Coisas a não dizer a seus filhos quando você está ocupado

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Todos os pais já sentiu uma névoa escura dentro de nós quando fazemos mil coisas ao mesmo tempo e não param de ser interrompido pelos gritos de crianças, pedidos, exigências, e etc.

Às vezes, essa sensação de estresse podem fazer você gritar com seus filhos ou eles dizem coisas que não se sente, algo que vai certamente fazê-los sentir-se mal; ser ferido, irritado e confuso. Vale a pena? Há algumas coisas que nunca deveria dizer a seus filhos, não importa o quão escuro o nevoeiro que existe em sua mente. Antes de abrir a boca para dizer essas coisas, olhar nos olhos de seu filho e dizer-lhes o que pensar.

Me deixe em paz
Se você costuma dizer a seus filhos: "Deixe-me sozinho", "não me incomoda", "estou ocupado" ... os seus filhos vão começar a pensar que não faz sentido falar com você, porque você não me importa o que eles têm a dizer.

Dizendo esse tipo de coisa acabará por parar de se comunicar com você, e não podem confiar em você como eles crescem. Neste sentido, quando seus filhos são adolescentes não pode censurar-lhes que você não tem as coisas importantes que acontecem porque eles já aprenderam (e sofreu) você não se importa.

Saiba que as crianças reconhecem seus pais como as pessoas que você pode liberar os seus problemas, mas se você se recusar a ouvir, ter a confiança para entrar em contato com você e se sentir mais pressão.

Fora daqui!
Você pode imaginar como você pode sentir que seu filho se você perder (e mal) no quarto onde você está? Como você se sentiria se seu parceiro, sua mãe ou alguém como eu lhe disse para sair para não estar ao seu lado? Pense por alguns segundos.

Como seu filho fica pior, porque você é sua mãe e você é o seu referente, em vez de proteger a sua casa. Como você se sentiria se você chutou para fora de sua casa? Como assim você sentir que seu filho sempre que você gritar-lo para fora da sala em que você se encontra.

Se depois de ler estas palavras que você está começando a perceber, é hora de pensar em como lidar com o seu filho, por exemplo, "Querida, mamãe está completando uma coisa, eu preciso de você para pintar em silêncio por um momento. Quando eu terminar o que estou fazendo vai deixar de andar na rua os dois juntos. " Mesmo com essas palavras, não se deve esquecer que as crianças não são claras sobre o período de tempo para que você quer em exatamente suas próprias palavras.

Ansiedade pós-parto

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Eu mesmo sofrer de ansiedade pós-parto, eu sei como você se sente, como você vive. Mas eu não sou o único, muitas mães sofreram e estão sofrendo de depressão ou ansiedade após o nascimento de seu filho.

O que é a ansiedade? É a maneira como seu corpo responde quando se sente ameaçado, e geralmente toma a forma de sofrimento. Vale a pena notar que esta ameaça pode ser real, pode ter a sensação de que algo ruim vai acontecer se você não tem como comprovar esse sentimento em você.
A ansiedade pode causar muitos sintomas físicos, mentais e emocionais. Então eu quero falar sobre alguns sinais de alerta que podem indicar que você tem ansiedade pós-parto e você não deve ignorar.

A preocupação o tempo todo

É possível que você está preocupado com questões reais, como a saúde do seu bebê, ou talvez ter receios sobre a maternidade ou pensar que não vai ser mãe suficientemente boa.

Os pensamentos negativos e intrusivos

Se as suas preocupações parecem estar em sua cabeça já conta ou entrar na sua mente de forma inesperada e fazer você se sentir mal, você pode ser pensamentos intrusivos. Você acha que coisas como o seu bebê pode cair do berço enquanto ainda perfeitamente seguro nele? Este é também um pensamento intrusivo.

Sensação de medo constante
Você pode sentir medo o tempo todo, como você tem uma sensação de que algo ruim vai acontecer e você não pode fazer nada para corrigi-lo. Você pode até sentir o mesmo medo mesmo sei que nada pode acontecer.

Os problemas do sono
Embora não acho que isso pode ser uma área problemática, porque todas as mães têm problemas com o sono (cerca de duas em duas horas), a diferença é que, quando você dorme simplesmente não.

