Poder ea beleza da Gravidez

Como pode ser visto quando uma mulher está grávida defeito estético tende a ocorrer, mas com o acima exposto nesta nota, não há ninguém que não pode ser impedido ou mitigados. E enquanto algumas mães não experimentam esse sentimento, é verdade que eles são vistos mais bonita do que nunca.

Como ela vive estas circunstâncias, muito vai depender do que você sente a partir do emocional e psicologicamente. Se a próxima chegada da criança representa para ela um evento feliz, será rejuvenescido em sua aparência geral.

Se ele levanta preocupações que o nascimento e conflitos, todos os aumentos de desconforto físico e estético. Uma vez que você começa a ver sua barriga cresce e os seus seios se tornam maiores e inchaço dos pés pode se sentir feliz ou deslocando para as inevitáveis mudanças que estão ocorrendo em seu corpo.

Em todos os casos é essencial que a nota não será suficiente Dermoestética cremes ou tratamentos, se você perdê-la durante esse período, porém maravilhoso, uma harmonia interior que é verdadeiramente embeleza.

É aconselhável para uma boa nutrição da mãe e do bebê da seguinte forma:

Preferem uma dieta equilibrada, saudável, saborosa e natural, mas não muito baixa em calorias
Use sal e especiarias com moderação

Evite os cubos de caldo de carne ou concentrados e conservantes consumo moderado de doces parar de beber, café, moderada, remova o cigarro

Verificar regularmente o peso Proteínas: Elas são indispensáveis para a construção de tecidos. Consumir leite e iogurte (não mais que 500 gramas) e pelo menos uma refeição de carne vermelha ou frango ou peixe e legumes ou cereais, alternadamente.

Gorduras: Eles são necessários em quantidades moderadas para a absorção de vitaminas lipossolúveis:. A, D, E, K. Seja planta preferida para animal.

Carboidratos estão contidos nos cereais, leguminosas, açúcar e vegetais e frutas junto com as gorduras representam a fonte de energia.

Vitaminas e minerais: são particularmente rica em vegetais, legumes, verduras e frutas

Hoje parto

"Tradicionais" as parteiras têm criticado o banheiro dizendo que era inútil para introduzir o bebê na água morna, 10 minutos ou 10 horas, uma vez que, de qualquer maneira, mais cedo ou mais tarde tem que deixar o meio líquido. Veremos que, mais uma vez, cai no erro de confundir meios e fins: o banheiro não é um fim em si mesmo mas um meio. Se você operar um paciente, você está dormente. A anestesia não é um fim em si mesmo mas um meio para prevenir a dor pós-operatória do paciente. Mas, graças à anestesia, a transição de "ainda não operou" a "e operado" é feito com o menor sofrimento possível. Mais tarde torna-se explicar que esse papel desempenhado pelo método Leboyer banho.

É verdade que a criança acabará por ser rasgada clima que acolhe ternura durante os primeiros minutos de sua vida, a ser confrontados com a realidade desagradável do que eu ter chamado sua "tour de incorporação." Esta descoberta levanta duas questões: É possível mitigar a transição para a realidade brutal da vida do recém-nascido, é desejável para mitigar o rigor da RANSITION i?
Sem dúvida, será possível modificar o comportamento da equipe de saúde (enfermeira, enfermeira pediátrica, parteira, pediatra) hot recém-nascido nas primeiras horas e dias de vir ao mundo. Mas será necessário mudar não só os serviços, o homem-automáticas, mas em determinadas atitudes, o humor, considerando-se como o bebê, enquanto vivia em todos os aspectos, as relações entre adultos e o recém-nascido ... "

Tudo isso acontecerá em um dia, e também precisa lidar com muitas dúvidas como ele conheceu o PSD ao longo dos últimos dez anos e hoje o método Leboyer. Infelizmente, qualquer mudança na atitude mental está enfrentando na maioria dos médicos, uma parede de oposição e resistência à mudança.

Além disso, é plausível pensar que os médicos jovens são mais abertos a novas atitudes mentais que os mais velhos, pelo menos, esperava por isso. Em todo caso, acho que não devemos esperar para mudar tudo o golpe de uma caneta, e deve direcionar nossos esforços no sentido de um novo clima psicológico no momento do nascimento. Este novo clima está começando a ser entendido por um número de obstetras, um número que certamente aumentará progressivamente, se apenas sob a pressão da opinião pública. O próximo passo será convencer os pediatras a adotar uma nova atitude com relação a crianças.

