É a boa sopa na gravidez?

A sopa é um alimento ótimo para todos, mas especialmente para as mulheres grávidas. A sopa é um alimento ótimo para mulheres grávidas, pois são ricos em vitaminas e minerais essenciais para o bom desenvolvimento do bebê. Além disso, também é bom para o seu papel nas necessidades de hidratação de mulheres no estado.

Estado as mulheres devem consumir entre 2-3 litros por dia durante a gravidez, o que é equivalente a cerca de 10 copos de água por dia para ajudar a alcançar a hidratação necessária para manter o líquido amniótico.

A sopa está especialmente nutritiva, bem como sendo satisfatório, fácil de preparar e de digerir e mantém o peso sob o controlo durante o período de gestação. Uma recomendação para manter o valor nutricional da sopa de vegetais é colocada em água quente e cozinhar o tempo suficiente, e, uma vez preparada, evitar tempos de aquecimento sucessivos. Para tornar mais proteínas pode adicionar queijo, ovo, carne em cubos ou legumes.

Ao preparar uma sopa pode fazê-lo de diferentes maneiras como ele suporta todos os tipos de alimentos. O mais importante da sopa é o caldo que se pode fazer com osso de galinha, frango, galinha ou caldo de galinha, etc.

Os ingredientes mais provará. Durante a gravidez é muito importante que as mulheres comer comidas leves, especialmente durante o primeiro trimestre é quando náusea e vômitos são comuns. O processo de fazer uma sopa de digestão dos seus ingredientes, tornando-o um prato ideal para as mamães.

Os perigos de animais empalhados

São tiernitos e esponjocitos, parecem tão inofensivos companheiros e fiéis da nossa pequena, mas com cuidado, bichos de pelúcia pode ser muito prejudicial para a sua saúde.

Porque muitas vezes eles têm um significado emocional animais empalhados, muitas mães utilizadas para decorar a sala, até mesmo o local de nascimento de nossos bebês com um grande número deles. Mas, como eles olham bonito, eles podem ser um grande perigo, especialmente aqueles de determinado material ou tamanho e meninos muito jovens ou meninas. Aqui estão alguns dos possíveis perigos de brinquedos de pelúcia para as crianças.

Perigos comuns de animais empalhados

Asfixia

Seu bebê deve dormir em uma cama ou berço livre de tudo, de travesseiros, cobertores e bichos de pelúcia, o risco de alta de asfixia que representam. Se você decidir para decorar o seu berço, certifique-se de removê-los na hora de dormir para o seu bebê, não deixe que qualquer boneca fechar até ser maior e melhor controle de seus movimentos, especialmente os grandes bichos de pelúcia e muito pesados.

Outro tipo de asfixia em crianças pode ser dado pela ingestão de um objeto como o olho, nariz ou cabo que está decorado com a boneca. Certifique-se de que esses itens estão devidamente costurada e não apenas colado. E, acima de tudo, seu bebê não vai levá-lo à boca.

Alergias

Devido ao material de que a maioria dos animais de pelúcia são feitas, e ácaros do pó e outros organismos que, além de provocar alergias, asma e pode causar irritação da pele. Lave com freqüência para bonecas e deixe secar completamente antes de colocá-los de volta em contato com o bebê.
Doenças

Especialmente se o urso é muito sujo, como o tecido e enchimento pode acomodar muitas bactérias e se o bebê tem em sua boca constantemente, certamente irá causar uma infecção no estômago.

Remédios para animais empalhados

A principal recomendação é para evitar que animais de pelúcia perto de nossos bebês quando eles são muito pequenos. Se sim, então escolha uma boa higiene: lavar-los periodicamente para evitar que você maltrata-los e lavar o recheio separadamente, e, entretanto, para dobrar recheadas em um saco e colocá-lo na máquina de lavar com água quente. Você pode adicionar um pouco de desinfetante detergente.

