Vazamento de leite dos seios na gravidez

Embora isso acontece com todas as mulheres grávidas, muitos deles começam a perder o colostro durante a gravidez, uma vez encontrado no terceiro trimestre. O colostro é um líquido secretado pelas glândulas mamárias durante a gravidez e os primeiros dias após o nascimento, que consistem em imunoglobulinas, água, proteínas, gorduras e hidratos de carbono em um líquido seroso e amarelo.

Este alimento é o primeiro leite produzido e sua duração é entre 2 e 5 dias antes de começar a produzir leite normal. O colostro é um alimento ideal e essencial, pois é a primeira vacina do bebê e ainda resolve as necessidades alimentares de seus pequenos corpos, ainda não maduro.

Algumas diferenças em relação ao leite normal são, por exemplo a densidade, muito maior e mais pegajosa. Para a cor, o colostro é apelidado de ouro líquido, isto é devido a algo na cor dourada, é claro que depende da mama que a produz, às vezes mais escuro e às vezes mais leve. Talvez seja um pouco irritante perder o leite durante o terceiro trimestre, mas não indica um problema ou é um sinal de que algo está errado. Se você se sentir desconfortável, você pode usar os discos na enfermagem bra, que irá absorver as perdas.

O que acontece na última semana de gravidez?

Se você espera que o novo membro da sua família nesta semana, não fique decepcionado se a criança decide manter o calor ea segurança do seu corpo por vários dias. Se a gravidez continuar, as verificações mais freqüentes médicos e provavelmente irá fazer-lhe um outro teste para ver se o bebê está bem.

Aninhado no útero, o bebê só não têm espaço para se movimentar. Mesmo após o nascimento, o seu corpo vai permanecer por algumas semanas na posição fetal. É bastante acostumado a ter suas pernas e braços muito coletados. Esta semana, seu bebê terá atingido a sua altura e peso: a média é de 3,5 kg e 50 cm. Porque ele leva vários meses para produzir a gordura, agora é responsável por 15% do seu peso corporal, o que irá ajudá-lo a manter-se aquecido no mundo exterior.

O resto do seu corpo também já está preparada para a vida fora do útero. O bebé tem acumulado amido no fígado para convertê-lo em glicose após o nascimento e também tem reservas de líquido. É bem equipada para ir através do trabalho e suportar mais um dia até que você ter o seu primeiro leite materno.

Útero da mulher na última semana de gestação é mil vezes maior do que o dia da concepção. E seios são duas ou três vezes maior do que antes de engravidar, e que têm preparado para a amamentação. Cada seio pesa agora cerca de meio quilo mais. Não se preocupe se o trabalho não começa às 40 semanas. Embora mais o tempo passa, considera-se que não há nenhum atraso a 42 semanas. Aproveite estes últimos dias, porque quando o bebê nascer será de plantão 24 horas e vai demorar algum tempo antes de recuperar parte de sua independência.

O que fazer quando seu filho não vai comer?

Todos os pais estão em solidariedade com a tarefa frustrante de alimentar as crianças. Os pais de primeira sem saber o que seus filhos preferem comer, devemos também tomar cuidado para que o alimento é em bom estado. Se pedimos aos nossos filhos vão sempre querer enganar refeição e temos de nos alimentar com uma dieta saudável e equilibrada, mesmo uma vez ou outra nós damos-lhes o que eles gostam.

Os processos de aprendizagem ajudar a ultrapassar estas fases e se adaptar à cultura alimentar do contexto em que vivem. A maioria das crianças reagem com cepticismo quando recebe um alimento novo, ou por que alguns preferem comer o mesmo. Nós encorajamos as crianças a experimentar alimentos saudáveis, com insistência, ameaças, pressões, oferecendo-me mais comida ou mais tipos de alimentos (refeições a la carte) é totalmente ineficaz.

Dicas para seu filho a comer:

Oferecer o novo alimento de oito a dez vezes por dia em dias consecutivos. Finalmente, atribuir e testá-lo.
A criança a comer outra pessoa com um exemplo, mais crianças mais velhas (primo-irmão, ...)
Não refrigerantes para dar-lhes tudo o que você vai fazer é encher a barriga e não deixam espaço para o alimento.
Propor experiências olfativas e táteis antes de introduzir o novo alimento. Ou seja, criar um ambiente favorável para comer sem tensão ou gritar.
Limite alimentos entre as refeições.
Prepare um menu de receitas para as crianças com pratos decorados de uma forma divertida.
Não forçá-lo a comer demais.
Lembre-se que as crianças de 15 meses a comer menos. A partir desta idade, as crianças precisam de comer só a crescer, a engordar e para armazenar a energia que consomem em suas atividades diárias.