Muitos médicos tradicionais e os psicólogos têm interpretado o resultado de certas experiências. De fato, foi demonstrado que o stress ou agressão pode resultar em posição superior no desenvolvimento psíquico de um grupo de ratos em relação a um grupo criado em um. Tranquila e protegida No entanto, não se esqueça que o mesmo resultado ou até melhor pode ser obtida por não-traumática estimulação sensorial.

Estresse estimulação confusa é uma aberração mental. Enquanto hoje é, sem dúvida provado que a estimulação intelectual e sensorial durante as primeiras semanas e meses de vida são essenciais para um melhor desenvolvimento, é claro que esses estímulos podem ser de tipos muito diferentes; estímulo no valor de violentos que nenhum estímulo em tudo, mas parece óbvio que uma estimulação inteligente e não-traumática será sempre superior a outro brutal e agressivo.

Diante de uma televisão está desligada abruptamente, há três atitudes possíveis: não fazer nada, dar ou tomar um bom soco para a oficina. A primeira solução não resolve nada, o segundo pode ser mais eficaz do que o primeiro, mas é definitivamente a terceira solução, o raciocínio ea inteligência, o que parece mais lógico.

Isso não tem impedido o famoso professor V. .. declarar com orgulho para 200 pessoas, no Congresso de Ginecologia Lyon em 1976, que "... o brilho da iluminação sem sombras nos olhos do recém-nascido é muito benéfico para o desenvolvimento de sua visão, como sabemos agora que a estimulação sensorial é necessária para o desenvolvimento dos órgãos sensoriais em si mesmo. "

Esta declaração surpreendente, destinada a derrubar o meu apelo para o nascimento sem violência, provocou aplausos de todos os participantes ... Um sinal de quão longe a estupidez quando se trata guiado por conservadorismo, ignorância, preconceito ou admiração feliz e passiva ídolos sagrados ...

Fertilização

Do trato genital feminino é constituído dos ovários, que produzem as células germinativas (ovócitos), trompas de Falópio, onde ocorre a fecundação, o útero onde se implanta o embrião para o seu crescimento, e da vagina, o site de relação sexual ocorre.

O ciclo da mulher começa com a menstruação, que é a queda do endométrio (revestimento do útero), e depois começam a crescer os folículos no ovário, dentro do qual existe um ovócito maduro. Quando atinge o desenvolvimento, em torno de 14 dias do ciclo, a ovulação ocorre, ou seja, a saída do óvulo do ovário, que nos próximos 14 dias irá produzir hormônios para preparar o endométrio se a gravidez for atingido.

No caso em que ele não tinha, piso hormônio produção e do endométrio, a falta de manutenção, cai para trás, portanto, produzindo um novo período. Vale ressaltar que o óvulo é coberto por uma estrutura não-celular chamado de membrana transparente e um grupo de células chamadas "cumulus".

Na relação sexual o sêmen é depositado no fundo da vagina. Aqui, o esperma é separado do plasma seminal e migrar para o colo do útero se tivesse as condições adequadas, como isso só acontece nos dias em torno da ovulação. Em seguida, o esperma subir do trato genital feminino de ser, no terço externo da trompa de Falópio, com os ovos.

A maioria dos espermatozóides libera enzimas que dissociar as células cumulus, que então se ligam à membrana pelúcida e penetrar um para fazer contato com o ovócito e ativá-lo. Que o esperma é chamado o pronúcleo masculino, que tem 23 cromossomos, enquanto que o ovócito trazer o pronúcleo feminino, que tem a mesma quantidade. Ligando os dois cromossomos permite a formação de uma célula de 46 cromossomos, característico da espécie humana. Em seguida, o embrião cresce em número de células por divisões sucessivas, viaja através do trato genital feminino e três ou quatro dias após a fertilização dentro do útero onde se implanta no endométrio no sétimo dia após a fertilização.