Outra opção é optar por materiais de pelúcia tão difícil de manter, por exemplo, algodão ou feltro. Pessoalmente, eu gostaria de dar o meu filho suas próprias bonecas com retalhos de roupas, para que você verifique se o material, mais eles são fáceis de limpar e bem recomendada.

Lembre-se que em cada fase de bonecas da sua criança são diferentes e as atividades recomendadas. Se você pode salvar muitos animais empalhados e levá-los para o momento certo.

O que é o brinquedo favorito do seu bebê?

É bom para as crianças para dormir com os pais?

Além das opiniões profissionais, há decisões que os pais, porque muitas vezes, até mesmo os especialistas não concordam. E a questão de saber se é bom para as crianças dormem com seus pais poderiam ser um daqueles atrevido, onde os pais são, em última análise os que decidem como resolvê-lo.

Pessoalmente, eu nunca dormi com uma de minhas filhas em nossa cama quando eram muito pequenos, por medo de esmagá-los ou prejudicá-los em seu sono, o maior também, porque eu acho que, em um ponto de encontro para o casal. Como jornalista, eu aprendi que, embora eu não compartilho as opiniões disseminar.

Então, hoje você se aproxima por que alguns especialistas acreditam que permitir que as crianças a compartilhar sua cama, como um hábito, pode ser benéfico.

Por que alguns especialistas recomendam co-dormir?

Co-dormir é o hábito de deixar uma pequena parcela cama com os pais e é uma prática muito comum em muitas partes do mundo, mas depois de dois anos das crianças, especialistas aconselhá-los a pôr fim a esta prática.

De acordo com especialistas que defendem esta teoria, as crianças que dormem sozinhos em uma sala separada são mais propensos a desenvolver distúrbios de ansiedade e estresse. Muitos deles desenvolvem medo do escuro, devido problemas de sono tendo. Alguns bebês podem ser vítimas de asfixia ou estrangulamento devido à má postura e alívio tarde.

Além disso, de acordo com estudos, as crianças que partilharam a cama com os pais, eles desenvolvem mais de hormônios necessários para o crescimento físico e pode ser adultos emocionalmente equilibrados.

Minha própria experiência

Desculpe discordar de quase todas as afirmações dos que defendem co-dormir, e refiro-me à evidência empírica. Minhas duas filhas dormiam no berço ao lado da minha cama por seis meses. Quando este período, estreou seu berço tanto carinho que seu pai e eu tinha preparado, em seus próprios quartos.

A chamada do bebê é um parceiro essencial nestes casos, além da mãe ouviu que super sensibilizados para qualquer ruído e som emitindo nosso pequeno durante o sono, como se ele ouviu falar da "Bionic Woman". Hoje é que eu ouvir, mesmo quando dorme, quando chamado, e você tem 8 a 13 anos.

Nunca desrrollaron transtornos de ansiedade. Eu acho que vê-los paraditas em seu berço, sorrindo de orelha a orelha, para saudar o novo dia como eu desenhei as cortinas para deixar o sol entrar em seu quarto. Eles ainda não atingiu a idade adulta, mas vê-los não parece em risco de se tornarem adultos desequilibrados, pelo menos não de dormir de pequeno em seus próprios quartos.

Às vezes, não há negros e brancos, é permitido o trânsito a cinzas e compromisso. Aconteceu que, especialmente a minha filha mais nova, se sentindo mal, pediu-nos para dormir e temos permitido, como um mimo, como uma espécie de contenção, mas não como de costume. Também lembro-me deitado com a minha filha mais velha como um bebê, em sua noite de sono, para desfrutar de seus rostos e sorriso em seu sono.

Como pais, nós escrevemos o nosso próprio manual, guiados por nossas intuições e nossos desejos. Afinal, que também faz parte deste grande desafio de ser pai.

Parto natural ou cesariana: o que escolher?

