangimento que eu sentia, mas entender que seu corpo é um dom que muda porque ele está vivo e tudo que eu quero é aprender a amar, cuidado e, acima de tudo, eu respeito isso.

Agora nossas conversas são sobre a menstruação, o que será o próximo passo (que está atrasado, por favor), mas ela não quer, mas eu quero parar o tempo ou se esticar para fazer esse momento durar para sempre, porque esse corpo está se tornando de uma mulher ainda é o meu bebê.

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Amamente seu bebê mais de dois anos


 #Alimentandoobebê #comidaparabebé #AlimentaçãoSaudável #Aleitamentomaterno #gravidez #amamentação

As pessoas pensam em tudo, até mesmo quando um bebê é demasiado crescido para continuar a ser amamentado. E não pense que necessariamente tem formação médica ou ser especialistas no assunto. Você como um pai sabe que você deve ignorar o que as pessoas dizem, mas você não pode estar alheio a tudo o que é dito.

Queremos ajudá-lo, com certeza, por isso, dizer-lhe que os prós e os contras da amamentação são mais de 2 anos.

Contras de amamentação mais de 2 anos

Vou começar com os contras de amamentar seu bebê para além dos dois anos, uma vez que são muito poucos. Dependendo da sua ideologia, você pode lê-lo, então não incomodá-lo em tudo e considerar que não há contras.

Quanto a questões médicas ou de saúde, não é problema para você amamentar seu bebê por mais de 2 anos. Mas para que você não pode ser uma complicação preocupante porque a dentição ocasionalmente seus dentinhos pode morder Rosar seus mamilos ou involuntariamente.

Dor na desmama

Então, quais são as desvantagens da amamentação prolongada são? Indiscutivelmente, os únicos inconvenientes estão relacionados com o aspecto sócio-cultural.

Amamentar uma criança com mais de 18 meses de idade em público pode ser desconfortável para você, porque você será o centro das atenções e críticas de pessoas, de passantes para amigos e parentes. "Você não acha que seu bebê é velho o suficiente para amamentar?" É uma pergunta típica feitas por pessoas que olham com admiração para uma criança de 2 anos para ser amamentado.

As pessoas também interpretar as coisas que não são agradáveis ??de mencionar neste artigo (mas certamente você imaginar o que eles são). Há poucas pessoas que o observam como um ato natural que é. Mesmo alguns médicos acham que as crianças menores de 2 anos deveria ter parado de amamentar enquanto.

Os benefícios da amamentação prolongada

448 mililitros de leite contribuem para uma criança maior parte da vitamina B12, 76% de ácido fólico, 36% de cálcio, 76% de vitamina A e 43% da proteína total o seu corpo necessita de cada dia de acordo com uma publicação na revista Mothering Kyla Steinkraus EUA. Estes valores não diferem por idade da criança amamentada. O leite materno também fortalece o sistema imunológico e protege contra as infecções e doenças.

Mães também tem benefícios, porque enquanto a menstruação amamentação leva a recorrer, de modo que o corpo naturalmente desintoxica carga pesada de estrogênio. Mulheres que amamentam também têm uma menor percentagem de certas doenças, por exemplo, o risco de apenas 25% do câncer de mama e de desenvolver doenças como diabetes tipo 2, artrite reumatóide e osteoporose.

Os benefícios de longo prazo amamentação

Até que idade uma criança pode ser amamentado? Tomando as considerações do antropólogo Katherine Dettwyler, as crianças estão se desmamados naturalmente, sem pressão, são amamentadas até quase 4 anos de idade.

O que você acha da amamentação prolongada? Você acha que isso é desnecessário ou pensar que mantém os benefícios para a saúde do bebê e fortalece os laços com a mãe?

sábado, 1 de novembro de 2014

Anorexia e Gravidez


 #Cuidadosduranteagravidez #Gravidez #GravideznaAdolescência #Doenças #Saúdenagravidez

Quando eu estava grávida eu não tinha problemas para comer, bem, na verdade, eu nunca tive problemas para comer, então eu nunca pensei que os transtornos alimentares pode significar uma preocupação para algumas mulheres engravidar. Para as mulheres que lutam com transtornos alimentares, o ganho recomendado durante a gravidez pode significar uma luta e pode até ser perigoso peso. Fique e veja o que acontece quando uma mulher com anorexia engravida.

Gravidez e transtornos alimentares
Durante a gravidez, é natural, saudável e bem, que todas as mulheres ganham peso, mas quão difícil é que você não gosta da idéia de ganhar, certo? E é isso que acontece quando você tem um transtorno alimentar, pois custa-nos aceitar e até nos assusta, o nosso corpo vai mudar muito e que podemos controlá-lo.

Primeiro, ter anorexia e torna difícil para nós conceber, porque deixamos de ovular, sabe? Mas, se tivermos êxito, poderemos sofrer algumas consequências negativas na gravidez devido a má alimentação, como um natimorto, aborto natural parto prematuro ou o nosso baixo peso ao nascer, entre outras coisas. Por isso, é importante conversar com seu médico e parteira, e manter no topo das coisas durante a gravidez para que eles possam ajudá-lo a cuidar do jeito certo durante e depois. Lembre-se que quando você está grávida seu corpo exige coisas extras que você não está acostumado e se você não cumpri-las, pode se tornar uma gravidez de risco.

Como está o bebê afetado?


