Criança com insônia

Uma criança com insônia têm problemas para dormir e muitas vezes acordar várias vezes por noite, por isso é um sono de má qualidade, que irá afetar o dia seguinte.

Necessidades de sono são diferentes dependendo de cada criança. No caso de bebês, qualquer mudança em sua rotina ou novidade pode afetar a hora de dormir.

A causa em crianças mais velhas pode ser devido a alguns maus hábitos de sono, por isso vale a pena o tempo eo esforço para ensinar novos padrões de investir. No caso de você são usadas para que vá para o seu quarto ou para vir a nós quando você não consegue dormir, quanto mais cedo nós cortamos isso. A falta de sono também pode ser causada por estresse, como problemas na escola, o nascimento de um irmão ou a separação dos pais, caso em que temos que falar com o pequeno e mostrar o nosso apoio, mas pode ser muito útil ajuda um psicólogo infantil.

A higiene do sono é colocar tudo o que pudermos da nossa parte para facilitar dormimos. Uma das medidas mais eficazes é para garantir que a creche tem a temperatura certa e é escuro, pois isso vai ser mais fácil de levar a criança para dormir. Se a criança estávamos com muito medo pode deixar uma luz-piloto sobre. Se você sofre de ansiedade de separação dos pais é melhor para dar um ursinho de pelúcia para fazer você se sentir mais seguro.

As crianças com insônia não devem cochilar depois de três anos, de modo que eles dormem melhor à noite. É importante evitar horários irregulares, ou seja, ele deve ir dormir e acordar ao mesmo tempo, mesmo em feriados ou fins de semana.

Crianças hiperativas também pode ter problemas para dormir, por isso, esta condição deve ser detectado e tratado precocemente.

Viajar de avião com um bebê

O avião é um dos meios mais confortáveis ??de transporte e rápido, mas se formos com um bebê deve seguir algumas dicas.

A coisa mais importante é ter toda a documentação em dia e não esquecer de nada. Assim, de acordo com as regras das companhias aéreas podem ser diferentes, por isso deve estar bem informado alguns dias. Além disso, algumas empresas não deixar os bebês menos de uma semana para viajar.

Algo muito útil é conversar com o pediatra para nos informar sobre o que podemos tomar no caso de o bebê para chegar ao destino sofrem diarreia ou febre, por isso vamos estar preparados.

Em geral, as crianças menores de dois anos de assento livre, mas deve compartilhar com os pais. Algumas empresas oferecem viagens longas em um berço, mas devemos consultar e aplicar anteriormente. No momento da reserva dos bilhetes que temos de perguntar a nós dar os bancos da frente, se possível, pois eles são muito mais confortável.

Também devem ser informados sobre como trazer o carro, é melhor você ser dobrável e pouco pesado, porque às vezes se o espaço permitirá que na cabine sem ter que verificar isso. Também devemos colocar uma etiqueta com os dados em caso de perda.

Quanto o que vestir, o melhor é ser prático e tenha tudo que você precisa em um saco do bebê, como mamadeiras e outros alimentos, medicamentos, fraldas, sacos para fraldas sujas, trocador, limpa uma par de conjuntos, uma canção de ninar, como está frio ...

O avião produz desidratação suficiente, por isso, muitas vezes, amamentar ou para recuperar a água líquida. Durante a decolagem e pouso, podemos colocar a chupeta ou mamadeira para evitar desconforto no ouvido. E para evitar que o vômito é melhor não comer muito antes de embarcar no avião.

Gravidez e cheiro

Mais de metade das mulheres grávidas têm um sentido mais sensível do olfato, aumentando a certos hormônios durante estes meses.

Por esta razão, muitas mulheres não suportam alguns cheiros, como o café, rapé, gel de banho, a colônia ou certos alimentos. Note-se que as náuseas e vômitos são bastante relacionada a este aumento da capacidade olfativa das mulheres, especialmente durante o primeiro trimestre.

A explicação dada é que o aumento da capacidade olfativa pode proteger a mãe de substâncias tóxicas que seria prejudicial para o bebê.

No caso em que a grávida incomodado com o cheiro de certos produtos de higiene pessoal, como gel ou desodorante, você pode substituí-los por outros que não contêm fragrâncias. Além disso, se você achar que é desagradável uma colônia de alguém perto que você pode pedir que não vai colocar.

Produtos de limpeza também pode ser rejeitada, eo cheiro de tinta. Uma opção é usar bicarbonato de sódio ou vinagre diluído em água para limpar.