Grande momento se aproxima e é hora de começar a pensar (quando você tem a chance) qual das duas opções que queremos para o nosso nascimento do bebê. Embora tanto o nascimento natural e cesariana têm os seus prós e contras, provavelmente analisando um pouco mais você pode identificar o que melhor se adequa ao seu estilo de vida e necessidades para pensar sobre isso e sorte no seu grande dia!

Parto Natural

Embora seja a maneira natural de dar à luz, muitas mulheres tomam a volta, porque o esforço físico que representa, para além dos muitos casos em que o trabalho pode durar por horas. Se você já está em um estágio avançado, temos de dizer adeus a anestesia, porque depois de algum tempo envolvido na sensibilidade das mulheres e pode até acalmar o bebê fazendo trabalho arriscado.

Outra desvantagem possível é a episiotomia, incisão feita no períneo para permitir que o bebê quando a vagina não abre o suficiente, embora pouco é feito ainda é um dos receios das mães grávidas.

No entanto, como mencionado, continua a ser o natural e com que nossos antepassados ??tiveram seus filhos por séculos. Se nenhuma outra complicação pode deixar o hospital no mesmo dia, sem qualquer dor.

O corpo cura muito mais rápido, as mulheres que dão à luz por meio de parto natural em dois dias, no máximo, e estão levando seus bebês e fazer atividades normais.

Cesariana

Enquanto na primeira cesariana foi considerada uma emergência prática é agora mais acessível que preferem. Se você tem medo do parto natural, se você tiver uma infecção ativa, o bebê é grande, sentado, se você sofre do coração, etc você pode conversar com seu médico sobre essa opção.

As vantagens do CS está sentindo nenhuma dor no momento, porque a anestesia entorpecer-lo completamente ou até cair no sono. Nenhum corte ou vaginal esforço e se não há complicações a operação é muito rápida e sem esforço.

A desvantagem é que, como em qualquer cirurgia, a recuperação é lenta e requer muitos cuidados, repouso, medicação. Demora um tempo para chegar até a uma e, principalmente, levar seu bebê e vários meses para ser capaz de fazer mais exercício físico, embora isso depende da recuperação de cada corpo.

Muito depende da experiência que cada mulher tem vivido. Pessoalmente, eu tive uma cesariana sem complicações, por isso, se eu tivesse um segundo filho iria escolher essa opção. Mas aqueles que têm dado à luz naturalmente muito medo da cirurgia, para que no final, o conselho é apenas que o conselho, mas a decisão real está em você e seu médico.

Você já pensou em que tipo de nascimento que você quer ter?

Cuidados de higiene do bebê no ambiente

Entre os muitos cuidados que temos que dar o nosso bebê, uma das mais importantes é a saúde de tudo o que o rodeia, não podemos esquecer que estes são susceptíveis de colocar as coisas em sua boca e um monte de vezes não chegar a tempo para parar. Uma boa higiene do meio ambiente do bebê nos ajudará a evitar qualquer risco de doenças infecciosas e alergias.

Bebê em Casa

A casa é onde a nossa pequena passa a maior parte do tempo, de modo que este deve ser um lugar seguro e limpo para crescer forte e saudável. É por esta razão que ter um bebê em casa higiene do que deve ser muito mais abrangente do que antes, especialmente em lugares onde você realmente enfrentar os riscos listados acima, ou seja, solo, pronto para jogar ambientes , a área em que os alimentos são preparados e casa de banho.

Dicas de higiene

Solo limpo com muito cuidado é uma forma de combater as bactérias que causam infecções gastrointestinais depois. Para ter certeza de que o piso está livre desta contaminação é aconselhável a vácuo e depois lave com água quente e detergente.

Outros itens que precisam de limpeza especial são as almofadas, sofás e colchões, pois eles são os ácaros que causam reações alérgicas.

A maneira de evitar a proliferação é bem ventilar a casa e limpar profundamente, uma vez por semana, incluindo tapetes e carpetes. Na cozinha, se não houver saneamento básico adequado, as bactérias patogénicas são gerados que então contaminar os alimentos, por isso é essencial que todas as superfícies são limpas de cuidadosamente.

