Seu filho é celíaca?

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Na classe do meu filho há uma criança celíaca. Se você tem uma criança celíaca você sabe que isso é mais comum do que você pensa.

A doença celíaca é a intolerância ao glúten, ou seja, as proteínas encontrada no trigo, centeio, cevada e outros derivados de grãos. Quando uma pessoa é celíaca e comer glúten revestimento intestinal está danificado e isso reduz a capacidade de absorver nutrientes, o que pode prejudicar o crescimento e enfraquecer os ossos. É também produz perda de vitaminas e minerais, que pode conduzir a outros problemas, tais como a anemia, a osteoporose ou atrofiadas, no caso de crianças.

Se o seu filho tem a doença celíaca é sempre necessário ter estes 3 dicas para a sua saúde. Mas lembre-se que é melhor para ir ao pediatra para indicar o tratamento adequado.

# 1 alimentos seguros para celíacos criança

Os alimentos que não contém glúten são seguros para celíacos criança, ou seja, você pode comer sem medo de errar. Quais os alimentos que são seguros? Felizmente, existem várias: fresco, carne de peixe, frutas, legumes, ovos, queijo, arroz, milho, soja, batata, farinha feita de arroz.

Mas estes alimentos não contêm glúten não significa que eles estão sempre seguros, especialmente quando os alimentos consumidos fora de casa. Há uma chance de que a comida tenha sido contaminado (sem intenção) com outros ingredientes que contêm glúten, por exemplo, que foram cozinhados com molhos que contêm glúten.

No. 2 Alimentos para evitar que as crianças com doença celíaca

Os alimentos que contêm glúten, nem sempre são fáceis de identificar. Muitos alimentos que parecem realmente conter glúten, se você tem e pode ser tão prejudicial.

Esta é uma lista de alimentos que seu filho deve evitar: pães, cereais, bolos, biscoitos, massas, alguns molhos, proteína vegetal hidrolisada, malte, amido de trigo modificado ou outro amido, carnes processadas, carnes processadas, fermento em pó , molhos, molhos. Em caso de dúvida, deve consultar o seu médico.

No. 3 Precauções quando comer fora

Tudo é preparado fora de casa você não tem a supervisão, para que você não pode ser determinados alimentos que são 100% livre de glúten. Acostume-se a preparar o almoço sempre do seu filho para a escola para evitar ter de comprar alimentos fora de casa e assumir riscos. Ainda assim, ensinar seu filho o que os alimentos que você nunca deve comer de aprender a cuidar de sua saúde.

Seja celíaca não é um impedimento para desfrutar as coisas boas da gastronomia; pelo contrário, pode ser uma oportunidade para toda a família começa a apreciar a comida e cuidados de saúde caseiro.

Nova mãe: razões por que o bebê está chorando

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Você pode se sentir frustrado, mesmo que você se sinta ansioso ou irritado quando o bebê chora. Parece que nada que você pode fazer acalmá-lo. Mas quando um bebê chora muito, é porque ele está tentando dizer algo e você deve descobrir o que acontece.

Está cansado
Se seu bebê está muito cansado, é porque ela não teve bastante sono. Você já jogou com ele há muito tempo ou talvez as visitas tê-lo cansado também?

De qualquer forma, quando um bebê chora e não pode se acalmar, é provável que você estar cansado e precisa colocá-lo em sua cama, ou construir atmosfera pacífica para que você possa descansar.

Ele tem uma fralda suja

Seu bebê não vai parar de chorar e não com fome e não parece prejudicá-lo de alguma coisa? Você já olhou se você tem uma fralda suja? Muitos bebês são desconfortáveis ??tendo muito xixi ou fezes na fralda.

Você deve trocar a fralda do seu bebê, muitas vezes para evitar que ele ocorra algum tipo de dermatite devido a fralda suja.

Tem fome

Quando foi a última vez que você alimentou seu bebê? Se ele foi cerca de duas horas, então provavelmente você está com fome e precisa para satisfazer seus estômagos pequenos.

Que contrai cólicas

Cólicas em bebês doer muito. Os gases e cólicas estomacais acumulados fazer pequenos ficam vermelhos como tomate e chorar muito. Pouco pode ser feito para acalmar um bebê com cólica, mas uma massagem pode ajudar.

Dói algo

Talvez seu bebê está com dor e não sei o que dizer, nem parece que você pode descobrir o que é. Se este for o caso, ir rapidamente para o médico para exame e para determinar o que está causando a dor.

A próxima vez que o bebê chora inconsolavelmente, rapidamente pensar nesses 5 coisas: dormir o suficiente, Quando foi a última troca de fralda, há quanto tempo você não alimentá-lo, expele gases, parece dolorida??? ? Relaxe, mãe! Você está fazendo muito bem. Cada nova mãe passa estas preocupações e é normal, caso contrário você não seria uma boa mãe.

O bebê no útero pode sentir frio

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Durante os nove meses a conexão com nossos bebês são realmente lindas. Eles ouvem a nós, sentimo-nos seus movimentos, e nós podemos aproveitar ao máximo a gravidez. No entanto, ainda temos dúvidas se eles se sentem certas coisas.

Como mães que são muito curiosos para cuidar e conhecer nosso bebê antes do nascimento. Os sentidos são activados para conseguir uma única ligação entre os dois, mas o que acontece aí gera curiosidade. Em iMujer queremos ajudá-lo a responder a perguntas e saiba mais sobre este belo fase espera-se um filho.

O bebê no útero será frio em algum momento? Eu vou te dizer a resposta abaixo ...

Quente e frio

Segundo o site bebês Alot pode sentir frio e calor a partir da 32ª semana de gravidez. Mas não é só começar a sentir a temperatura, também o seu pequeno corpo começa a regular.

Nestas semanas, o cérebro começa a se desenvolver o hipotálamo é responsável por regular a temperatura do nosso corpo. Os bebês desenvolvem a sua sensibilidade no final da gravidez, é por isso que os bebês prematuros são menos sensíveis à temperatura ao longo de sua vida.

Isso afeta o inverno?

Nossa temperatura no interior é relativamente constante como o corpo governante. As mudanças de temperatura no inverno ou no verão não afeta o bebê, porque a nossa barriga sem grandes variações.

A mudanças bruscas se ele vai ser mais fácil de sentir, por exemplo, se você colocar um saco quente ou gelo em sua barriga, ele vai se sentir e você se sentir mais de um pontapé.

Você foi surpreendido com a resposta? Eles se sentem dentro de nossos barriga mais coisas do que imaginamos. Gradualmente, a ciência descobre o que o bebê sente e como ele reage a estímulos diferentes. É realmente incrível!