No entanto, como afirmado no início, há um grande número de casais que não conseguem perceber a gravidez por diferentes fatores. Estes são os mais importantes do esperma-Factor: a qualidade ea quantidade de sêmen pode ser deficiente em mobilidade, quantidade e forma de esperma. Fator ovulatório: é a ovulação falha por razões diferentes.

Fator de útero-tubo-peritoneal
tanto o útero e as trompas de Falópio, cavidade pélvica e deve preservar suas condições anatômicas e funcionais para permitir a gravidez.

Fator espermomigración fertilização: Falhas neste ponto pode ser devido ao mau estado do esperma (fator masculino) ou falhas no muco cervical (do sexo feminino factor). Geralmente o teste pós-coito é feito, que é a análise do muco cervical em data ovulatório, após várias horas de relações sexuais, a busca de número e qualidade dos espermatozóides.

Fator psicológico influencia os órgãos reprodutivos são o sistema nervoso central. Neste caso, uma vez que você descartou qualquer outra causa, o tratamento deve ser mo-des, o acompanhamento por um psicólogo.

Fator genético: estudos esterilidade cromossomo casamentos devem ser realizados para descartar esta possibilidade. Enquanto não existe um tratamento que possa reverter as características genéticas que são úteis para o prognóstico e abordagem terapêutica. Quando não é capaz de diagnosticar a causa, o problema é classificado como ESCA (infertilidade inexplicada). Nestes casos, e quando eles falharam os tratamentos convencionais, deve ser usado de modo infalível técnicas de fertilização assistida para conseguir a gravidez.

Método Leboyer - perigoso para a criança?

O método Leboyer pode ser perigoso para a criança?

Nem todas as críticas levantadas na profissão médica contra as teorias Leboyer foi o produto de conformidade e de rotina, alguns foram devido à preocupação louvável de não comprometer o fundamento científico da obstetrícia moderna e os sinais codificados são a base da prática obstétrica.

Isto é como prever que acreditam que o fato de a criança estava na barriga da mãe ou do banho, aumentando o risco de infecção. Ela surgiu a grande palavra: infecção, os micróbios. Desde a vitória sobre a infecção é a única vitória importante para a medicina por um século (os outros são devido aos avanços na nutrição, higiene e técnica anestésica), e os antibióticos estão entre os poucos drogas verdadeiramente eficaz (daí o abuso de seu uso, não é razoável ou não), os médicos ver a infecção em outros lugares. Esquecem-se que, enquanto os micróbios estão em vigor em todos os lugares, mãos, boca, "micróbio" não significa necessariamente infecção, isto requer que há alguma fragilidade ou fraqueza do assunto, bem como outras condições especiais.

Retornando ao recém-nascido e entrega, não é capacete ridículo essas parteiras, botas, máscara e luvas ", se você pensar nos milhões de micróbios que pululam dentro da vagina e do períneo na região da mãe anal- que é precisamente onde ele sai da criança? Além disso, serão postadas minutos mais tarde em seu berço, o que não é estéril. Assim como pode o medo, a sério, uma mãe acariciando seu filho, colocou em sua barriga, corre o risco de infecção?

Ele defende e protege a criança melhor do que qualquer antibiótico, são os braços suportados imunizar leite materno e no sangue (daí a importância da amamentação), o líquido amniótico ea substância cremosa, vernix caseosa , cobrindo o recém-nascido. Esta substância, que protege e nutre a pele do bebê é muito oleosa e não há perigo de ela desaparece ao banheiro porque, obviamente, não é de lavar a criança.

Parece óbvio que tais temores podem aparecer somente nas mentes dos médicos que não conhecem o método Leboyer e seus limites e que em qualquer caso, não tentei este método.

De minha parte, eu me dediquei à tarefa de tranquilizar os meus colegas realizados os primeiros trabalhos científicos sobre o método Leboyer (a Société de Gynécologie, Paris, em abril de 1976 e do Congresso da Federação das Sociedades de Ginecologia, em Lyon maio 1976) publicou o primeiro artigo científico sobre o assunto (Revue Française de Gynécologie, abril 1976).

Tendo sido o mais feroz opositor de Leboyer quando apareceu seu livro, senti-me normal, em seguida, afirma-se defensor mais eficaz no mundo da medicina (o sucesso de seu livro mostra, no entanto, não precisa de qualquer ajuda). Pelo menos, a minha postura tem tido algum efeito, porque eu acho ser considerado como um garante da obstetrícia moderna, como eu sou o autor dos livros de liderança nesta IENCE eu para ser usado por médicos, parteiras e enfermeiras.