A síndrome de Munchausen

O natural é que, com a doença de um filho, os pais alertemos nós, se preocupe e deixe-nos ir ao médico imediatamente para resolver esta situação o mais rapidamente indesejada. No entanto, pode parecer impossível de se imaginar, há casos em que o oposto disso.

E só porque eles não são casos isolados ou menos, assumiram tal importância que é considerada uma doença e tem nome: síndrome de Munchausen.

O que é a síndrome de Munchausen?

Esta síndrome é atribuída às mães que são capazes de causar sintomas ou doenças em crianças pequenas, mesmo em casos mais graves até a morte da criança.

Síndrome é muito rara e pouco conhecida, embora haja muitos casos que transcendiam privacidade e aqueles que vieram a fazer filmes para mostrar o horror que significa. Para chegar a esta situação tem vindo a fornecer o medicamento infantil para elevar a temperatura, provocar vômito ou diarréia, eo pior de tudo, amostras de urina falsos ou sangue nas fezes, adicionando-os.

A razão para esta síndroma

A maioria das mães que têm esta síndrome têm transtornos de personalidade graves, têm problemas em seus relacionamentos e como a memória só de amor e atenção de seus pais armazenados em sua memória aqueles que estavam doentes. Normalmente, estas memórias obedecer situações comuns em que os pais trabalhavam, mas seus próprios distúrbios evitar que eles vejam essa realidade e relacionar a sua forma de dar amor com um desejo de que seu filho está doente.

Gravidez e exercício quando está frio

Venha o outono eo inverno mais tarde, as mulheres grávidas sentem um grande alívio como eles podem desfrutar de mais de certas atividades sem os inconvenientes que provoca o calor do verão.

O exercício físico é essencial em qualquer estágio da gravidez, por isso, adaptar-se a temporada de inverno e escolher atividades que nos permitem estar coberto. No entanto, as atividades são mais ou menos demanda, uma mulher grávida deve estar sempre preparado para evitar qualquer acidente.

Inverno e gravidez

Com o frio não é incomum para uma mulher grávida prefere passar mais tempo em casa, mas por que não se deve negligenciar de realizar qualquer tipo de exercício, uma vez que estes são muito necessários durante a gravidez. O exercício não só melhora a condição física da mãe, mas também o bebê notoriamente favores.

No caso de atividades sob a cobertura de preservar-lo do frio pode escolher entre yoga, natação em piscinas aquecidas ou bicicleta ergométrica ginásio onde você encontrará entre outros dispositivos que podem ser usados ??em seu estado.

Cuidado com os tropeções e quedas

Uma mulher grávida não costuma perceber como seu corpo mudou, aumentando drasticamente o seu volume e até mesmo alterar a sua posição. Isso faz com que uma forma ou de outra é perder a agilidade e mais propenso a quedas para a perda de equilíbrio.

Evitar estes riscos com um passeio suave e cuidadosa, evitando solos molhados, tomando corrimão com força e usando sapatos com sola antiderrapante. Toda precaução será bem-vinda, e muito mais para cuidar de você e seu bebê.

Tipos de mamadeiras e bicos

Qualquer um dos produtos vendidos no mercado são aprovados e não houve diferenças significativas entre eles. Assim, independentemente do tipo de material que são formados, embora o vidro são mais fáceis de limpar. O tipo de teto, arredondadas ou achatadas, é irrelevante, não tendo encontrado uma discrepância entre os dois sobre futuros problemas dentários.

O furo do bico deve permitir um arranque lento do leite em um gotejamento contínuo, mas não jacto, o que irá reduzir o risco de asfixia. É aconselhável revisar periodicamente tetinas e biberões. Tetinas quebrar com o uso, especialmente desde o início da dentição e deve ser substituído. No caso de garrafas, para além da possibilidade de quebra, é importante que as faixas são claramente visíveis medição, de modo que não há erros no momento da preparação do leite.