Quantos quilos deve aumentar durante a gravidez

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Durante os nove meses quando o bebê está em nossas barrigas, os quilos subir de inúmeras maneiras. E isso é algo super normal em nosso belo bebê está crescendo, mas às vezes os desejos e na premissa de "comer por dois" causar ganho de peso ainda maior.

Quanto peso normalmente aumentar durante a gravidez? Quanto seria considerado excessivo? Vou lhe contar, então!

Quanto você deve levantar?

Os ideais que devem levantar quilos, depende do peso que você tem antes que estava grávida. Você deve perguntar ao seu médico qual o intervalo de peso que são: baixa, média ou acima do peso.

Se você está abaixo do peso, o ideal é aumentar entre 12 e 18 quilos. Se você está na faixa média, entre 11 e 15 quilos seria correto para upload. E se você está acima do peso, ganho de peso deve ser entre 6 e 11 quilos.

Por que tantos quilos?

Não só o bebê que cresce em seu ventre vai ganhar peso. A placenta, líquido amniótico, a gordura armazenada para a amamentação, fará com que você ganhar um monte de quilos. Mas se você não controlar sua dieta, quanto peso você aumentar será ainda maior.

Perder peso durante a gravidez

Não é aconselhável para perder peso durante estes nove meses. Se você é uma mulher com excesso de peso, talvez o seu médico acha que é o melhor. Mas só se o médico aconselha, em outros casos, não será saudável para perder quilos.
Nunca perca as melhores refeições para nenhum ganho tanto peso durante a gravidez!

Diga adeus a "comer por dois"

O controle do peso durante a gravidez, a primeira coisa que você deve fazer é dizer adeus à premissa de "comer por dois". É verdade que você tem que comer mais para satisfazer o seu corpo eo bebê está em sua barriga, mas as mulheres grávidas precisam cerca de 300 calorias mais do que o habitual ... e que não iria definitivamente comer para duas pessoas.

Não se esqueça de verificar com o seu peso médico e construir juntos uma dieta equilibrada que permite que você e dar a seu bebê os nutrientes de que precisam. Para ter uma gravidez saudável, pensa-se não aumentar mais quilos do que o necessário. Além disso, se você exceder, após a gravidez pode custar muito mais a perder os quilos.

Alimentar os bebês durante o primeiro ano de vida

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Como uma nova mãe me Eu tenho muitas perguntas a fazer, então eu estou sempre à procura de informações e pedindo outras mães e pediatra. Nesta troca de perguntas, descobri que muitas são as mães que querem saber como alimentar o bebê durante o primeiro ano de vida.

Eu finalmente consegui um plano de energia cheio! Aqui eu compartilho.

Desde o nascimento até 4 meses

Durante os primeiros quatro meses de vida, os bebês são alimentados com leite materno ou fórmula em casos especiais.

Seu sistema digestivo ainda está sendo formado, assim que o bebê não está pronto para assimilar outros alimentos.

Entre 4 e 8 meses

A partir dos 6 meses de idade, o bebê pode começar a experimentar a comida mais sólida. Mas atenção! Eles podem ser simples grão de arroz, aveia ou cevada, bem terreno para não furar pouco para comer.

Além disso, nessa idade, podemos começar a introduzir algumas frutas e legumes também puré.

Esta fase é geralmente o mais emocionante para todos os pais, e estamos ansiosos para ver o nosso bebê para experimentar diferentes sabores.

De 8 a 12 meses

Nesta fase, podemos começar a combinar algumas proteínas, que isto é pequena mordidela de carne, frango, peixe e até mesmo iogurte. Neste momento estômago e do bebê começa a digerir muito melhor refeições. No entanto, não devemos deixar de incorporar um elemento de laticínios em sua dieta.

A partir do primeiro ano de idade, podemos começar a introduzir ovo e leite de vaca, mas não só isso, já podemos fazer diferentes combinações de alimentos no bebê placa.

Como você, você vê que seu pequeno comer uma dieta equilibrada, assim, crescer melhor e mais saudável.

Mães corajosas contra o câncer de mama

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Em 2013, Angelina Jolie passou por uma mastectomia dupla depois que ela descobriu que ele tinha um gene defeituoso que aumentou suas chances de contrair câncer de mama em 87%, e de ovário em 50%. Ela disse que fez isso para seus seis filhos, ele não queria que eles sofressem o que ela sofreu quando sua mãe morreu aos 56 anos de idade.

Mães corajosas superar o câncer todos os dias existem milhares, e, certamente, uma das grandes motivações são seus filhos.

A história de Angelina Jolie

Sua mãe, Marcheline Bertrand, morreu de câncer de mama em 2007, e sua avó aos 45 anos de câncer de ovário; por essa razão, Angelina Jolie decidiu realizar os estudos necessários para determinar se ele tinha o gene BRCA1 defeituoso, indicando um maior risco de câncer de mama e câncer de ovário. Naquela época, ele descobriu que tinha uma chance 87% de desenvolver câncer de mama e câncer de ovário em 50%.

Ele decidiu se submeter a uma mastectomia e reconstrução mamária futuro duplo para evitar a mesma dor que sentia, com depressão diagnosticada que às vezes posta em causa a sua saúde e relacionamentos sentimentales- quando ele perdeu sua mãe. Logo após histerectomia foi realizado, eliminando a possibilidade de cancro do ovário.

Angelina diz que isso não diminui a feminilidade, mas é mais uma prova da força que as mulheres podem ter, e que seus filhos podem tê-lo por muito mais tempo.

Outras mães que tomaram a mesma decisão

No entanto, Angelina não só tornou uma dupla mastectomia preventiva. Outras mulheres têm feito o mesmo, com medos e dúvidas sobre sua aparência, depois de descobrir que eles tinham o mesmo gene.

Sherri Burgiss Rawls, 40 e mãe de três filhos, escreveu um livro sobre sua experiência intitulada A História de Sherri: Inovações na reconstrução de tecidos Expander mama. Ela decidiu ter a dupla mastectomia depois de ter os seus filhos para o conselho médico.

Enquanto isso, Debbie Horwitz, 40 e mãe de dois filhos, tomou a mesma decisão, uma vez diagnosticada com câncer de mama. Hoje tem uma página web que se dedica a aconselhar as mulheres com o mesmo problema, chamado Together Again. Ela decidiu fotografar todo o processo, que incluiu meses sem reconstrução devido a quimioterapia e radioterapia.