Quanto à alimentação, deve eliminar os odores não ficar, tem que ventilar a cozinha e colocar o exaustor. O cheiro de peixe e alguns legumes cozidos pode ser muito desagradável para grávidas, para que possamos pedir a alguém para cozinhar esses alimentos como eles são necessários. Você também pode adicionar limão pescar para diminuir o odor.

Naftalina é colocado em armários para evitar traças um odor forte, para que possa evitar o uso desses meses para que o cheiro não fica na roupa ou colchas.

Se alguém fuma em casa deve fazê-lo nas zonas exteriores para não perturbar grávida e não prejudicar o pequeno passo.

Verão Cinema em casa

No Verão, as crianças são muitas horas na praia e piscina, mas temos de olhar para outras opções para ter um bom tempo, especialmente quando há tanto sol.

Uma boa idéia para as férias é para montar um filme de verão em casa, especialmente ao entardecer e se temos um grande terraço, um enredo, uma varanda ou um pequeno jardim.

Podemos convidar o filme do verão atirar alguns amigos ou primos para torná-lo mais divertido. Outra opção é que a cada semana uma família é responsável pela preparação de todas as crianças de modo que a mudança de ambiente.

Poucas horas antes deve pedir-lhes para desenhar um bilhete e ainda um poster do filme para que seja ainda mais real.

Podemos também dizer-lhes para nos ajudar a fazer o jantar, que será o home theater. Um presunto e queijo sanduíches e batidos caseiros com frutas frescas e leite certeza de que eles gostam e são fáceis de tomar, sem ter que estar sentado à mesa. Nós também podemos dar-lhes um sorvete ou pipoca, um clássico que nunca falha.

E muito importante: o filme. Temos várias opções, alugar o filme em uma locadora de vídeo, comprar algo novo que ainda não viu ou colocar um filme que já temos em casa, e é que as crianças gostam de voltar a assistir seus filmes favoritos.

Se recebemos vários convidados crianças podemos pedir um deles para fazer um arrumador e mostrar a todos onde sentar. Se no final vários filhos juntos e temos cadeiras suficientes pode pedir-lhes para trazer o seu carrinho de bebé ou nos comprar um plástico empilhável que podemos usar para outras ocasiões ou sessões de cinema em casa.

Casa de banho agradável e liso

A casa de banho é um dos momentos mais especiais para as crianças, como algumas ligações importantes com os pais, ajudando-os a aprender sobre bons hábitos de higiene são estabelecidas.

Se queremos evitar contingências desagradáveis, como ficar sem água quente, enquanto a banheira cheia, é melhor usar o gás natural.

Além disso, enquanto outros se banhar o bebê pode usar água quente, ao mesmo tempo, sem medo de ser cortado, o que não acontece com outros sistemas de energia, como a eletricidade, que produz uma quantidade limitada de água quente.

Além disso, no caso de mulheres grávidas é muito importante que o chuveiro é um momento agradável e seguro, por isso é uma boa opção para ter o gás natural, como a água chega à temperatura desejada e sem atrasos.

Sem cortes e água à temperatura ideal

Nós todos sabemos que as mudanças de frio e de temperatura são prejudiciais, especialmente para lactentes e crianças jovens. Por isso, deve assegurar que, quando a temperatura do banho, tanto do ambiente e a água está correcta. Idealmente bañemos bebé quando o banho à temperatura ambiente mantém entre 23 e 25 ° C, enquanto a temperatura da água deve situar-se entre 35 e 37 graus Celsius. É sempre recomendável que antes de iniciar o banho do seu bebê de verificar a temperatura da água com um termômetro de banho, muito conveniente, mas também pode entrar no interior do pulso ou cotovelo na água.

Mais vantagens do gás natural

Portanto, se queremos a hora do banho mais agradável possível, precisamos usar gás natural, bem como obter maior conforto com a bomba de calor e eléctricas baterias, não faz com que correntes de ar desagradáveis. Além disso, o calor produzido é igual em toda a casa e mantem por mais tempo.

Economize com gás natural

E não podemos esquecer a redução de custos de gás natural tem em casa, um tipo de energia altamente eficiente e chegarmos rapidamente, usando apenas o que precisamos. Ao contrário de eletricidade não precisa ficar quente em uma garrafa térmica ou acumular, tão certo ... e nenhum prazo de reposição de água quente.