Sem entrar em detalhes (sem interesse para o público em geral) no meu comunicações e artigos científicos, eu diria que eu fiz observações médicas em mais de cem nascimentos como método Leboyer possível para garantir que ele não |) icsenta nenhum perigo para a criança, a única condição, com destaque para Leboyer, que se aplica apenas no parto normal, um recém-nascido normal. Declarações idênticas tranquilizar as contribuições Dr. Odent, Pithiviers maternidade, com várias entregas Leboyer mil a seu crédito. Em seu modelo da clínica, onde tudo é dominado pela preocupação de humanizar o nascimento, a mortalidade perinatal aumentou 20-9000 em 1962 para 10.000 em 1976, bem abaixo da média na França, que atualmente é 20 mil.

Acho que só pode jogar a seguir as conclusões do meu artigo na Revue Française de Gynécologie, "Este método muda fundamentalmente o clima psicológico de trabalho e, portanto, representa um marco importante na história da obstetrícia, tão importante como ele marcou a introdução do parto sem dor, que, por sua vez, inicialmente não era suportado, mas o ceticismo desinteresse, ou a crítica sistemática.

"Este método não apresenta qualquer perigo para a criança, desde que só se aplica no parto eutócico.-1 altera o requerimento, o comportamento do recém-nascido em uma surpreendente laços estreitos entre a mãe ea criança e permite que o pai para compartilhar a alegria nascimento, e, finalmente, criar um novo clima emocional e reconfortante que não são usados ??em uma sala de parto, que se volta cada vez mais para a frieza desumana da eletrônica. "

Gravidez celulite

No curso da gravidez pode ocorrer acentuação da celulite, especialmente em mulheres propensas a isso ou onde já representa um problema real. O grau de intensificação depende da mudança de status hormonal, que diminui a drenagem linfática e promove a retenção de água.

O mais eficaz e segura é seguir uma dieta pobre em sódio (sal) para evitar que se manifestar mais virulento desses depósitos indesejados de gordura.

Beber líquidos em abundância, pelo menos, dois litros de água todos os dias e não negligenciar uma atividade física são sóbrios outras dicas a considerar. A medida beneficia a circulação e ajuda a remover qualquer líquido restante. A academia também é útil para prevenir o inchaço e peso nas pernas e não permitir o aparecimento ou acentuação de microvarizes.

O ideal é caminhar 30 minutos todos os dias, rapidamente e metodicamente. Não é recomendado para aqueles nove meses, uma forte atividade física para estar seguro de choque ou exaustão. Neste período se deve descartar totalmente a prática de equitação, ciclismo ou esqui.

A natação é recomendada para ser um exercício completo e relaxante, que pode ser jogado até o nono mês de gravidez, sem qualquer problema porque a água desaparece na percepção do peso da barriga. Ela pode ser benéfica, também, fazer exercícios de yoga.

Nascimento sem violência

Como resulta da leitura do parágrafo anterior, dar à luz a uma criança sem violência é mais uma mentalidade que a aplicação de receitas mágicas.

É necessário substituir idéias preconcebidas e gestos de rotina para idéias e novos gestos. Deve ainda considerar o bebê como um ser humano, altamente sensível e vulnerável, e não como um pacote a ser manipulado inerte friamente. Que a mudança da mente envolve tanto o obstetra e pais.

O obstetra, porque ele deve mudar alguns de seus costumes, mollificar alguns gestos, muitas vezes ancorado por uma longa prática. Deve aprender, acima de tudo, dar à criança o papel principal, e para estabelecer contato direto com ele.

Nós simplesmente devemos perceber que a criança existe como ser vivo e sensível. Como eu disse, para a parteira tradicional, mas o recém-nascido é um laboratório animal, a ser técnica e cientificamente monitor, e depositar o mais rápido possível nas mãos de puericultura. No entanto, a parteira moderna e sensível se deve tratar a criança durante a primeira meia hora de vida, que sem dúvida irá criar um novo ciclo, quente e sensível, entre o médico eo recém-nascido.