Prevenir o cancro da mama

Existem formas de prevenir o câncer de mama, o principal controle estão em casa e usando mamografias. Além disso, devemos tentar estar em nosso peso, comer -frutas saudável, legumes, carnes magras e cereais, atividade física, não beber, não fumar, evitar terapia de reposição hormonal e considerar tomar bloqueadores de estrogênio e inibidores de drogas aromatase exemestane. Nosso bebê amamentar o maior tempo possível também ajuda a reduzir o risco de câncer de mama.

Sem dúvida, estes são apenas alguns exemplos de mães corajosas que lutaram câncer de mama, a fim de dar aos seus filhos uma vida saudável e feliz que ele poderia acompanhá-los em sua mãe caminho. É claro que a decisão não é fácil, mas o amor de uma mãe superar qualquer medo.

Lições meu filho me ensinou

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Ser mãe é uma das maiores aventuras em que uma mulher pode mergulhar.

E eu digo que esta aventura! Acho que não há melhor maneira de descrever o processo envolvido em ser acompanhada por uma pequena pessoa que depende de você em todos os sentidos eu vejo isso crescer, o que parece uma maneira inexplicável, você para fora os cabelos grisalhos verde e provoca azia de insônia e preocupação, mas incondicionalmente amando você ainda.

Como mães levamos muito a sério o papel de orientação, proteção e exemplo, porém muitas vezes (mais do que imaginamos), que acabou sendo nós aprender lições, vamos mesmo marcado de vir de quem menos se espera; nossos filhos.

Você pode estar interessado: a comunicação assertiva com os nossos filhos

No. 1 paciência

Enquanto corre pela casa procurando as chaves, e franzindo a testa constantemente olhar para o relógio ... Duas mãos quentes você toma o rosto e mundo calmamente diz "o que aconteceu com a mamãe?".

Meu filho me ensinou a ser paciente quando eu vê-lo novamente e novamente tentando ficar sem sucesso; no entanto, ainda passa longas horas tentando ao unir um castelo com blocos sem pedir ajuda. Meu filho me ensinou para parar, ir devagar e priorizar as coisas.

No. 2 Passar meus próprios limites
Quando ninguém mais é com você, a vida é muito diferente. Você pode simplesmente dizer "Eu sou doente e não sair da cama", ou "Eu estou tão cansado Eu não posso andar um metro."

Mas meu filho me ensinou a passar horas sem dormir vigiando seu sonho, não só andar quando eu sinto que eu não posso mais, mas também carrega a tiracolo, para lidar com situações que eu nunca pensei possível porque quando alguém depende de você ... acompanhamento é a única opção.

# 3 Seja corajoso
Quantas vezes nós queria ir ao dentista para tratamento desconforto? Na sua tenra idade, meu filho andou o hospital em sua vida que a maioria das vezes. Quando o vejo sendo envolvida e medicado, que auxilia novas terapias e médicos parece implacável, ele me dá uma lição valiosa.

No. 4 Disciplina

Eu nunca percebi o uso de tantas desculpas e promessas como parte do léxico adulto, até que meu filho começou a me lembrar ", mas você disse:" Eu entendi que ao longo do tempo nós perdemos entre o que fazemos eo que fazemos.

Meu filho, por outro lado tem um cronograma rigoroso de suas atividades e pede a mesma maneira que eu cumpri-la, então eu aprendi a me disciplinar com ele.

No. 5 Dê-me uma ruptura

"Mamãe Você me vê na TV?" Estas palavras são como um trem lento indo a toda velocidade. Você percebe que às vezes é necessário para nos dar uma pausa, especialmente se for para passar mais tempo com eles.

No. 6 Innocent Love

Como adultos nós aprendemos a guardar rancor, a ser preenchido com sentimentos sombrios e carregar sacos pesados; mas quando meu filho corre e abraça-me, depois de ter repreendido, eu percebo que o verdadeiro significado do amor e inocência que uma criança pode ter.

E você o que você tem dado aulas de seus filhos?

Ensine seu filho a cuidar de estranhos

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Os pais querem que os nossos filhos para ser seguro em todos os lugares e em todos os momentos, mas sabemos que infelizmente não é possível. No entanto, podemos ensiná-los a reconhecer os perigos da estrada e como evitá-los.

Será que todos os estranhos são ruins?

Os pré-escolares não desconfiar das pessoas, e se um estranho se aproxima de você chegará a apenas alguns minutos para chegar ao falar com ele. Nem todos os estranhos que dizem "Olá" serão pessoas com más intenções, mas poderia ser e nosso filho iria cair em sua armadilha.

Explique a seu filho que o desconhecido e por que ele pode ser perigoso para lidar com essas pessoas. Use exemplos de situações que poderiam apresentar a sua criança pode compreender, por exemplo: "Se você está sozinho e um estranho lhe pede ajuda ou pediu para ir para casa, oferece comida ou pede-lhe para guardar um segredo, você deve ficar longe dele o mais rápido que puder. " Esta é uma das maneiras mais eficazes de ensinar seu filho a reconhecer situações perigosas.

O que fazer se um estranho incomoda?

Ensine seu filho que, se um estranho faz você se sentir desconfortável, você pode ir a qualquer adulto que esteja por perto para ajudá-lo, como um policial ou um bombeiro ou uma pessoa que inspira confiança. É muito importante que nós também ensiná-lo a confiar em seus instintos.

Outra coisa que você pode ensinar seu filho a cuidar de estranhos, é dizer "NÃO" em uma voz clara, firme e gritar alto, se ele se sente encurralado. Estas são duas coisas que poderia assustar um potencial abusador de crianças ou um ladrão.

A solidão é a pedra angular para os ataques de estranhos, então ensinar seu filho a brincar com outras crianças ou adultos, por isso será menos vulnerável a um ataque de um estranho.

É melhor prevenir do que remediar. Dê ferramentas para ensinar seu filho e confiar em seus instintos irá ajudá-lo a permanecer seguro.

A relação sexual durante a gravidez

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Gravidez muda completamente a nossa vida e do corpo. O processo de ter uma pequena pessoa crescendo dentro de nós é, certamente, um cheio de desafios para as nossas vidas. Essas são nove meses cheio de mudanças no que o nosso parceiro vai ter um papel activo.

Uma das principais atividades durante a gravidez é o sexo com seu parceiro. Estar grávida não deve ser impedimento para o pleno exercício da sexualidade. Enquanto não devemos esquecer que a gravidez muda uma coisa ou duas quando se trata de ação. Isto é o que pode acontecer enquanto você está acima ou abaixo da posição de sua escolha com o seu parceiro.

