Crianças com pés chatos

Pés planos são bastante comuns em bebês e crianças ocorrem porque os tendões que suportam as articulações no pé estão soltos.

No pé chato há uma ausência do arco normal do pé de crianças . Na ausência de qualquer arco de apoio andar a pé no chão , quando deveriam apoiar somente a ponta , calcanhar e borda externa do pé.

Pés planos não costumam causar dor, embora , por vezes, as crianças podem observar o desconforto no pé, tornozelo ou perna, por isso você deve consultar um podólogo ou médico se a criança se queixa ou tem caminhar.

É normal que os bebês

É comum que os bebês tenham pés chatos e um acúmulo de gordura devido à fraqueza dos ligamentos que faz bebês pés não mostram o arco em sua fábrica produz .

O arco se desenvolve lentamente como os músculos dos pés do bebê se torna mais forte. Na verdade, temos de esperar até que a criança é de dois ou três anos para garantir o arco de pé. Para os bebês começam a andar podemos escolher sapatos leves com pés de largura, única e flexível a empresa.
Soluções

Para o tratamento de pés planos é exercícios que fortalecem os músculos da sola dos pés , tais como andar descalço na areia geralmente recomendado , faça movimentos circulares com os dedos dos pés , andando na ponta dos pés e calcanhares ou tentar pegar objetos com os dedos.

O especialista também pode recomendar palmilhas ou sapatos ortopédicos , mas às vezes , no caso de pés planos rígidos que causam dor e alterações , é necessário para operar.

É bom para comer chocolate?

Chocolate é um alimento que atrai a grande maioria das crianças. Também é perfeito porque as crianças tendem a ficar mais atividade física e, portanto, têm maiores necessidades de energia .

Chocolate é muitas vezes dado como parte do pequeno-almoço ou lanche ou misturado com leite apenas , embora eles também podem fazer a sobremesa. De qualquer forma não deve ser o principal alimento , e nós temos que dar preferência a frutas e cereais.

Chocolate, com o seu conteúdo de carboidratos, dá-lhes uma grande quantidade de energia . Também contém sais minerais importantes como cálcio, dentes e ossos perfeitos. Também é rica em fósforo, ferro e vitaminas do complexo B Cacau estimula o sistema nervoso , de modo que as crianças vão ser mais ativo e atento .

Flavonóides de cacau exercer um antioxidante que neutraliza radicais livres . Note-se que o mais puro a variedade mais flavonóides fornecê-los.

Parece que o chocolate quente exerce uma pressão que ajuda a ansiedade calma .

A ingestão adequada

Este é um gordo bonito e produtos açucarados , por isso devem ser consumidos com moderação. Recomendamos tomar sozinho e não doces ou como ingrediente em sobremesas industriais , bem como o consumo de gorduras e açúcares de baixa qualidade prejudiciais à saúde é impedido saturadas.

Idealmente em crianças com excesso de peso sem diabetes ou tomar cerca de 50 gramas por dia. Se o seu filho come muito chocolate pode até sofrer diarréia, náuseas e vômitos.

As calorias de chocolate em manter as crianças quando ativo fisicamente ativo , mas no caso de crianças sedentárias não deve ser abusado. Além disso, se o consumo de excesso de peso ou obesos têm de ser controlados para o máximo .

Acostúmbrale a escovar os dentes

As crianças , uma vez que eles têm dois anos para aprender a escovar os dentes , pois eles têm quase todos os dentes e é essencial para manter uma boa higiene para prevenir as cáries e outros problemas.

Escovação
É melhor comprar uma escova de dentes adaptados à sua idade e com cerdas macias . No mercado existem muitos modelos e pastas de dente mais infantil específico muitas vezes têm desenhos ou razão para torná-los mais atraentes. Não há necessidade de colocar muito creme dental na escova, só um pouco.

Uma vez que temos tudo o que precisamos para começar a escovar os dentes , ao mesmo tempo que qualquer criança gostaria de imitar os adultos . Escovar os dentes deve ser como um jogo para se acostumar e não vejo isso como um castigo , por que deve começar em breve.

Temos de garantir que você escova para cima e para baixo da zona interior e exterior , mesmo a língua , por isso devemos estar com ele enquanto você escova os dentes para se certificar de que você aprender a fazê-lo corretamente .

Também é importante que você escova os dentes diariamente, de preferência após o pequeno almoço , a comida e especialmente depois do jantar.

Dicas para uma boa saúde oral
Além de escovar os dentes todos os dias, ir ao dentista a cada ano , uma vez que tem dois anos para fazer uma revisão , evitando assim futuros problemas e resolver possíveis cavidades antes de se agravarem.