Problemas com apetite

Na área de ansiedade apetite pode ocorrer de duas maneiras: comer demais ou não comer nada, então você pode perder peso ou aumentar consideravelmente.

Muita preocupação

Você também pode sentir que você não pode ficar parado, você tem que se mover para aliviar aquela sensação de ansiedade constante.

Os sintomas físicos

Pós-Parto A ansiedade também pode manifestar-se através do corpo. Náuseas, vômitos, dor de estômago, rubor facial e tonturas pode ser um sinal de que o seu estado de espírito e emocional não é a mais ideal.

Continue lendo: Os sintomas depressão pós-parto
Se você acha que tem a ansiedade pós-parto em busca de ajuda. Peça a alguém da sua confiança para ajudá-lo a encontrar um terapeuta para confirmar se você está enfrentando um episódio leve de ansiedade ou se é algo mais profundo.

Hábitos que mantêm famílias se consideram felizes

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Todos os pais querem ser felizes e que nossos filhos cresçam num ambiente saudável, estável, equilibrada e onde o amor é o esteio da família com o amor, respeito e bom trabalho. Parece bom demais para ser verdade? Como sua família também pode ser.

Hoje vamos compartilhar a "fórmula" para ter uma família feliz, são as ações que se seguiram algumas famílias consideradas (pelo menos pretensão de ser) feliz.

Sente-se para tomar decisões

Você realmente tem que sentar com o seu parceiro ou crianças na tomada de decisão da família. A vontade de colaborar e encontrar soluções para os problemas aumenta quando as pessoas se sentam para conversar. Portanto, não estando a tomar decisões ou distância!

Deixar chamas telefónicas e WhatsApp para coisas cotidianas; questões importantes e prementes da vida familiar ou de um dos seus membros deve falar em pessoa e com o tempo o suficiente para falar.

Naquela noite, encontre a casa

Este chamar a sua atenção: Você sabia que a intensidade da luz influencia a forma como você se sente com outras pessoas? Ou seja, as pessoas se sentem mais relaxado, confortável e seguro com os outros quando estamos em um lugar com luzes de baixa intensidade. Por quê? Porque o efeito causado pela luz que percebemos como o espaço mais íntimo (para algo datas românticas geralmente ao entardecer e à noite).

Experimente as rotinas diárias e horários de cada membro da família que lhes permite estar em casa para a noite, para que eles possam se sentir confortável, à vontade, relaxado, em um lugar seguro. Esse simples hábito vai unir mais e permitir-lhes partilhar momentos únicos em família, além de promover a abertura ao diálogo.

Não esconda falhas

"As famílias estão em bom e mau", mas como seus filhos vão aprender o valor do apoio da família em tempos ruins se você nunca dizer-lhes as situações difíceis que você e seu parceiro ou avós sofreram ?
Falando sobre as falhas dos familiares é uma forma de envolver as crianças na família, eles se sentem parte dela. Imagine como eles se sentiriam se um dia descobrir que há muitas coisas que eu nunca disse a eles. Desta forma, seus filhos também vão aprender a superar os desafios da vida.

Sinta-se parte de uma família também faz a felicidade de cada um dos seus membros, e, juntos, a felicidade da família.

Dizem que cada família é diferente, eo menino fez isso, mas como mundos que funcionam, todas as famílias podem aprender alguma coisa com o outro para ser melhor a cada dia.

É bom que o meu filho se parece novelas

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As novelas se tornaram uma grande empresa para mulheres ao fazer suas tarefas. No entanto, não é uma boa idéia de que as crianças também olhar? Claro que todos nós queremos o melhor para os nossos filhos, assim que esta questão vem a nós.

É claro que muita TV não é bom para as crianças, mas o tempo que você gasta na tela não é a única coisa a se observar como as mães, mas também tem que estar ciente da qualidade dos programas as crianças assistem e certifique-se estes são apropriados para a sua idade.
Telenovelas

Inicialmente, não há nada de errado com isso as famílias desfrutar sentado na parte da tarde ou à noite para assistir telenovelas, mas se houver crianças em casa com menos de 11 anos de idade, é extremamente necessário pensar cuidadosamente sobre o que fazer com os seus programas favoritos porque muitas vezes mostrar imagens, situações, sexo explícito e conversas que não são realmente adequados para crianças dessa idade.