Pânico

Ter relações sexuais enquanto estiver grávida é normal e não afetará de forma alguma o seu bebé. Obviamente sexo tem que ser "tranqüila" não é aconselhável tentar posições muito arriscadas. Se você não tiver certeza, verifique com seu médico, mas se tudo está indo bem, divirta-se!

Você não pode fazer a sua posição favorita

Temos de aceitar que com a barriga de gravidez é um pouco difícil de fazer algumas das posições que nós apreciamos e que normalmente exigem flexibilidade. É uma boa oportunidade de obter criativo e experimentar novas formas de desfrutar do sexo.

Seu apetite sexual aumenta
Muitas mulheres, se eles têm estômago ruim, experimentar um aumento no apetite sexual. Isso é completamente normal e devem ser abordadas. A mudança faz com que muitas mudanças hormonais e isso pode ser a causa do aumento do seu desejo. Muitas vezes é algo que você não pode controlar a sua cara assim que você precisa estar pronto para a ação a qualquer momento.

Bebê dizer Olá

Quando você está em ação a partir do movimento, o bebê pode cumprimentar dando um pontapé. Esta é uma situação muito engraçado que certamente você e seu parceiro vai se lembrar para sempre. Se você sentir o bebê se mover mais do que o habitual é pelo aumento da circulação após o orgasmo.

Caso você tenha uma gravidez de alto risco, é sempre importante consultar com seu médico todos. Sexo era a maneira como você conseguiu o milagre de seu bebê, por isso é algo que deve continuar a ser a parte principal de seu relacionamento com o seu parceiro e seu corpo.

Quer saber mais? Veja também: você se sente um bebê no útero quando a mãe tem relações.

Traga seus filhos para aulas de música

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Os seus filhos têm sabor especial na música? Se eles gostam da música e se você acha que você pode gostar deles, apontá-los para aulas de música pode ser muito positivo para eles, você quer saber por que? Então não perca estas razões para levar seus filhos para as aulas de música. Se você tinha dúvidas se deve ou não orientá-las ... talvez você tem tempo para decidir!

Aumentar o nível intelectual

A aprendizagem é muito mais fluido quando o cérebro é exposto à música desde tenra idade. As pessoas que estão em contato com a música em uma base diária tem uma melhor capacidade do espaço-tempo, o raciocínio que é necessário para o aprendizado de matemática e ciência.

Melhora a leitura

De acordo com um estudo publicado na revista Psychology of Music, crianças expostas a música pode ter habilidades rítmicas, tonais e práticos complexos para que eles possam melhorar o desempenho cognitivo em habilidades de leitura em comparação com crianças que não tenham tomado aulas de música.

Melhora a memória

A pesquisa mostrou que escuta a música e tocar um instrumento musical estimula o cérebro e pode aumentar a memória das crianças.

Ensine as crianças a atingir metas

Definir metas é essencial para prosperar, especialmente se algo nos emociona. As metas que nos propusemos para seguir nossos sonhos. Definir metas e objetivos é uma parte fundamental da vida cotidiana e uma maneira de fazer sensação de realização. Aprender a tocar um instrumento é um objetivo a longo prazo e uma das maiores recompensas.

Melhora a auto-disciplina

Aulas de música são uma forma divertida e eficaz para ajudar as crianças a ter forma de auto-disciplina. Estudantes encontrado na música de muita motivação, e para obter melhores resultados você tem que praticar todos os dias, para que eles aprendam que o trabalho duro traz boas recompensas.

Ela ajuda a auto-expressão e criatividade

Criatividade pode se tornar uma grande potência nas pessoas. Criação de música é, naturalmente, uma forma de expressão pessoal e para demonstrar o potencial criativo.

Competente e com boa auto-estima crianças
Para ser competente crianças precisam ter boa auto-estima e auto-confiança, e música pode ajudar a pequena para obtê-lo. Os novos desafios que abordam aulas de música ea aprendizagem farão progredir a um nível mais elevado sentimento de que eles são capazes de alcançar tudo o que é proposto.

Talvez você parecem poucos benefícios de estudar música? Se você pode e eles gostam de enviar seus filhos para aulas de música para melhor desenvolver suas habilidades e aprender a expressar o seu talento e criatividade.

Ser mãe não é um impedimento para um estudo mais aprofundado

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Você não seria a primeira mulher no mundo que decidem voltar para a escola depois de ser mãe. Você pode optar por estudar de novo a crescer em sua carreira, para ter mais oportunidades no mercado de trabalho, para os seus próprios interesses e desenvolvimento pessoal ... você escolhe suas razões! Mas você deve saber que ser mãe não é um impedimento para um estudo mais aprofundado, procure o porquê!

Ser mãe ajuda a crescer
Ser mãe ajuda você a expandir suas perspectivas de carreira. Agora você tem mais responsabilidades e certamente mais contas para pagar no final do mês. Se os seus estudos atuais não têm dinheiro suficiente ou simplesmente ir também, têm outros estudos pode ajudá-lo a mover-se do seu trabalho e ganhar mais dinheiro ou freelancer em seu tempo livre a partir de casa.

Você estuda instalações

Decida estudo não precisa estar presente precisamente uma escola, menos progresso que você tem hoje! Você pode escolher os cursos e carreiras na modalidade a distância ou semi-face.

Eu aconselho você a optar por ensino à distância, porque assim você pode distribuir o seu tempo como melhor lhe convier, sem ter que pensar sobre ter que ir a qualquer lugar (exceto provavelmente para exames). Desta forma, você pode estudar o que quiser, no seu tempo livre, sem pressão e também que você começa a se sentir sozinho, mesmo se você subtrair dormir temporariamente.

Você está transmitindo seus filhos bons valores

Se os seus filhos ver a sua força de vontade, seu registro e você são tenazes para os objectivos que se propõe, você está ensinando-lhes lições e valores importantes. Eles vão aprender que, com esforço você pode obter tudo o que quer na vida. E eles, por causa disso, vai seguir o exemplo.

Posso assegurar-vos por experiência própria que estudar, trabalhar e ser mãe não é fácil, mas se eu poderia fazê-lo porque você não pode fazê-lo? Você apenas tem que organizar bem e manter sua organização como uma regra de todos os dias. Você pode ter que sacrificar algumas coisas e mudar suas prioridades, você está pronto?

À procura de uma babá

 #Bebêsecrianças #parenting #puericultura #babysitting

Encontre uma babá para seus filhos não é tarefa fácil. Quer o melhor para eles e, ao mesmo tempo, alguém que pode se adaptar ao desenvolvimento do país e horários. Tranqüila, sabendo que perguntas a fazer e como pedir-lhes uma babá, irá ajudá-lo a encontrá-lo você precisa. Devo dizer-lhe?