A dieta deve ser rica em açúcar , como doces com excesso ou bebidas açucaradas , porque a criança vai se acostumar com este tipo de sabores e é mais provável a decair , tanto a criança eo adulto .

Preparando mingau vegetal

A partir dos seis meses, e sempre orientado pelo pediatra , os bebês podem tomar mingau vegetais , altamente recomendado , pois fornecem muitas vitaminas e minerais para o bom crescimento .

O que escolher legumes

Entre os vegetais mais comumente usados ??são cenoura, batata , feijão e abobrinha, não é melhor pele. Outros produtos hortícolas , tais como espinafre e couve , não devem fazer parte da dieta do bebê até que você tenha um ano , como eles são ricos em nitratos . No caso da couve, couve-flor , repolho e aspargo também deve esperar , já que muitas vezes produzem gases e eles têm muito forte um sabor para os bebês. Também é melhor esperar para colocar as beterrabas e nabos até pelo menos o ano e meio .

conselho

Em qualquer caso, devemos escolher legumes frescos e lave-os bem para remover a sujeira e outros detritos. Também devemos remover as partes danificadas e marcas . Não deve adicionar dois ou três novos vegetais , ao mesmo tempo , mas um por um , e deixar um espaço de quatro ou cinco dias entre si . Tive que não tolera , não a necessidade de dar até dirigido pelo pediatra. Por isso, é melhor preparar um vegetal e um à base de batata ( uma porção por dois batata vegetal ) . Assim, se você vai se sentir mal , nós sabemos o que é.

Nós cozinhar os legumes com sal em uma panela o tempo suficiente , mas não gastar todo espancado e , em seguida, temos uma textura fina . É aconselhável terminar o mingau de sopa de óleo de oliva deixar e macia.

Para um mingau mais completa, a partir dos seis meses, pode adicionar frango, cerca de vinte ou trinta gramas.

No caso do peixe branco , sempre retirando espinhos finos , você pode colocar cerca de 30 gramas depois que a criança é de dez ou onze meses.

O purê pode ser armazenado por até dois dias na geladeira , mas pode ser congelado.

Por que é importante jogar?

Brincar é uma atividade que ajuda as crianças a desenvolver e aprender a conviver corretamente. Além disso , desenvolve a criatividade e melhorar certas habilidades necessárias para a vida adulta .

É essencial que, como os bebês podem brincar livremente e espontaneamente para aprender a criar novos padrões de ação que irão ajudá- lo no seu dia -a-dia . Para os bebês o fato de interagir com os pais melhora a ligação entre eles desde tenra idade .

Através de jogos as crianças a melhorar as habilidades importantes, como a linguagem , a imaginação , a lógica , a percepção , atenção e memória . Ela também ajuda -los a ser mais tolerante, que irá torná-los pessoas melhores que os adultos.

Através da brincadeira as crianças aprendem a interagir com outras pessoas e conhecer a si mesmo . Além disso, aprender a se concentrar no que você está fazendo e ser consistente , o que é muito importante quando você tem que estudar e trabalhar no futuro. O jogo, quando não é sedentária , melhorando a capacidade física e psicomotora estimulante e prevenir a obesidade infantil .

Pode haver jogos que fazem alguns preparativos necessários para estabelecer as regras e os papéis de cada um. Este passo é muito importante para a socialização adequada e desenvolvimento da linguagem.

É importante não para incentivar a concorrência excessiva e evitar os conceitos de vencedores e perdedores , porque, como sempre disse , o importante é participar .

Se jogarmos irá melhorar a comunicação familiar , auto-estima , a segurança e as relações entre pais e filhos , eliminando sentimentos negativos. E é que as crianças que jogam com os pais são mais propensos a ser feliz.

Magnésio a crescer melhor e mais forte

O chocolate tem fama inimigo número um das mães mas ... o que se pensar nele como uma das principais fontes de magnésio ? Então são o salmão e amêndoas , todos os alimentos é recomendado para introduzir e manter a dieta da família. As crianças e os pais.

O cálcio não apenas vive o esqueleto

Uma dieta equilibrada é não esquecer de magnésio. Eventualmente, ajuda a prevenir a osteoartrite e degeneração dos tecidos cartilaginosos . E apesar de sua pequena, mas muito jovem para se preocupar com tais problemas, não devemos esquecer que para ter ossos saudáveis ??é importante não só para tomar cálcio , também é necessário magnésio. Os valores variam de acordo com a idade. De um ano para três anos, são recomendados 80 miligramas por dia . Para um adulto doses variando 200-500 mg e é ideal para os atletas.