Como afeta as crianças assistem muitas horas de TV

E se as crianças continuam a frequentar a escola primária cuidado ao escolher programas para assisti-los deve ser maximizado porque telenovelas geralmente apresentam argumentos, brigas, assassinatos, roubos e outros crimes e até mesmo assassinatos em casa. Infelizmente muitas destas situações são apresentadas em novelas como a vida "normal" da família ou comunidade dos personagens, e é por isso que as crianças mais jovens pode acabar com uma visão bastante preconceituosa sobre o que é a vida se eles acreditam que as novelas refletem a realidade que os rodeia.

Então, com que idade?

A verdade não são adequados para crianças menores de 10 anos sabonetes porque nessa idade não é mentalmente capaz de compreender situações adultas com telenovelas.

No entanto, os defensores de telenovelas alegam que tratam de questões sociais importantes que as pessoas desta forma torna-se consciente. A idéia é boa inicialmente, mas não para crianças menores de 10 ou 11 anos.

Então o que fazer?

O ideal é você ficar ciente de que seus filhos estão assistindo e compartilhar com eles um pouco de televisão vendo por semana. Isso contribui para uma atmosfera de confiança mútua que incentiva compartilhar sentimentos, pensamentos, opiniões e dicas!

Além disso, embora os romances poderia fazer certos assuntos discutidos neles uma questão de conhecimento público e pode até provocar debate e uma possível solução para determinados conflitos. Mas esses debates são mais adequados para as crianças mais velhas que a idade e são, pelo menos, o ensino médio.
E se eles têm dúvidas? Se você assistir TV com eles você vai estar na mão para respondê-las e você pode ter certeza que eles têm uma visão equilibrada do mundo não pensam que a sua vida é como o que acontece nas novelas.

Concurso e significativas tatuagens para mãe e filha

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Se houver um puro, leal, hardcore e profundo amor, que é o amor de mãe, você concorda? Portanto, se esse amor é tão forte, e eu não tenho nenhuma dúvida, como eu traduzi-lo em uma mãe e filha tattoos para sempre levar em sua pele? Saiba que você ama a idéia! Então eu procurei por algumas idéias de concurso e significativo para mãe e filha tatuagens. O que você vai gostar mais?

Aves que simbolizam mãe e filhas

Tatuagens de pássaros são super na moda, mas além disso, você pode dar-lhes um sentido agradável. Você pode fazer uma tatuagem de um maior e um pássaro menor unidos; e em estados como você e sua mãe.

O Yin e Yang

Um amigo e sua mãe decidiu tatuar o yin e yang, porque perfeitamente definido. Eles são pólos opostos, mas cada um tem uma parte do outro e sempre, sempre juntos. Você e sua mãe também? Então esta é a tatuagem para você.

Ame

A tatuagem não tem para ilustrar algo significativo, ela deve ser significativa para que você faz, você não acha? Como sobre ambos a palavra amor está tatuado no dedo que é super IN? O também podem ser seus nomes ...

Mãe e filha

Se você preferir uma tatuagem que representa uma mãe e filha, esta pode ser a perfeita. Veja como é simples, mas o que ele representa o abraço de uma mãe? Eu amei!

Bonecas Russas

Esta é outra boa idéia para uma tatuagem de mãe e filha, certo? Sua mãe te faz maior e um pequeno, por exemplo.

Amor e paz

Eu amo este design! E você?

Mãe Natureza

A natureza mãe e filha que representa. Eu amei!

As impressões digitais que formam um coração
Eles podem escolher a tatuar as impressões digitais de ambos e eles formam um coração. O que você acha disso?