O sonho da paternidade é possível graças à reprodução assistida

Muitas pessoas querem ter um filho, mas, às vezes, por diferentes razões este sonho pode ser atrasada ou não chegar. Tratamentos de reprodução assistida Assim tornar-se uma opção interessante que deve ser considerado.

Mais e mais crianças nascidas após tratamento de reprodução assistida, uma realidade que começou há algumas décadas e continua a fazer progressos significativos.

Talvez há alguns anos muitos casais tiveram que resignar-se a não ter filhos, mas hoje a maioria das pessoas com infertilidade passando por reprodução assistida tais tratamentos cuja taxa de sucesso é bastante elevada.

Para onde ir

Note-se que um em cada seis casais em idade fértil têm dificuldade de engravidar, problema crescente, especialmente em mulheres com idade superior a 40 anos.

Mar porque a mulher já tem uma determinada idade ou por outras razões, é melhor se você tiver problemas de infertilidade é ir para uma empresa especializada assistida tratamentos de reprodução centro médico para realizar uma série de testes, embora, em alguns casos, também Testes de fazer o homem, uma vez que é importante que a qualidade do sémen é adequada.

O importante é escolher um especializado centro médico que tem os melhores profissionais e todas as mídias, como IVI, um dos centros europeus, com as melhores taxas de gravidez, e que 9 em cada 10 casais que eles consultam para problemas infertilidade alcançar seu objetivo.

Tipos de tratamento

Um dos tratamentos mais comuns de reprodução assistida é a inseminação artificial que visa colmatar o fosso que separa o esperma do ovo, tornando-o mais fácil de encontrar e, portanto, a fecundação. Além disso FIV é unir o óvulo com o esperma em laboratório por embriões fertilizados são transferidos uma vez no útero. Como ovodonation, é um tratamento em que os ovos dadores que são usados ??permitem a gravidez.

Como podemos ver, existem diferentes tratamentos de fertilidade, que permitem que o caso possa cumprir o sonho de ter filhos. E muitas pessoas dizem que não há problema que eles estão seguindo esses tratamentos para engravidar, algo cada vez mais comum.

Quais alimentos podem começar a comer sozinho?

À medida que o bebê cresce, você quer comer, por si só, para que possamos dar-lhe alguns alimentos que não representam um perigo e que são saudáveis.

O ato de comer com as mãos ajuda a melhorar a sua coordenação e habilidade, e também começa a ser o mais divertido.

É melhor esperar até que o bebê é de cerca de nove meses para dar alimentos que podem pegar a si mesmo. No começo foi bastante mancha, mas é normal e que devemos deixar de aprender. É importante que se destacam em todos os momentos e só comem na cadeira para evitar engasgos, dar comida para evitar quando no carro, no parque ou na rede.

O bebê deve ter alimentos seguros, sem risco de alergia e não são pegajosos ou ter um tamanho em que eles podem sufocar. É melhor não dar mais do que um alimento de cada vez e sempre verificar com o seu pediatra para nos informar sobre o que pode dar de comer.

Entre os alimentos mais recomendados incluem certas frutas, como pêra picada descascada, banana madura ou melancia. Nós também podemos dar pequenos pedaços de queijo. De vez em quando podemos dar-lhe biscoitos, melhor se eles são específicos para bebês, mas não passaram, porque eles são ricos em açúcares.

Em qualquer caso, devemos tentar livrá-lo de boa comida na boca e ser dividido em pedaços pequenos. Se devemos sempre cortar a carne em pedaços pequenos.

Além disso, é melhor evitar certos alimentos que podem sufocar como fruto duro, nozes, pipoca, uvas inteiras, vegetais crus, queijo duro ou migalhas de pão que pode formar um bolus na boca muito perigoso.

Se o meu filho dormir na mesma cama com os pais?

Algumas crianças dormir na cama com os pais, uma prática que afeta o casal e muitas vezes feito por conveniência, embora seja sempre melhor do que aprender a dormir sozinho em seu quarto.

Para recém-nascidos é o sono normal no quarto dos pais, pelo menos até cinco ou seis meses, pois este é mais fácil de controlar o bebê e amamentar durante a noite. De qualquer forma não deve dormir na mesma cama que os pais, para evitar riscos, tais como esmagamento, quedas ou sufocação.

Além disso, se você tende a dormir com a gente vai ser mais complicado do que querer dormir em seu berço. Embora a criança vai se sentir mais seguro para dormir com os pais é importante aprender a dormir em outro quarto para que, no futuro, ser mais independente e ter seu próprio espaço.