Você tem experiência?

Quem tem experiência em trabalhar como babá vai dar-lhe alguma paz de espírito, porque ele é uma pessoa que você sabe o que significa ser responsável das crianças. E você pode perguntar o que as situações difíceis que ele tem enfrentado para saber o que você pode esperar dela.

Qual foi o melhor de seus outros trabalhos?

Saber o que ele gostava mais sobre o seu trabalho anterior lhe dará uma idéia do que você valoriza mais e preferências.

Como foi a sua infância?

Infância afeta uma pessoa de muitas maneiras a sua vida adulta. É quase natural que um adulto tratar crianças de modo muito parecido com o tratamento que recebeu na infância.

Você tem filhos, ou netos?

Ter filhos na família torna as pessoas mais familiarizadas com todos os tipos de situações "infantis" são os próprios filhos, sobrinhos, primos e até mesmo tenra idade.

Que limites você colocá-los?

Não só é importante saber que tipo de limites utilizados para colocar as crianças como babá, mas também como ele faz.

Quantas vezes juntos como uma família?
Esta não é a mergulhar em sua vida pessoal, mas sabendo que tipo de atividades costumava fazer com sua família lhe dará uma idéia do que eles poderiam propor atividades para fazer com seus filhos.

Por que você quer trabalhar conosco?

A atitude é diferente que uma pessoa tem quando funciona é porque você precisa do dinheiro trabalhando como babá porque é o que você realmente gosta, ou foi feita para isso.

O que você faria em uma tarde com os meus filhos?

É sempre preferível a uma resposta, em vez de um simples "não sei", mas de qualquer maneira, sua resposta você pode dizer se você está em uma babá falso que não tem idéia do que fazer com as crianças ou se é uma babá real, que tem planos A, B, C ... e muito para preencher o tempo com seus filhos.

O que você faria se um dos meus filhos atingiu outro?

Saber como ela iria resolver a situação lhe dá uma idéia de quão preparado é estar no comando de seus filhos.

Naturalmente, estas questões devem incluir aqueles que têm a ver com horários, benefícios, feriados, fins de semana, salário e outros. Claro que você vai encontrar o candidato adequado, você apenas tem que saber como ter um bom relacionamento com a babá. Boa sorte!

Recuperar o seu valor depois de ser mãe

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Após o parto, queremos recuperar a nossa figura rapidamente, mas deve nos dar seis semanas para iniciar o processo de recuperação, se começarmos antes de podermos exigir muito do corpo.

Aproveite o seu bebê, então o mês e meio também está começando a se preocupar com o seu corpo. Após esse período, e você está pronto para começar a perder peso rápido e saudável maneira, descobrir como!

Comer a abundância de frutas e legumes

Para perder peso, você deve realizar uma dieta nutricionalmente equilibrada. Legumes e frutas serão seus parceiros neste grande perda de peso continuar.

Manhã, tarde, tarde e noite: a qualquer momento é perfeito para comer frutas e legumes. Além de ajudar, você vai ter um monte de energia para o seu bebê para desfrutar ao máximo.

Esqueça os desejos e as coisas especialmente doces

Parece uma dica simples, mas vai ser difícil de implementar. Nós viemos de nove meses, onde os desejos eram comuns e permitiu-nos a comer muito. Mas você deve controlá-los, agora que você foi mãe.

Esqueça aquelas ânsias e longe de seus olhos toda a doces e chocolates, observe que vai perder peso!

Beber 2 litros de água por dia

A água pode hidratar o corpo. Mas também vai ajudar você a controlar seu apetite. Beba pelo menos dois litros de água será muito importante para sua saúde e ajudá-lo a perder peso.

Amamente

A amamentação também ajuda a recuperar o seu valor, mas só se você manter uma dieta saudável. Se você exceder as calorias, você perde a enfermeira será insignificante.

Com uma dieta equilibrada você vai conseguir as calorias que você perde quando enfermagem é realmente significativo.

Equilibrar seus hormônios

Durante os hormônios da gravidez pode aumentar os nossos níveis e em outros casos descer. Em seguida, dar à luz, os níveis hormonais são lentos a recuperar seu nível habitual. Para equilibrá-los tentar comer zinco, disponível na carne vermelha, gema de ovo, aveia, e vitamina B6 entre outros que você pode encontrar em brócolis e bananas.

Não comer entre as refeições

Claro que você comeu mais do que uma vez à noite, meio da manhã ou fora das quatro refeições, certo? O chocolate que estava sobre a mesa desapareceu e pode ter sido você. Mas isso não vai ajudar você a perder peso.

Olhe certas refeições: manhã, meio da manhã, almoço, tarde e jantar. Tente comer esses alimentos em pratos de tamanho adequado com uma abundância de vitaminas e nutrientes. Isso vai ajudar não está com fome entre as refeições e não quero comer tudo.

Destress

O estresse produz hormônios que geram um maior apetite e você vai querer comer muito, especialmente coisas doces. Se você pode reduzir o estresse que você pode controlar seus ataques de chocolate.

Um banho morno, yoga manhã ou música Zen vai ajudar você de-stress.

Ajuda com suplementos naturais

Suplementos naturais podem ajudá-lo a recuperar o seu valor, mas primeiro você deve consultar o seu médico sobre o suplemento é ideal para você.

Ensinar nossos filhos a não ser racista

 #conselhosparaospais #Educação #ConselhosdeFamília #racismo #racista #semracismo #dicassobreeducação

É inacreditável que com tantos anos de história humana ainda existe racismo. Se queremos que nossos filhos para viver em um mundo melhor, o nosso dever como pais é ensinar doravante não ser racista, e aqui nós estamos indo para fazer alguns conselhos práticos.

Começa com você

Para evitar que nossos filhos são racistas deve começar por nós mesmos. A primeira escola para uma criança está em casa, é por isso que é muito importante que evitemos slogans racistas em casa. Deixe-nos como seres humanos para todos, independentemente da etnia vir.

Evite fazer comentários ofensivos sobre diferentes da sua cor de pele pessoas. Melhora a grandeza das pessoas pelo que elas são, não por causa de sua cor ou raça.

Fortalece sua auto-estima

A auto-estima de uma criança é o mais importante, quando o nosso filho sente que vale a pena e não por cor ou raça, conseguir sentir muito mais confiante. Você também vai aprender a não sentir pena pelos comentários que podem fazer outras crianças (que não aprenderam a não ser racista), mas evitá-los sobre os outros.