Sua mãe é a mulher mais importante na sua vida

#mãeefilha #mãe #maternidade #relaçãopai-filho #sendoumamulher

Eu sempre me perguntei o que seria a minha vida se fosse mãe, tentando descobrir se ele poderia ser pelo menos tão bom nessa tarefa do que tem sido a minha mãe toda a minha vida. Desde que me lembro que ela sempre esteve lá, sempre olhando por nós, que fixa os nossos problemas, amar uns aos outros, enquanto a perder até acenou para casa de uma festa e milhares de outras coisas. Definitivamente, minha mãe é a mulher mais importante na minha vida e sua também certo o que é e você sabe por quê? Por estas razões por que sua mãe a melhor e, muitas vezes ignoramos.

Sempre dá bons conselhos mesmo que você não quer ouvir

Você não pode ficar zangado com ela

Mentir é impossível

Deixar tudo para estar com você quando você está doente

Ele fará qualquer coisa para te fazer feliz

Vamos cometer erros, mas está sempre lá para ajudá-lo a resolver

A sua opinião será sempre importa

Ele sempre sabe quando algo está errado, mas não diga

Conheça o pior sobre você e ainda te ama

Sempre me faz lembrar você de sonhar

O que você nunca deve dizer ao seu filho

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À medida que ganhar experiência como pais é que podemos perceber o que não deve dizer aos nossos filhos. Por exemplo, muitos de nossos pais costumavam dizer-nos que somos pequenos, desde o medo, a insegurança fomentada e falta de auto-estima em nós, embora esta não era a sua intenção. As palavras são muito importantes porque podem ferir ou transmitir amor, por que alguns nunca sai de nossas bocas quando se trata de escrever para as crianças.

Louvor Specific

De acordo com Jenn Berman, Psy.D., quando dizemos a nossos filhos algo como "bem feito", mesmo se estivermos certos, ele pode levar a se tornar dependente do que se diz em termos do que eles fazem. É por isso que eu sugiro que quando bajulação deve ser específico, em vez de geral, por exemplo, poderia dizer: "Foi um lançamento perfeito."

A prática faz perfeito

Frases como "a prática leva à perfeição" não deve ser utilizado. Há crianças que passam o tempo jogando seu esporte favorito e não conseguem entender como eles ainda não são os melhores. Quando você diz uma frase como o exemplo, é como se ele implicitamente exigindo excel, diz Joel Peixe, autor de 101 maneiras de ser um ótimo pai. O autor encoraja os pais a dizer aos filhos que é uma boa prática para o progresso.

Você está bem?

Muitos pais quando seus filhos são feridos estão acostumados a perguntar se eles estão bem. As crianças não têm para confirmar alguma coisa, é que, como adultos nos auxiliemos conforto e da melhor maneira possível. Claro, se você acabou de dar um bom golpe não encontrar bom, ninguém faria isso!, Diz o Dr. Berman.

Você está atrasado, apresse-se!

Eu me identifico. As crianças têm seus tempos e ritmos, e para os adultos que sempre vão executar este pode ser um pouco difícil de entender. Portanto, quando o pequeno-almoço, quando o seu filho atraso em acabamento vestir e higiene, em vez de gerar uma situação de conflito que provoca estresse, é melhor dizer algo como "Vamos lá, estamos atrasados." Assim, diz Linda Acredolo, Ph.D., co-autor do Minds bebê, é como fazer você se sentir que eles são uma equipe.

Eu sou gordo ou dieta

O fato de que os nossos filhos nos ouvir dizer coisas como dieta #estoy # ou ver constantemente tem na balança para ver se reduzimos ou ganho de peso, pode ser suficiente para desenvolver problemas com isso, diz Marc S. Jacobson, MD, professor de pediatria e epidemiologia na Universidade de Nassau Medical Center, em East Meadow, Nova Iorque. Não diga que você está de dieta, se seu filho lhe pede é preferível dizer que você mudou para uma dieta saudável.

O que você pensa sobre essas coisas que você nunca deve dizer ao seu filho? Você concorda com eles?

Mitos sobre amamentação

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O leite materno é o alimento mais completo para recém-nascidos e, atualmente, não existe uma fórmula que alcança totalmente emular sua composição. E, embora seja um ato muito natural, há mães que interrompidas por coisas que se ouvem sobre o assunto.