Se a criança dorme com os pais não descansar, que vai ter um impacto adverso porque sempre cansado e irritado, além de afetar o relacionamento.

Se queremos estar ciente de que a criança sempre podemos usar dispositivos que nos permitem ver, ouvir e até mesmo deixar as portas abertas. Se algum dia a criança está doente nós deixá-lo dormir na nossa cama, mas torna-se um hábito. Tenha em mente que se o seu filho se acostume a dormir com os pais depois que é muito difícil parar de fumar. Então, a partir de uma pequena rotinas deve seguir para aprender a dormir em sua cama, ao mesmo tempo. Nós podemos ajudar dando um bicho de pelúcia, contando uma história ou falar um pouco com eles.

Se você acordar à meia-noite e vem para o nosso quarto que levá-lo para sua cama e ficar um tempo com ele até que ele se acalma, mas por conveniência, muitas vezes, ficar com a gente, um erro.

O cabelo cai após dar à luz

Muitas mulheres se queixam de que poucos meses após dar à luz seu cabelo torna-se mais fino e cai. Vamos olhar para as causas deste problema e como agir.

Primeiro temos que saber que é normal que dois ou três meses após o parto cabelo cair. Isto é porque as alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez, típicos, e durante este período de fazer o cabelo permanecer na fase de crescimento e, por conseguinte, muito menos cair. Assim, após o parto, quando os níveis hormonais voltam ao normal todo aquele cabelo que tinha caído não de repente e, ao mesmo tempo, o que assusta as mulheres, mas como já dissemos é normal.

Se a perda é muito grande ou dura mais de nove meses é melhor consultar um médico para prescrever um suplemento de nós ou nos diga em um shampoo específico.

Enfim, se queremos fortalecer comida cabelo é fundamental, uma vez que o crescimento ea vitalidade do cabelo é muito afetada por uma dieta desequilibrada que enfraquece o bulbo. Assim, as mulheres tem que manter a dieta saudável e equilibrada, onde a preferência é dada para frutas e legumes, pois eles contêm vitaminas e minerais. Também deve aumentar a ingestão de proteína, para além da carne encontrados em peixes e leguminosas. Eles também devem levar castanhas como nozes e alimentos com ômega-3, ferro e cálcio. Levedura de cerveja também parece ser um bom aliado.

Quando lavar o cabelo é melhor usar um xampu neutro e água morna, fazendo movimentos circulares para aumentar a irrigação do couro cabeludo. Em qualquer caso, evitar tinturas, secadores e ferros quentes e tranças, arcos ou qualquer penteado que puxe o cabelo, especialmente se ele estiver molhado ou úmido. Quanto ao corte, é melhor não ser muito longa, pois este é mais esconder a queda.

Prego mordedor

Algumas crianças mordem e unhas, geralmente inconscientemente comer. Vamos ver o que podemos fazer para não ter esse hábito.

Melhor não dar muita importância para o problema, mas se ela se torna uma necessidade freqüente de tentar entender a causa, como um hábito quase sempre cria stress, medo ou ansiedade e usá-lo para se acalmar. Portanto, temos de ser vigilantes, seja paciente e conversar com a criança para ver se ele está passando por uma situação nova ou estressante, como uma separação dos pais ou problemas na escola. Uma vez que sabemos a causa, podemos agir para minimizá-lo. Se o sangue ou feridas é melhor ver um psicólogo.

Em outros casos, a criança começa a roer as unhas por imitação simples, como você pode ver um amigo ou um irmão que faz o mesmo. Em casa, quando vemos que roer as unhas é iniciado podemos dar-lhe alguma coisa para levar com as mãos e se distrair, como pinturas ou puzzles.

Se a criança morde as unhas, porque é tão nervoso que ele deve realizar atividades que distraí-lo e ajudá-lo a liberar a energia, como ir ao parque. Nós também precisamos explicar que mais roer as unhas pode levar à infecção e deformidades nos dedos.

Nunca punir ou repreender que nós, as crianças tornam-se mais motivadas com prêmios, por isso temos de colocar a um desafio com a compensação. Por exemplo, se passa uma semana sem ter unhas roídas podem ir juntos a andar de bicicleta ou levar ao cinema.

Alguns pais usam um líquido amargo que não vai morder suas unhas, mas é sempre melhor parar em si este hábito. Se seu filho está envolvido no processo de parar de roer unhas vai ficar mais fácil.

E uma dica, melhor para cortar as unhas, muitas vezes encontrá-lo mais difícil de morder-los.