A alimentação artificial

Existem dois tipos de aleitamento materno, aleitamento materno e alimentação artificial ea amamentação mista. A comida melhor e mais completo para os bebês durante o primeiro ano de vida é a amamentação, mas podem surgir situações onde não é possível amamentar, seja para trabalho, social, psicológico etc ..., onde a mãe deve como escolher o método fórmula alimentar para seu filho.

Quando recorrer ao aleitamento artificial, o bebê é dado leite de vaca que foi modificada para torná-lo mais parecido com o leite materno. Os leites adaptados conter os componentes necessários para atender às necessidades do bebê.
Neste tipo de alimento o mais importante é a correta preparação de garrafas. Para uma alimentação adequada o bebê, o pediatra que vai recomendar o tipo de fórmula a ser escolhido pela mãe de acordo com as características e idade do bebê. A composição de todas as fórmulas no mercado é semelhante, mas não iguais, portanto, para ser usado é recomendado por seu pediatra.

A fórmula para lactentes pode ser dividido em dois grupos:

A. - Leite no índice:

Iniciar leites são feitos de leite de vaca, cuja formulação é modificado para atender às necessidades de crianças desde o nascimento até 5-6 meses de vida. Sua composição é rigorosamente controlada e deve atender aos requisitos elevados.

Há uma variedade de marcas e variedades de fórmula infantil disponível na farmácia ou em estabelecimentos de alimentação, que são encontrados em pó ou líquido. Antes de decidir sobre qualquer, você deve sempre consultar seu pediatra, que irá recomendar o mais adequado.

Fabricantes de leite em casa disponível para pediatras uma vasta gama de marcas e variedades para atender às necessidades de cada bebê.

2.-Follow-up de leite:

Foi usado por 5-6 meses e 12-15 meses. Durante este tempo o leite ainda é o principal alimento da dieta do bebê, abrangendo pelo menos 50% das calorias diárias que você precisa.
Eles fazem parte de uma dieta mista em que os nutrientes também são fornecidos por outros alimentos são introduzidos gradualmente na dieta (frutas, glúten de cereais, legumes, etc.). Embora a alimentação é misturado, manter o consumo de 500 ml. de leite por dia.

O leite de vaca é usado para passagens de processamento através de uma série de modificações para se adequar ao bebé. As principais alterações são baseadas na diminuição da concentração de proteína, substituir parte da gordura do leite com gordura vegetal e lactose e vitaminas adicionados.

Cuidar após o nascimento

Após 9 meses de gravidez, tomamos alguns quilos extras, flautas e um pouco de olheiras. Estes são geralmente as consequências enfrentadas por mães grávidas depois de terem sido. Durante as primeiras semanas do bebê, a mãe deve tomar cuidado e estar ciente de que quase 24 horas por dia, portanto, temos pouco tempo para cuidar de nós mesmos. Mesmo se você olhar no espelho e não gosto, não se preocupe, logo você pode colocar para trabalhar e, além disso, você teve um bebê que vai dar muitas alegrias.

Recomendações para desenhar lentamente de volta a sua rotina diária e se sentir confortável e feliz.

Diminuir o volume do útero: Na gravidez a sua barriga é esticada fina. Nada mais havendo a entregar nossa barriga é quase o mesmo, mas os dias, Quieto, voltar ao normal.

Uma vez passada a quarentena e pode retomar sua rotina lentamente, e perder os quilos extras da gravidez você pode começar o jogo.

Cuide da sua dieta: Embora você deva comer saudável durante a gravidez, se você foi um ter tido muitos desejos, tem hábitos alimentares saudáveis ​​e não se esqueça de beber muita água.

Restaura a elasticidade de sua pele: Com a gravidez a pele sofreu o suficiente, se ajudar a restaurar a elasticidade, especialmente a área abdominal com firmeza e cremes hidratantes.

Converse com outras mães: ser como você e que você possa compartilhar experiências. Isso ajuda a não me sinto tão sozinho nesta nova etapa da sua vida.

Tente dormir as mesmas horas que o bebê dorme, e recuperar um pouco de sono perdido.