Se você estiver grávida ou já tem o seu bebê e siga com dúvidas, pode resolver pedir o seu pediatra ou alguma organização prolactancia como La Leche League, ambos podem lhe dar dicas para perder medos e tentar esse processo maravilhoso.

Enquanto isso, aqui estão alguns mitos que precisam bater o seu amamentação é bem-sucedida:

"Leite insuficiente"

Isso é muitas vezes uma frase usada por muitas mães, especialmente aqueles que são fêmeas. Saibam que quando o bebê está com fome, leite ocorre mesmo ver ou ouvir chorar, graças aos hormônios produzidos em seu corpo (prolactina e oxitocina) e enviar um sinal para o cérebro.

Além disso, seu corpo "desenhar" a quantidade de leite que seu bebê precisa de cada uma de suas fases (recém-nascidos, dois meses, seis meses, um ano), mas isso só irá ocorrer devido à oferta e demanda: entre mais vezes você amamenta, mais leite você vai produzir.

O aplicativo gratuito é quando você não vê o relógio e oferecer o peito antes de o bebê chorar. Se aceitar está com fome (ou sede) e, se não, pergunte depois.

Não deixe de ler: 15 perguntas que você vai querer responder depois de ser mãe

"Meu bebê não está cheio"

Saiba que o estômago do seu bebê é minúsculo, agora, é o tamanho de seu punho. Isto significa que enche-se rapidamente ... e da mesma forma, esvazia (digerir alimentos) rápido. É por isso que os bebês estão pedindo peito com mais freqüência do que os bebês garrafa, e é completamente normal.

Mesmo no chamado "crescimento de pico" -os estágios críticos onde, por exemplo, as mudanças quando o bebê pode rolar por ele próprio ou levantar a cabeça é quando há mais demanda.

"Amamentar é doloroso e escravizante"

Se o seu bebê "takes" boa peito, não tem de ser dor. É verdade que no início pode sentir desconforto e é normal porque seus mamilos não estão acostumados a isso "manipulação" contínua, mas então você não terá problemas.

No entanto, se você sentir dor e há outros problemas, tais como vermelhidão, dor, inchaço, incluindo febre ou mudança na aparência ou forma dos seus seios, vá imediatamente para o seu médico. Mas o primeiro desconforto, consulte um profissional de lactação, porque é mais provável que você não estão se acomodando ao seu bem-bebê e, portanto, está prejudicando o seu peito.

Além disso, a amamentação não é servil: não há nada mais prático para ir a qualquer lugar sem ter que carregar garrafas, esterilizador, água, fórmulas e outros recipientes, porque tudo o que você levar com você. Também não se levantar para preparar qualquer coisa, mas apenas levantar sua camisa ou pijama e pronto.

"Meus seios perdem sua forma"

Os seios perdem sua forma apenas por duas razões: a idade e falta de exercício. No início seus seios será mais bombástico e ter pelo menos um tamanho maior, e uma vez bem definir a produção de leite vai se sentir mais solto, mas é temporário, porque, eventualmente, eles vão voltar à sua forma normal.

Para evitar problemas de flacidez, realizar exercícios especiais para tonificar os músculos que sustentam os seios.

"Depois de seis meses, já não nutrir meu leite"

Não é verdade. O corpo da mulher produz o leite adequado para cada fase da vida do seu bebê: o início é o colostro, o líquido amarelado claro rica em proteínas e anticorpos; em seguida, vem o leite, o que tem a quantidade exacta de proteínas, aminoácidos, enzimas, factores de crescimento, hormonas, células, imunoglobulinas (que não estão presentes em qualquer fórmula de leite ou leite de vaca), outros componentes, bem como muitos outros.

Com tudo isso, você vai entender que o leite não pode perder os seus valores nutricionais com o tempo, se não a Organização Mundial de Saúde não recomendo como um alimento básico no primeiro ano de vida e menos recomendá-lo aos dois anos.

Desde que você sabe de tudo isso, agora só resta desejar-lhe derrubar os mitos e ter uma amamentação feliz.