Dieta equilibrada , com uma boa fonte de minerais

De facto , o corpo necessita para formar colagénio três elementos : proteínas, vitamina C e magnésio. E onde é mais naturalmente o último? No grão de cacau . O chocolate preto puro tem cerca de 500 miligramas em cem gramas. E tendo um pouco a cada dia ajuda a melhorar a criação de cálcio e também a condição de os dentes.

O mineral " estresse "

Há muitas maneiras de ingestão de magnésio sem temer por açúcares de chocolate acompanham . As nozes também contêm : pinhões , sementes de abóbora e amêndoas. Também germe de trigo , levedo de cerveja , cereais integrais , legumes e verduras. De qualquer forma , tendo magnésio ajuda a dormir melhor e muito mais um sono reparador. Este mineral também facilita a formação de neurotransmissores , para que o seu pequeno cérebro funciona melhor: mais ágil e mais rápido.

A maternidade através da arte

Ser mãe é uma das história mais importante e Art atesta isso: está cheio de representações da maternidade. Alguns estão abrigadas em igrejas e lugares sagrados . Muitos outros vestido nas paredes de grandes museus. A partir de técnicas mais tradicionais às novas tecnologias , vamos olhar brevemente para a figura da mãe com seu pouco mais de tempo e todos os tipos de estilos .

Paleolítico ao modernismo

Um dos mais populares , com mais de 20.000 anos de idade . Falamos sobre a Vênus de Willendorf , abrigada no Museu de História Natural de Viena. Um tributo a partir do Paleolítico para o corpo da mulher , uma estátua de pequeno mas cujas curvas volumosas simbolizar ritual de fertilidade.

Claro que você já viu milhares de vezes, tabelas e figuras alongadas de ouro Gustav Klimt. O austríaco quis prestar homenagem à forma feminina com As Três Idades da Mulher , 1905 . Na frente e no primeiro plano , a mãe fica com ela nos braços pequenos , em perfeita harmonia. Esta pintura modernista trava na Galeria Nacional de Arte Moderna , em Roma.

As mulheres também

Muitos dos mais famosos trabalhos foram feitos por homens que idealizaram a maternidade. Curioso, não é? A maternidade é vista por mães de Tamara de Lempicka e Maternidade de 1928 um de seus principais expoentes. Madonna e Barbara Streisand foram inspirados pelo estilo polonês, uma arte deco muito próximo ao cubismo .

Mas se há um nome feminino que fez a diferença foi a fotógrafa Annie Leibovitz , recentemente galardoado com o Prémio Príncipe das Astúrias de Comunicação e Humanidades . Muitas vezes acusado de fotografia de moda a ser machista, mas Leibovitz tornou-se um ritual fotografado com o seu pequeno antes de nascer . Quem pode esquecer sua interpretação da sétima gravidez de Demi Moore para a capa da Vanity Faire em 1991 ?

Divertido e educativo

Ao comprar um presente para uma criança , não podemos cometer o erro de comprar o que gostamos de pais , independentemente do jogo é o meio para que as crianças aprendam .

É sobre essa época do ano mais presentes que fazemos para os nossos filhos. Em cada casa , seja para o Natal ou reis como de costume de cada família são dias em que a menor esperança seus dons. Eu com certeza não faltam idéias para eles, mas eu quero apresentar uma opção diferente para estimular o interesse no nosso pequeno -los a descobrir novas experiências.

Os objetos , estão danificados e fora de moda , mas as experiências de deixar a sua marca nas memórias . Uma forma de dar uma experiência é a Caixa de Kiddy , um presente lúdico e divertido. A variedade de propostas para escolher, seja individualmente ou atividades de participação compartilhada atividades com outras crianças ou familiares, onde todos desfrutaram da experiência.

O que é a Caixa de Kiddy ?

São caixas de presente, marcantes e bem decorados e graças ao seu design e funcionalidades , com certeza depois que encontrar alguma outra utilidade. Eles podem ser usados ??como uma lancheira para o pequeno almoço ou um lanche na escola. Seu material é adequado para contato com alimentos e garante a máxima higiene e segurança alimentar .

Os conteúdos da caixa :

    A pulseira como uma lembrança da experiência , vêm em cores diferentes de acordo com o tema da eleição.
    Um cartão de presente , que é a forma de pagamento para a atividade.
    Um guia explicativo com uma selecção de actividades de lazer à escolha, dependendo da cidade onde você está e classificados por idade .

Entre a vasta gama de possibilidades e várias alternativas de preço , você pode encontrar actividades ao ar livre para o seu filho a ser um detentor de animais para um cavaleiro dia torna-se , não ceder ou mover-se entre as copas das árvores . Você pode optar por aprender a fazer cookies ou pirulitos de chocolate , começar a yoga ou artes marciais , dança do ventre para mães e filhas para desfrutar de passeios familiares e especiais para comemorar o aniversário .