Durante as primeiras semanas após o nascimento é melhor do que continuar a usar sua roupa de maternidade. Você terá tempo para mostrar seu corpo.

Gaste alguns minutos por dia para você. Quando o seu parceiro leva o bebê, dar-te um banho relaxante, sair com os amigos, maquiagem, fazer compras ... ou o que você gosta.

Como banhar o bebê

A casa de banho, além de fornecer a higiene necessária para pequenas, podemos dar-lhe um momento de prazer para relaxar. Explicamos passo a passo como você se banhar seu bebê:

Assim que preencher sua água bañerita quente, mas tenha cuidado para não queimar, mergulhá-lo. Para fazer isso, vamos apoiar a cabeça na dobra do seu braço, segurando o exterior do seu ombro até a mão. Deixe o outro braço sob suas nádegas e sujetémosle coxa. Mergulhe a começar pequeno com os pés.

Em primeiro lugar, começar a lavar a cabeça (sempre com produtos específicos para bebês). Para fazer isso, mantenha o bebê em uma posição horizontal descansando a cabeça com o braço. É preciso ser muito delicado quando bañemos nosso bebê.

Continue com a parte de trás e no resto do corpo. Com a ajuda de uma esponja natural limpar cuidadosamente. Não devemos fazer movimentos bruscos, pode entrar em pânico e luto. Para lavar as costas, vamos dar a criança do lado de fora de seu ombro, movendo o braço na frente do peito, o bebê estará protegido.

O último passo é secar o bebê cuidadosamente. Então, o nosso filho se deitar sobre a mesa mudando com uma toalha macia e vai secar.

Os produtos para banhar o bebê que você pode comprá-los em farmácias ou em algumas farmácias, mas melhor em farmácias. Vamos testar com um gel, xampu e se tudo correr bem, vamos continuar com ele, é mais conhecido bom saber que o mal.

Preparando uma garrafa

Para preparar adequadamente uma garrafa temos esterilizado mamadeiras e bicos. Existem duas maneiras básicas para esterilizar a garrafa e mamilo:

A. - Quente: ferva-os em água durante 10-15 minutos.
2 - Cold:. Imergir a garrafa e teta num recipiente com um pouco de água e um produto químico que tem esse efeito, mantendo-os submerso por uma hora e meia. A água é mudado cada 24 horas.

Uma vez garrafas limpas e mamilos, você pode fazer as seguintes etapas de garrafa. Não se esqueça de lavar bem as mãos antes de começar.

1 - Calcular a água que colocamos na garrafa e baldes de leite em pó será reunir uma vez que vamos sempre colocar 30 ml de água para cada pote de leite em pó.

2 -. Água Ferver rapidamente e nunca mais de 10 minutos e deixada arrefecer.

3 -. A fim de calcular o leite para levar o bebé, deve notar-se que os valores citados na latas leite adaptado são apenas para orientação. Estes números são baseados na idade da criança e pode, por exemplo, ter filhos saudáveis ​​com idades entre 2 meses com peso de 5 a 7 kg e ter diferentes quantidades de leite.

4 -. A água é aquecida.

5 -. Verter a quantidade de água que foi calculada para a garrafa.

6 -. Baldes derramamento de leite ao estimado inicialmente. Baldes será cetim, não alta e não pressionar ou compactar o pó.

7 -. Rubricas o conteúdo da garrafa até que o leite em pó é homogeneamente dissolvido.

8 -. Arrefece-se a garrafa até que o leite atinge uma temperatura segura. Ele verifica a temperatura cair algumas gotas de leite na parte de trás da mão da mãe.

9 -. Em seguida, oferecer a mamadeira para o bebê, tomando cuidado para que a tetina está sempre cheia de leite e sem ar.

10 -. Meio de tomada de pode fazer uma pequena pausa, desenhando os arrotos do bebê. Geralmente, os bebês amamentados mais arrotos a garrafa que amamentado no peito.

11 -. Após o tiro, lavar a garrafa com água e sabão.

Os benefícios do Omega 3 em crianças

Omega 3-DHA é uma cadeia de ácido gordo polinsaturado longo, o que pertence à família de Omega-3. Os ácidos graxos ômega-3 estão presentes naturalmente em alimentos como peixes oleosos. Eles têm sido mostrados para desempenhar papéis importantes em seres humanos relacionados com a prevenção de doenças cardiovasculares, entre outros.