Use banheiras de hidromassagem durante a gravidez

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É provável que durante o tempo de gestação você parece tentado a mergulhar nas águas quentes de uma banheira ou jacuzzi para relaxar um pouco. Os atos de água quente como um alívio de músculos do corpo, -na verdade, um banho morno antes de dormir ajuda a cair de sono, mas o que acontece com banheiras de hidromassagem? Junte-se a nós para descobrir.
Uma temperatura mais elevada, maior o risco

O banheiras jacuzzi de hidromassagem e foram projetados para dar um descanso para o corpo através do movimento da água. Um corpo imerso em uma banheira de água pode chegar a uma temperatura corporal de 38,9 C, consideravelmente acima do normal. Este aumento da temperatura do corpo pode causar uma condição chamada de hipertermia.

Em uma grávida entre 4 e 6 semanas mulher, a hipertermia pode causar aborto espontâneo ou graves anomalias no cérebro do bebê ou da medula espinhal. Portanto, antes de mergulhar na água, é aconselhável que se perguntar o quão seguro é que a utilização grávida uma banheira?

¿Negar água?

Estar grávida não é um impedimento para que você possa fazer uma pausa enquanto você toma um bom banho. No entanto, você tem que tomar algumas precauções para impedir que seu corpo a temperatura sobe acima do normal e causam riscos para o bebê.

Antes de entrar na banheira, você deve verificar que a água é quente.

Limitar o tempo que você ficar na banheira, o tempo recomendado é de 10 minutos.

Não abuse do uso de banheiras de hidromassagem, uma vez por semana é suficiente.

Se estar na banheira você apresentar tonturas, calafrios, ou dor no corpo, você deve deixar este site agora.

Não utilize a banheira de água quente, se você tem uma febre, ou se antes você estava em uma sauna.

Se você quiser desfrutar de uma bolha sabonetes eu recomendo usar 100% natural, que também irá ajudá-lo a desfrutar de um banho relaxante. Por favor, velas perfumadas para criar um ambiente tranquilo.

Tomando as devidas precauções você pode usar a banheira de água quente durante a gravidez.

Coisas que você não sabia dos quebra-cabeças para crianças

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O quebra-cabeça é um grande jogo para todas as idades, desde crianças aos avós, mas certamente não sabe todos os benefícios que têm para uma criança para montar um quebra-cabeça. Quer saber o que? Leia mais!

Enriqueça discurso

Os quebra-cabeças são mais do que apenas um jogo para sair com a mente ocupada em alguma coisa. Como parte do jogo, você pode dar ao seu filho algumas perguntas para estimular a sua fala, por exemplo, de que cor são as peças?, O desenho é o quebra-cabeça ", que forma têm as partes?, Entre outros. Tais questões fará sua criança pensar e refletir sobre as peças, deixando discurso fluente.

Ajudar a resolver problemas

Puzzles ajudar as crianças a resolver problemas como eles devem pensar e desenvolver uma estratégia para alcançar o objetivo de montar as peças. Passar algum tempo com a mente ocupada, tentando completar um puzzle, que opera no cérebro da criança encontrar soluções para atingir o objectivo.

Estimula o desenvolvimento de habilidades motoras

Você provavelmente não tem muito tempo para estimular as habilidades de seu filho, ou não sabe como. Bem, uma forma de incentivar o desenvolvimento motor é dar um quebra-cabeça para você montar, assim, ativar sua motora fina e grossa, através da coordenação mão-olho e manuseio de peças.

Gera satisfação

Quando você terminar um quebra-cabeça o seu filho terá alcançado uma meta e atinge seu objetivo, de terminar o jogo. Como mãe, você deve assertivamente celebrar suas conquistas e incentivar seu filho com palavras de amor para empreender um novo desafio.

Estimula a habilidade matemática lógica

Os quebra-cabeças também ajudar as crianças a desenvolver suas habilidades matemáticas lógicas para encontrar o arranjo das partes.

Como você pode ver, um quebra-cabeça é mais do que apenas um jogo. Agora você sabe cinco coisas sobre este grande jogo, incentivar o seu pequeno a desempenhar para armar e desarmar um quebra-cabeça. Se você quiser, você pode baixar e imprimir esses enigmas.