Os pais devem estar preparados para o parto sem violência, o que obviamente é o tema deste livro. Eles têm que saber que o comportamento do recém-nascido geralmente é diferente do observado em um parto tradicional, a criança vai gradualmente a vida intra-uterina ao ar livre uma vida independente, em uma atmosfera de ternura e suavidade.

Os pais não devem, portanto, estar alerta para os gritos da criança, não se desespere se estão atrasados ou não são muito intensas, um efeito do método é justamente para tranquilizar a criança que já não tem razão nem necessidade lamentar. Nada é mais decepcionante para um obstetra que atingiram não-violenta nascimento de uma criança ao ouvir a mãe angustiada repetiu: "Não chore!". Isso significa que ele não entende nada, e que apenas a criança pode apreciar os benefícios que o método.

Então os pais devem ter em mente que tudo vai acontecer lentamente, em uma atmosfera de ternura e calma, e eles podem ver com seus próprios olhos a cada segundo, a descoberta gradual de que seu filho faz no mundo.

Calma, calma, suave luz, serenidade ... Estamos prontos para acolher a criança

Para o leigo, o "parto Leboyer" é equivalente a "confinamento no escuro", uma imagem que é tão falsa quanto simplista.

Justamente insiste Leboyer clima de calma e serenidade que regula a entrada do recém-nascido no nosso mundo.

Este ambiente envolve a remoção de ruído: os pais e os obstetras falam calmamente, eliminando as luzes: as luzes na sala de parto são usados apenas mole ou abafado, sempre suficiente para permitir o médico para trabalhar em boas condições, o eliminação de qualquer movimento brusco ou brutal geradores, ruído e apenas traduzir uma tensão indesejável.

Da pele na gravidez

Como se sabe, as mudanças hormonais relacionadas à gravidez afeta a aparência inteira. Esta condição não se reflecte apenas na vida emocional das mulheres, mas toda ela. O olhar se torna mais intenso, mais doce. Por isso, alguns ginecologistas diagnosticar o risco de gravidez em seu paciente antes de ter completado um mês do mesmo, sem recorrer à análise ou teste. Como eles fazem? Simplesmente guiada pelos olhos ou suavidade da pele.

O aumento de certos hormônios, estrogênio, progesterona, produzem um efeito lifting natural, embora temporário. Diminuindo a atividade das glândulas sebáceas desaparecem quaisquer defeitos, tais como problemas de pele oleosa ou acne. Com o aumento de certas substâncias de cabelo feminino parecem mais fortes, brilhantes e saudáveis.

Após o parto, o retorno repentino de estado fisiológico normal, a tendência irá se manifestar em alguns casos, à perda de cabelo. Este é um inconveniente passageiro, que terminou quando o puerpério.

Uma boa maneira de evitar esse problema é manter durante a gravidez eo pós-parto tempo, com monitorização cuidadosa, a concentração de ferro no sangue. A falta deste elemento químico, muitas vezes prejudica o cabelo saudável.

Pele a gravidez torna-se mais delicada, mais sensível e, acima de tudo, mais seco. Especialmente nas coxas, abdômen e seios, onde a atividade das glândulas sebáceas é geralmente baixo. Parece então que um dos riscos mais preocupantes estética, rachado pele. A pele também fica mais seca e exposta a uma progressiva significativo alongamento. Ele falha em alguns pontos específicos do corpo, dando a parte elástica, então as listras clássico pode ser instituído ou atrofiados veias, rosa, inicialmente esbranquiçadas e depois.

Ao contrário do que se poderia pensar, o risco de quebrar é mais comum em mulheres com menos de 30 anos. Como demonstrado por estudos recentes em idades mais jovens é maior do que a taxa de cortisol, um hormônio que promove as manifestações dessas lesões cicatrifor mês. Como você continuam aparecendo? É importante massagear suavemente a cada dia cremes, hidratantes de pele e ^ elasticidade, com base em colágeno e elastina da gravidez precoce.

Além disso, é necessário ter em conta durante os primeiros meses, mas a pele fica úmida e elástica, será conveniente preparar adequadamente para o futuro inevitável alongamento, que pode causar estresse excessivo, difíceis de corrigir mais tarde.