Eu incentivá-lo a viver com todas as crianças

Pesquisar um clube desportivo ou atividade cultural que seu pequeno gosta, e incentivá-lo a viver com todas as crianças. Lembre-se que nossos filhos não nascem com a idéia de racismo em sua cabeça, é a sociedade que semeia as sementes de racismo.

Em conclusão, para evitar que o nosso filho é racista deve incutir nele tolerância, o respeito por si próprio e outros. Se educamos nossos filhos com amor, estaremos dando o primeiro passo rumo a uma sociedade sem racismo.

Como incentivar as crianças

 #acomunicaçãoentrepaisefilhos #aconselhamento #parenting #aeducação #arelaçãopai-filho

Neste ponto da sua vida você já descobriu que o que está feito está feito com gosto melhor, mais tempo. E com muito mais felicidade! E essa é a razão que, como uma mãe, você quer ajudar seus filhos a descobrir a sua vocação precoce e contribuir tanto quanto possível para que eles possam desenvolver e ser feliz.

Algumas pessoas nascem com talentos especiais e inclinações claras (para a música ou a matemática, por exemplo) e de pequenas a saber o que eles querem passar o resto de suas vidas. Mas outros simplesmente não sabem bem o que eles gostam e não sentem a chamada de qualquer uma das vocações tradicionais.

Mas isso não quer dizer que este segundo grupo de pessoas deve dar-se e resignar-se a trabalhar alguma coisa quando eles são mais velhos.

Seus filhos estão expostos a diferentes disciplinas

Isso irá ajudá-los a conhecer e realmente ver o que eles acham mais fácil e que eles gostam melhor. Dança. Quebra-cabeças, esportes, a lista é longa e divertida.
Dinheiro não é tudo, mas ajuda

Idealmente, o seu filho vai encontrar sua vocação e que esta é, ao mesmo tempo, suficientemente rentável. Mas é muito provável que ambas as condições (vocação e bom salário) não estarão juntos. E isso me leva ao meu próximo ponto:

Analisa o mercado de trabalho em sua área com eles

Quando eles se aproximam da adolescência pode analisar esta questão em conjunto. Mas cuidado: a criança (ou jovem), como você deve ser capaz de distinguir conveniência de vocação.

Deixá-lo claro sua escolha não deve ser tomada com base de ter que agradar a você, mas para escolher uma atividade prazerosa que ao longo do tempo torna-se seu próprio sustento. No entanto ...
Não transmitir-lhes a sua própria ansiedade

Se você ver que seu filho / filha não gosta de nada ou tudo como ele gosta e não atrai nada de especial, não se desespere. Certamente você quer que seus filhos para ter um propósito na vida, mas, infelizmente, hoje há um número surpreendente de jovens sem um propósito na vida, e não se importam, porque este modo.

Com paciência, ele continua expondo diversas atividades para sua diversão (e não através da imposição de seu trabalho futuro ou encontrar a sua "sorte na vida") e ver que, gradualmente, sua personalidade e sua vocação começam a tomar forma.

Tipos de mães

 #Gravidez #asmães #maternidade #parto #sendoumamãe

Ainda me lembro dos detalhes de quando eu fui em trabalho de parto, e eu acho que é porque ele foi uma experiência que, por mais que doa, é inesquecível. Quando as dores de parto começar é uma data cega que conhecemos bem e que vai cair em nós o amor mais do que nunca ... Nosso bebê está a caminho!

Mas na maternidade podemos encontrar muitos tipos de caule, por que isso acontece? Porque cada mulher é diferente e sua personalidade tem muito a fazer em termos de como lidar com o tempo de entrega.

Quer saber o que eu estou me referindo exatamente? Dê uma olhada! Certamente você também você cruzou a ou você se identifica com qualquer um deles.

A mãe histérica

Em toda a maternidade há sempre uma mulher que nunca esteve em trabalho de parto e tudo o que acontece cria o medo, desconfiança e até medo.

A nova mãe está lutando para encontrar a calma para o trabalho, os nervos não vai deixar parir bem.

Não quero ser deixado sozinho a qualquer momento, a empresa parece ser tudo o que a calma. A mão é o marido bastante machucado apertar tanto por causa dos nervos. Um pouco de relaxamento, por favor!

A mãe nervoso

A mãe nervoso não atinge o nível de histérica, mas está nervoso o tempo todo: de olhar para as outras mães e compararam com eles, quando você é feito explorando para ver que tudo está bem, quando você se sentir contrações, não sei se muito dor ou é completamente normal ...

Nervos nunca são bons companheiros e quando você está no trabalho, muito menos! É melhor deixar a natureza fazer o seu trabalho e tentar relaxar um pouco.

Mãe Descontraído

Esta é a mãe de todas as outras mães inveja. É a mulher que já pode ter tido outros partos (ou não), ou talvez seja apenas que a vida é feita de outra forma, com uma filosofia menos estressante.

A mãe natureza descontraído está confiante em si mesmo e sua força interior. Ele sabe que tudo vai ficar bem e que eles passam algumas horas vai ter seu bebê em seus braços.

A mãe pergunta calmante

É a mãe que não pode suportar a dor e não querer verificar a entrega dói. Assim, quase antes de entrar na maternidade solicita à equipe médica ser dado analgésicos por veia ou inalado! Não se importa!

Quando perguntado epidural e ir introduzir o anestesista sente que este é o seu melhor amigo.

A mãe exigente

É aquele que pensa que ele está sozinho no mundo e na maternidade, não pergunte, exige que atendê-la em primeiro lugar.

Vulgarmente conhecida como a mães umbigo do mundo acreditam que eles esquecem que existem outras mães sobre suas mesmas necessidades.

Você considera qualquer um destes tipos de mães? Conte-nos sua experiência!

Nenhum ganho tanto peso durante a gravidez

 #alimentandoasmulheres #mulheresgrávidas #mãesdeforma #pesonagravidez

Quando você está grávida, inevitavelmente, ganhamos peso; no entanto, se tomarmos uma dieta equilibrada pode controlar e não ganhar mais.

Uma dieta rica em nutrientes e fibras é perfeito para proteger sua saúde e seu peso. Se você estiver grávida incluir esses alimentos em sua dieta!

Carne magra

A carne é rica em proteínas e por isso irá ajudá-lo a controlar o apetite e os desejos não invadem, você vai se sentir mais completo depois de comer. Mas também traz-lhe de ferro, que é importante para você e para o bebê está chegando.

Cenouras

Ele inclui muitos vegetais em sua dieta, especialmente cenouras, irá fornecer vitamina A, que é extremamente importante para o desenvolvimento do bebê.