Os alimentos para bebés, que incluem Omega-3 DHA ácidos graxos em proporções semelhantes ao leite materno foi positivamente relacionado com o crescimento das crianças, de acordo com estudos recentes. Eles sugerem que os ácidos gordos omega-3 DHA pode ser um dos factores que promovem a infância.

Para avaliar o desenvolvimento neurológico, um estudo científico comparou dois grupos de crianças: uma, cuja dieta era rica em Omega-3 ácidos graxos e, particularmente DHA, e outro, cuja dieta era pobre nestes ácidos graxos. Notou-se que o primeiro grupo obtido melhores resultados, tanto plazo.De curto e longo destes resultados pode sugerir que a presença de DHA na dieta pode contribuir para o desenvolvimento do sistema nervoso central e, portanto, de todos estes factores tanto cognitiva e comportamental relacionado a ele.

A partir destes resultados, pode ser sugerido que a presença de DHA na dieta pode contribuir para o desenvolvimento do sistema nervoso central e, portanto, de todos estes factores, tanto cognitivos e comportamentais com ele relacionado.

DHA também influencia o desenvolvimento de células na retina, que tem um papel muito importante no desenvolvimento de acuidade visual, embora não mostrado nas doenças de refração relacionados. Uma dieta rica em Omega-3 DHA parece afetar positivamente a acuidade visual, fundamentalmente influenciando na velocidade do desenvolvimento.

Todos os estudos parecem demonstrar a importância da inclusão de DHA ácido graxo Ômega-3 na dieta de crianças e quanto mais cedo melhor. Conforme documentado em ensaios clínicos, pode influenciar positivamente o desenvolvimento do sistema nervoso central, e, portanto, na sua capacidade de aprendizagem, o desenvolvimento cognitivo e melhora da acuidade visual, embora mais estudos são necessários para confirmar esses achados.

¿Esguicho ou esterilizar?

As garrafas são lavadas com sabão líquido e água, como o resto da cozinha, quando usado pela primeira vez e depois de cada alimentação. Seja cuidadoso com a limpeza e chegar a tempo para remover o resto do sabão. Lavar diversas vezes é essencial para não deixar resíduos de detergente. O mesmo se aplica às tetas. Também deve ser lavado com água e sabão e enxaguar muito bem no final.

Estudos recentes mostram que é necessária para esterilizar-los, mesmo em recém-nascidos. É verdade que esterilizar o frasco e utensílios reduz o risco de infecções do tracto digestivo. No entanto, em princípio, seria suficiente para manter a higiene rigorosa na preparação da garrafa, que inclui lavagem com sabão e água em todo o material do curso e as mãos.

É essencial para prevenir a transmissão da infecção para as mãos de lavagem do bebê antes de manipular qualquer coisa relacionada à alimentação. Deve ser dito, entretanto, que alguns pediatras não recomendam a esterilização de mamadeiras e bicos após cada utilização durante o primeiro mês de vida.

A fisioterapia pós-parto

A fisioterapia é importante para mulheres que acabaram de ter um bebê. A fisioterapia é dividido em dois, depdendiento se você tiver dado à luz por via vaginal ou por cesariana. Podemos dividir um programa de fisioterapia pós-parto em duas partes: uma para os pacientes que deram à luz por via vaginal e outra para mulheres que deram à luz por cesariana.

Para os pacientes que deram à luz por via vaginal é importante para se concentrar na perda de controle da bexiga, que geralmente é causado porque os músculos do assoalho pélvico demorar mais tempo para se recuperar de lesões de entrega (episiotomia ou lágrimas) . Devem exercer esses músculos para prevenir a incontinência urinária. O terapeuta tem que analisar a força ativa que o paciente pode exercitar os músculos do assoalho pélvico através do toque interior ou a utilização de uma sonda vaginal conectado a um dispositivo biofeefback.

Para os pacientes que deram à luz por cesariana cicatriz seção será tratado por abdominal massagem linfática, drenagem e tratamento kinesiotape. Também são importantes os exercícios para fortalecer o assoalho pélvico.

Há também exercícios com o objetivo de fortalecer os músculos do peito, relaxar os músculos das costas e do retorno às atividades esportivas. Em suma, que o seu corpo retorna ao normal e você se sentir bem. O objetivo será sempre obter uma melhor qualidade de vida e um bom relacionamento com seu bebê.