Dieta do Mediterrâneo para a gravidez

A dieta mediterrânea inclui massas e arroz. É constituída por uma comida deliciosa, rica em propriedades, variado, atende perfeitamente as necessidades das mulheres grávidas, sem causar ganho de peso.

Café da manhã
Chá ou café adoçado ou diretamente pouco amargo.
Leite ou iogurte. Desnatado 200 gramas. 150 gramas todo, com um ovo cozido.
Biscoitos ou cereal (30 gramas), pão (40 gramas) de frutas frescas todo, juiced ou ralado.

Almoço
Prato principal à base de cereais, acompanhados por outros alimentos, como massas secas com uma variedade de molhos ou cozidos uma omelete com suco de tomate.
Verdura, tudo que você quer (uma porção generosa).
Fruta da época.

Piquenique
Leite ou iogurte desnatado ou no todo, reduzindo a quantidade.

Jantar
Carne vermelha ou peixe ou frango ou legumes.
Legumes tudo que você quer. Pão (50 gramas). Fruta da época.

Mulher grávida

Diz uma mulher grávida é mais bonito, é verdade, é cientificamente comprovado para ser assim. Também é verdade que durante esses nove meses, correm o risco de aparecer inesperadamente deslocamentos estética com pré-tratamento pode ser evitado.

As estrias não pode mais ser uma ameaça constante, usando um bom hidratante. Microvarizes, inchaço nas pernas, piora da celulite pode ser combatida com uma dieta cuidadosa. O ganho de peso clássico não precisa ocorrer, se deve controlá-lo mês a mês. Como responder de forma inteligente para o mito de que mulheres grávidas deveriam "comer por dois"?

A maioria das mulheres vivem a gravidez como uma fase gloriosa da feminilidade. Aos poucos, o corpo é esticada e ficar exposto.

Até bem recentemente, este período foi considerado por algumas mulheres como um retrocesso. Especialmente se ele se mudou para o mundo das imagens. Há casos de atrizes que se escondeu e viveu por meses como uma punição real. Havia até mesmo alguns que renunciou para tornar-se mães, não ajear seu corpo ou a possibilidade de ter que sair, temporariamente, o seu trabalho.

90 A realidade desta situação apresenta uma forma muito diferente. Demi Moore Proposta Indecente estrelando bonito, veio para posar nua para a capa da Vanity Fazr, expressou a sua barriga de quase 9 meses. Hoje, esperar que uma criança é uma experiência que nenhuma mulher quer deixar de ter ao vivo e desinibida, liberada por causa de mitos antigos. Vá até a sua gravidez como o momento mais precioso de sua vida.

Acontece que hoje é muito mais fácil para superar a transformação sofrida pelo corpo como um resultado de inúmeras investigações, existem tratamentos que ajudam a dermacosméricos e alimentos para funcionar sem problemas esta estética tempo e uma vez feita a entrega, fl recuperar em pouco tempo o figura de idade. Mesmo em mulheres com mais de 35 anos, como está acontecendo com freqüência cada vez maior, a maternidade não é mais uma preocupação, pois é certo que com as precauções mínimas, após o nascimento do bebê pode olhar para trás a elegante e atraente.

Aqui está um guia prático e fácil, com os mais recentes avanços científicos e bons conselhos para que durante os meses de espera, pode ser mantido no topo da beleza, evitando potenciais problemas estéticos. Então, uma vez que o local de nascimento, você pode continuar com um tratamento simples que lhe permite estender os resultados obtidos.

Problemas com a alimentação da criança

Muitas vezes, os pais estão muito preocupados com o apetite de seus filhos. Para este item não é mais um problema, aqui estão algumas dicas para quando você alimentá-los:

- Confira a programação de alimentos, tempo, duração e localização.

- Prepare uma dieta equilibrada de acordo com suas necessidades

- Não ofereça lanche, a qualquer tempo ou para acalmar um bebê chorando ou para satisfazer seus anseios.

- Não recompensar o bom comportamento com rebuçados ou não gosta de punir com alimentos. Quais os alimentos não deve ter conotação simbólica, ou recompensa ou punição.

- Não tente ganhar seu doce afeição baseada em

- Tente o almoço tem lugar em uma atmosfera pacífica.

- Tome cuidado com a apresentação de seus pratos que são atraentes.