Acompanhe a sua refeição com vegetais não exagere ter sucesso em calorias e pode ficar em forma.

Nozes

As nozes podem ser o aperitivo perfeito para você. Eles são ricos em gordura, mas comer um pouco pode satisfazer o seu apetite antes de obter o almoço ou jantar.

Lentilhas

Com um prato de lentilhas o seu super poder ser saudável, e você vai ficar sem apetite até a sua próxima refeição. Além disso, este alimento irá proporcionar o ácido fólico, um muito importante para a formação do sistema nervoso do seu complemento bebé.

Abacates

Abacates vai lhe trazer muitas vitaminas necessárias para a sua dieta equilibrada, mas tenha cuidado para não exagerar calorias são super!

Iogurte

O iogurte é muito saudável, e você deve sempre incluí-lo em sua dieta. Consumir cereais de baixas calorias com um pequeno-almoço perfeito. Irá fornecer cálcio para manter os ossos fortes e seu bebê.

Aveia

Você está com prisão de ventre? Aveia irá ajudá-lo, também vai dar aos seus ferro no organismo, sais minerais e vitamina B. Então você seguir uma dieta de super nutritiva que vai levá-lo a permanecer saudável e apto.

Salmão

O salmão é rico em Omega-3 e vai ajudar a reduzir o risco de depressão pré-natal. Tente comer salmão de duas a três vezes por semana.

Manusear

Mmm ... guloso? Vencê-lo com o punho. É uma fruta requintado, que também dará as vitaminas A e C. Se esta fruta não gosta, tente outros doces, vai ajudar a eliminar desejo por alimentos doces sem ganhar peso.

Comer saudável e ficar apto vai conseguir durante sua gravidez!

Gravidez não planejada

 #gravidez #gravideznãoplanejada #agravidezindesejada #gravidezindesejada

Nossos planos nem sempre saem como o esperado, e outras avenidas abertas para nós. E muitas vezes essas formas novas e inesperadas nos dar muito até que nós experimentamos o medo eo medo desaparece.

Uma gravidez não planeada abre novas rotas para explorar e nos ensinou muito sobre a vida.

Sabemos que nossas possibilidades até que a experiência

Me, ser mãe? Era inimaginável a possibilidade de ser mãe, pelo menos por alguns anos. No entanto, as coisas não vêm sempre quando planejamos e não temer demoram para aparecer.

Você sabe o que é o melhor de tudo? Ele nos ensina a maneira de lidar com isso e saber o que podemos fazer como mulher e mãe. Você nunca acha que não pode fazer alguma coisa, tentar e ser capaz de fazê-lo!

Como é difícil não significa que é ruim

Para crescer, muitas vezes temos que tomar obstáculos difíceis e muitas estradas, no entanto, é difícil não significa que é ruim.

Ter um bebê que chegou sem ele nós planejamos era muito difícil ... mas também era a mais bela do mundo.

Um plano para a vida inesperado pode se tornar o melhor de tudo

Se uma gravidez não planejada aterrorizaram-nos, e as dúvidas começaram a voltar nossa cabeça. No entanto, este plano inesperado veio e mudou a nossa vida. Nosso bebê é a coisa mais linda que temos. Esses planos que temos vindo a jogar nos fora de equilíbrio se tornar nosso mais precioso tesouro.

Uma gravidez não planeada abre novas rotas para explorar e nos ensinou muito sobre a vida.

Nós mudou nossas vidas, e às vezes ela nos muda

As pessoas tomam decisões para mudar suas vidas, mas muitas vezes é a própria vida que toma decisões para nós. E nós não devemos ter medo, o inesperado pode enriquecer hoje.

Relaxe e aproveite cada momento é mais importante do que bonito em nossa lição de gravidez não planejada.

Nosso corpo é o mais bonito e nós apreciamos isso

Nosso corpo é excelente e graças a ele, tivemos nosso bebê. Como eu poderia não amá-lo?

Para ouvir o que nosso bebê necessário em nossas barrigas, nós também aprendemos a ouvir o que nosso corpo precisa, e como é importante para cuidar e apreciar.

Que lições de vida que você aprendeu com a sua gravidez não planejada? É uma experiência que pode nos dar assustador no começo, mas em breve irá enriquecer as nossas vidas.

Erros na cozinha

 #cozinha #dicasdeculinária #errosdecozinha #problemasnacozinha

Por vezes, a tarefa de cozedura torna-se um pouco complicado, dependendo do nível de complexidade que teremos o prato.

A realidade é que, embora nós encontramos muitas receitas na web, nem sempre têm tempo para lê-los com cuidado, e é por isso que hoje vamos dar-lhe alguns conselhos de especialistas para que você saiba o que os sete erros comuns não fazer em cozinha.

Use uma faca profissional se você não pode usar

Se você usar uma faca profissional e cortar não sei isso, você provavelmente vai corta. Começa a praticar com uma base e ter cuidado ao manusear.

Corte frutas e legumes com antecedência

Ultimamente tem sido sugerido em muitos sites, legumes e frutas devem ser cortadas com antecedência e manter na geladeira por alguns dias, para que você economize tempo quando cozinhar.

A verdade é que você não deve fazer isso sempre. Quando você salvar os legumes descascados e picados na geladeira, eles podem mudar a textura, seco e perder nutrientes que possuem.

A melhor coisa a fazer é cortar quando você estiver pronto para cozinhar.

Sem saber que o uso de óleo

Este é um dos erros mais comuns aos peritos na cozinha e pode afetar a saúde.

Os óleos têm diferentes pontos de cozinhar, se passar este ponto, você obter resultados em óleo rançoso.

Por exemplo, esquecer azeite virgem é conhecido por ser muito saudável. Mas se você gastar o seu cozimento, começa a liberar radicais livres que não são seguros para o consumo regular.

Antes de utilizar o óleo, certifique-se de descobrir o que a temperatura de cozinhá-lo, tomar esta com cautela, porque é mais importante do que parece ser.

Mais Condimentas

Esta é uma armadilha que todos nós temos caído, acreditando que a comida não era experiente o suficiente e adicione mais sal e temperos a criação de um desastre extremamente picante e salgado.

Usando as medidas erradas

É muito tentador colocar os ingredientes sem medida, mas a realidade é que depois de um desastroso prato é impossível para nós cozinhar.

Tal como para os ingredientes secos, é importante colocar num copo de medição correcta com os níveis correctos.

Embora você demorar um pouco mais nesta etapa, você vai garantir que você tenha um prato bem sucedido.