Existem diferentes tipos de garrafas:

Resistentes ao calor, garrafas de vidro: Eles são ideais para a primeira fase.

Inquebráveis ​​garrafas de plástico: Apto de 4 meses, pois ele pode deixar o bebê para realizar o seu próprio. O anatômica lá para facilitar o manuseio.

Há também diferentes tipos de mamilos:

Recém-nascidos de 0 a 4 meses: Eles são muito macios e pequeno em tamanho. Leve um único furo no centro e são válidos apenas para o leite em casa.

De 4 a 12 meses: Para as primeiras refeições. É maior e geralmente têm um orifício maior. Há também bocais especiais para suco, para as drogas ou forma anatômica que simulam o mamilo da mãe na sucção e melhor adaptado à forma da boca do bebê.

Jogar para crescer

Quando vemos nossos filhos jogando, ea alegria que causam esses momentos, o primeiro pensamento que normalmente tenho é que eles estão se divertindo, quando na verdade os filhos anos de idade jogar para aprender.

Através de jogar cada aprendizado pequena para conhecer o mundo ao seu redor e até mesmo saber se enquanto eles descobrem todas as coisas que você é capaz de fazer.

Jogo e crescimento

Por idade o nosso menino está passando por fase de desenvolvimento neurológico aumentaram, inigualável por qualquer outro período de sua vida. Este crescimento neurológico é obtida principalmente através das experiências e tudo que ele consegue investigar e descobrir que a interação com o ambiente. E isso não vai de forma alguma que não seja o jogo. Assim, para uma pequena brincadeira não é uma atividade opcional, o jogo é essencial.

Ajudá-los a crescer jogando

A escolha dos brinquedos, nesta fase, está encarregado de adultos, por isso é necessário proporcionar os que relataram mais ajuda no seu desenvolvimento.

Além disso supervisores devem agir durante o jogo para evitar qualquer risco, como parte das investigações dos nossos filhos são muitas vezes perigosas, como as fichas tentação inevitável. Nosso papel é dar o seu espaço de jogo próprio, mas vigilância discreta. O resto é por sua conta, você pode ter certeza, você só aproveitar esses momentos maravilhosos que são dadas seus filhos quase sem perceber.

Visitas guiadas para mamãs

Como o progresso dias e sobre o momento certo para a nossa obstetra data possível para dar à luz, há uma série de coisas que iria fazer para se sentir mais calma e segura, quando chegar a hora. Um deles é para conhecer o local do parto, as instalações da clínica ou hospital, vamos saber por quê quartos até o nascimento.

Assim, não só mais calmo, mas quando chega o dia, teremos uma maior confiança porque sei que cada passo o tempo a passo e vai ajudar-nos profundamente com o relaxamento tão necessário para dar à luz.

Visitas guiadas, uma grande iniciativa

E tudo o que queremos, eventualmente, torna-se realidade, e não é um lugar onde a iniciativa está sendo realizado, é o Hospital Vinalopó em Elche, Alicante. Neste hospital realiza dia aberto, onde as mulheres que estão perto da data do parto, visitando as diferentes salas que irão, incluindo a entrega, junto com seus parceiros.

Temos participado nestas visitas mais de dois milhões de mulheres, garantindo que as metas do Hospital para implementar esta medida são alcançados de forma absoluta, pois isso ajuda muito a reduzir o estresse e proporciona-lhes a paz de espírito.

Viagens e resultados

Estas visitas, Vinalopó hospital, são realizadas toda quinta-feira e começar na sala de emergência, o primeiro lugar a ter a mãe vir. Depois de passar pela expansão do indivíduo salas de parto e de recuperação para terminar na maternidade. Além desses passeios também oferecer oficinas sobre amamentação e massagem infantil. Uma ótima idéia que deve ser replicado em todo o país.