Você vê, um presente para estar bem com seguro, útil, divertido e educativo , você pode fazer compras on-line no site da Caixa de Kiddy , por telefone ou em um monte de lojas de brinquedos autorizados.

Equipamentos escolher para o seu pequeno natação

Uma das maneiras mais divertidas para fazer esporte é a natação. Desde os primeiros anos escolares torna-se um hábito para os nossos filhos ir para a piscina uma vez por semana para desenvolver suas habilidades psicomotoras e descobrir a magia da água.

Os óculos de natação

Decidir qual o modelo de óculos são os melhores para o nosso pouco pode ser um dilema bastante . Recomendamos seu uso para proteger os olhos do cloro . São modelos que têm uma ponte fixa e ajustada apenas pelas borrachas laterais. E aqueles que têm a ponte ajustável permite que os óculos para se adaptar ao tamanho da cabeça de nosso filho. O material ponte também varia : alguns são de borracha , elas são muito confortáveis ??, mas perdem em impermeabilização ao longo do tempo . Também encontrado em pontas de silicone que se encaixam muito bem, mas deixar algumas marcas na pele .

Há muitas cores a escolher: claro , amarelo, azul , preto ... Não é apenas uma questão de gosto . Cada cor faz o trabalho : terno o brilho da piscina onde seus filhos nadar . Se a piscina é muito brilhante, óculos escuros será melhor para eles não deslumbrar raios durante a execução. Se é um lugar sem muita luz, você tem que optar por óculos branco, amarelo ou azul.

O limite para a piscina

Outra questão muito importante é que o cap . Junte-se à equipe de um bom nadador , e agora é obrigatório para o uso infantil, por razões de higiene . Você pode encontrar de pelúcia, ideal para cabelos longos . As tampas de látex se encaixam perfeitamente para as cabeças , mas tem a desvantagem de ser difícil de colocar e tirar. E não se esqueça do silicone , que favorecem a aerodinâmica , mantendo o cabelo seco pequeno .

Evitar fungos

Também é recomendado que as crianças nadando use meias ou chinelos para evitar e prevenir fungos preso enquanto caminhava ao redor da piscina . Claro, você tem que incluir na mochila um bom banho , uma toalha ou um poncho para nadadores não pegar um resfriado no caminho para o vestiário.

Aprender a arte de moldar

Nossos filhos adoram caricaturas retratando figuras artesanais , muitas vezes criados a partir de várias técnicas artísticas. Eles são o produto de preparação meticulosa , mas as crianças também podem ser criadores de personagens para estimular sua imaginação.

Com argila

Quem não se lembra das horas passadas como as crianças com as mãos mergulhadas no barro criar animais em miniatura e personagens ? Primeiro foi feito de barro , prestando atenção para encontrar o lugar certo. Prepare-se bem para as crianças, um avental especial ou blusa, como o splash não serão poucos . Apesar de manchas e transtorno , vale a pena reviver com eles uma das atividades clássicas da infância. É fantástico criando a experiência de ir passo a passo, a mistura do barro com água e , em seguida, dando lugar a nossas mãos. O material é fácil de encontrar e depois de seco , pode demorar vários dias , é mantida muito bem.

Com a plasticina vida

Se seu pequeno tem um dia agitado, começa a moldar o barro vai ajudá-lo a se concentrar . Eles vão se divertir durante o desenvolvimento de habilidades motoras. Reunindo , fazendo bolas, cortar formas de todos os tipos ... Ele também irá lembrar as cores diferentes e melhorar a estimulação sensorial , neste caso, o sentido do tato para seu pequeno. As vantagens são muitas , e até mesmo você pode pedir para tirar fotos de cada um dos passos que você deve seguir . Se depois de todos os quadros reproducís seguiu, juntamente com uma pequena obra de arte , você provavelmente já criou um filme primeiro filho pequeno .

Cozimento plástico moldável

Mais conhecido como cores " Fimo " este material inesgotável não endurecer mais rápido que outra massa de forno -seco, e, assim, ter mais tempo para fazer as correções para os seus pecados. Ele oferece milhares de oportunidades para os seus pequeninos para explorar seu potencial artístico . Você pode até mesmo inventar novas cores fusão massas e pode trabalhar com alta precisão. Quem sabe? Talvez seu pequeno descobre que sua é a criação de pequenas jóias ou objetos de decoração . Há várias possibilidades de entretenimento : anéis, pingentes, brincos , porta-retratos ...