Nós todos queremos o melhor para os nossos filhos, e isso é uma doença, não é algo que procuram nos prejudicar ou machucar que lindo bebê, isso é claro. Agora, temos de encontrar uma maneira simples de lidar com esses problemas de alimentação durante a gravidez. Eu sei que é muito difícil de comer a variedade de nutrientes que o bebê precisa, mas você deve fazer todos os esforços, porque caso contrário o bebê pode sofrer de diabetes gestacional, eo risco de parto pré-termo muito e precisam de mais cuidados após o parto.

Como lutar contra isso está acontecendo comigo?

Primeiro de tudo você deve conversar com aqueles que você mais ama e que vai estar ao seu lado para que tudo corra bem; pedir-lhes para apoiá-lo, para ajudá-lo com sua auto-estima durante a gravidez para que você possa sempre se sentir bonita, mesmo quando você está ganhando peso. Você também deve ser honesto com o seu médico e consulte um nutricionista para ajudá-lo a aprender a alimentar-se e vencer essa luta contra a anorexia; Este especialista vai ajudá-lo não apenas comer mais saudável, mas também para perder o peso que você ganha durante a gravidez o que é certamente afeta mais.

Agora que você sabe quais são os riscos que a anorexia pode trazer-lhe a sua gravidez e seu bebê, você cuidar, né? Assim, você pode fazer isso, você pode ler este artigo com dicas para o controle do peso durante a gravidez e como controlar mês de gravidez. Você vai ver que tudo vai ficar bem!

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Mães celebridades que enfrentaram o câncer


 #Doenças #mães, #câncerMamasFamosas

Para esta doença, que ainda assustador apenas nome, ninguém está isento. Câncer não respeitar sexo, ou classe social, religião ou idade. Aparece, e quando isso acontece, é impossível não pensar imediatamente sobre o fim da vida; no entanto, isso não é verdade.

A notícia de que Angelina Jolie uma mastectomia dupla como medida preventiva à ocorrência de câncer de mama, tal como praticada, viajou o mundo e ocupou as primeiras páginas de revistas e jornais, colocando novamente à tona a necessidade de as mulheres a realizar anualmente os controles necessários para prevenir o aparecimento da doença. Mas Angeline Jolie não foi a única estrela de Hollywood plantarle batalha da doença.

Agora você sabe outros famosos que lutou contra o câncer de mama e ele ganhou.

Christina Applegate

A atriz conhecida por seu papel na série de TV de sucesso Married with Children, como Angelina Jolie descobriu que o gene BRCA1, como sua mãe. A 19 de agosto de 2008 a atriz decidiu que realizar uma dupla mastectomia para prevenir o desenvolvimento da doença.

Cynthia Nixon

A atriz conhecida por seu papel advogada Miranda Hobbes na série e filme Sex and the City, também descobriu um câncer de mama, enquanto as verificações de rotina são realizados. Foi a primeira vez que fui confrontado com esta doença cruel, desde que sua mãe morreu da mesma, quando ela tinha 12 anos. Hoje, quando excedido, é uma das vozes na divulgação da importância da ação preventiva na Fundação Cure.

Sharon Osbourne

Famosos da televisão britânica condutor, além de ser a esposa de Ozzy Osbourne e ser classificada como uma das mulheres mais ricas da Grã-Bretanha, esta mulher de caráter forte não hesita em passar por uma mastectomia dupla, a fim de salvar suas vidas .

Edie Falco

A atriz foi diagnosticada com câncer de mama em 2003, enquanto trabalhava em The Sopranos. Ele decidiu mantê-lo em segredo até o final do tratamento. Quando você finalmente vencer a doença, ele decidiu começar a sua própria família e adotou seu filho Anderson, em 2005.

Você precisa estar ciente de que os exames ginecológicos anuais podem salvar a vida de uma mulher. Realízalos a frequência indicada pelo seu médico.

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Ensinar as crianças sobre a concorrência


 #PadresComunicaçãoeSons #ocomportamentodacriança #ParentingTips #paisefilhosRelacionamento

Todo mundo sabe, mas poucos ganho perder, e ensinar a lição para os nossos filhos é um dos mais importantes e você vai economizar problemas no futuro. Porque ganhar não é a única medida de sucesso eo mais importante competição é com você mesmo.

Assusta-me ver crianças muito competitivo não sei por perder. Les difícil aceitar que alguém é melhor do que eles (que sempre haverá) então eu peguei três dicas sobre a concorrência.

Senso de humor

A mãe de um amigo meu cujo outra filha ficou em último lugar um barco de corrida, decidiu jogar o assunto. Eles costumavam caminhar ao redor do lago, piquenique, rir e curtir o passeio. No final, a menina disse: "No ano que vem eu vou tentar de novo e eu vou preparar melhor. Afinal de contas eu não posso torná-lo pior. "Devem ser tomadas as coisas com simpatia e apoio saudável senso de humor.

Ganhar não é o objetivo

Sim, ganhar é uma medida de sucesso, mas não o único. Sabendo que nós trabalhamos duro o suficiente deveria ser. Aproveite a concorrência e ser um bom companheiro de equipe também.

A principal concorrência ...

Não é nada além de si mesmo, e sempre vai ser quando crescer, o mesmo excel nós é o desafio.

Portanto, não tenha medo de falar com os caras sobre a perda ea questão é se levantar depois de cair rapidamente.