Não organizar a cozinha

Se você tem uma cozinha que parece como se um terremoto tivesse acontecido e varreu tudo, certifique-se de organizá-lo quando cozinhar.

Dez perto de você todos os ingredientes que você vai usar e assim evitar a esgotar-se para encontrar todos os condimento ou ingrediente enquanto prepara a receita.

Um jantar em minutos

 #Mexicano #comidamexicana #receitasfáceis #receitasmexicanas #receitasrápidas

O que eu gosto de comida mexicana é mais caseira que o ar que permeia em cada um dos seus pratos.

O problema é que às vezes exige que nós gastamos muito tempo na cozinha.

Mas aqui está uma receita rápida para o jantar mexicano sautée em minutos.

Nada melhor do que comer comida caseira para nos levar pouco esforço para cozinhar!

Ingredientes:
    350 gramas de salsicha ou lingüiça de porco
    2 xícaras de milho do kernel inteiro
    1 pode tomates cortados, undrained
    1 xícara de arroz instantâneo cru
    ½ xícara de água
    2 colheres de chá de pimenta em pó
    1/2 colher de chá de cominho em pó
    1 pode feijão, lavado e escorrido
    3/4 xícara ralado Colby ou Monterey Jack

Você também pode gostar: assada estilo mexicano picante

Preparação:
Remover a pele de salsicha ou salsicha.

Em uma frigideira grande, cozinhe a carne de salsicha ou lingüiça em fogo médio por 10-15 minutos, ou até dourar.

Escorra o excesso de gordura e reserve.

Adicionar milho, tomate, arroz cru, água, pimenta em pó e cominho na frigideira.

Deixe ferver e, em seguida, reduzir o calor.

Cubra e cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos ou até que o líquido é absorvido eo arroz esteja macio.

Adicione o feijão e carne cozida, e deixá-lo no fogo até ficar bem quente.

Desligue o fogo e polvilhe com queijo; cobrir e deixe repousar os stir fry mexicanos por 2-3 minutos, até que o queijo derreta um pouco.

Sirva imediatamente. E se você gostou desta receita, não se esqueça de experimentar esta receita perfeita para chili.

Superar a crise do ninho vazio

 #crise #crisefamiliar #Casaissemcrianças #estudos #pares #mudardeemprego

Muitos não leve muito a sério ou simplesmente preferem não pensar sobre isso antes do tempo. Mas a realidade é que praticamente qualquer mãe pode escapar do ninho vazio. Eles são aqueles que podem levá-lo melhor, mas em um ponto ou outro todos nós somos afetados.

Se você não tem idéia do que estamos falando, nós lhes dizemos que este é um estado passando pelos pais quando seus filhos crescem e saem de casa. Nesta fase, muitas mulheres são desencorajadas e tendem a ser angustiado pela solidão da casa, mas outros -e aqui queremos sublinhar, irá incentivar e desfrutar de um novo mundo de oportunidades.

Você pode se tornar um deles. Não perca estes 5 chave para superar a crise do ninho vazio e viver com alegria esta nova etapa na vida de seus filhos.

1. Antecipar chegada

Como dissemos mais cedo ou mais tarde, quase todas as mães sofrem com a crise do ninho vazio. Então, o melhor momento para começar a pensar sobre como lidamos antes da partida dos meninos home. É um processo que você não vai ser superado durante a noite, mas se você conseguir antecipar, você estará superando-os em seguida. E sim, será mais fácil de fazê-lo sozinho.

2. Terapia Do

Tenha um apoio profissional é uma idéia muito boa para esta fase da sua vida. Será importante encontrar um espaço para baixar e analisar o que você está experimentando. Pense nisso!

3. leva seus estudos

Você já pensou para fazer uma grande? Como iniciar um curso? Este momento é perfeito para fazer, porque você terá mais tempo disponível e ajudá-lo a pensar em algo mais do que o jogo de seus filhos.

4. Job Alterar

Talvez você nunca você encorajado pelo risco económico envolvido, mas este pode ser um bom momento para fazê-lo. Se você não está tão feliz com o seu trabalho ou uma melhor oportunidade surgiu, animar! Você não tem muito a perder se arriscar e tentar algo diferente pode produzir grandes resultados. Não achas?

5. projetos solo

Este ponto é fundamental: que era hora de encontrar novamente. Pode ser uma boa idéia para fazer algo juntos, um projeto comum. Comece um curso, esportes ou pensar em viajar, a idéia é voltar a se reunir colocar algo juntos novamente. Aproveite e divirta-se juntos novamente. Longo vivo do amor!

Você pode pensar da crise ninho vazio como um tempo de angústia ou entendida como um processo natural e usar o tempo que deixa um vácuo, a fim de retornar para cuidar de você. Sugerimos que você optar por esta segunda e desfrutar do seu tempo, seus filhos e netos para vir.

E você, como você está indo desta vez?

Mentiras que as crianças precisam ouvir

 #parentalidadedicas #Curiosidade #mães #filhos #paisefilhos

Você pode estar pensando: não é suposto que as mães não devem mentir? Bem, isso seria o ideal, porque somos o seu modelo de papel, mas ambos sabemos que nem sempre é aplicado.

Aqui estão algumas mentiras que as crianças precisam ouvir e, provavelmente, toda mãe tenha dito ou vai dizer.

Nada a temer

Mentira! Quem não tem medo de nada? Mesmo os maiores medos que temos, certo? Eu, por exemplo, tenho medo de ser uma mãe ruim ou sair antes de vê-los crescer ... No entanto, é bom para ajudá-los a perder o medo, ou não deixá-los paralisá-los. Portanto, nada a temer!

Papai Noel existe

Anos e anos, gerações após gerações, todos com essa mentira para nós que o Papai Noel existe e, você sabe o quê? Não há nada melhor para uma criança de acreditar na magia que esse personagem representa.

Se nossas crianças "precisa" um avô gentil, que traz presentes uma vez por ano e que os faz sorrir, o que é errado?

Mamãe também sucedeu
Nós dois sabemos que não pode haver nada pior do que vê-los sofrer porque algo não funcionou bem e, embora tenhamos de deixá-lo vencer, porque é parte de crescer, pensando que sua mãe passou pela mesma situação, com certeza ajuda-los a frustração e dor ir mais rápido, você não acha?

Não houve macarrão e queijo

Que mãe não mentiu sobre coisas como, por exemplo, que não há mais macarrão no supermercado e comer saudável, ou o parque de diversões foi fechado para eles para passar o fim de semana dentro de casa se eles têm um princípio de frio.

Seu cão foi ao encontro de sua mãe

Ugh! Você já aconteceu você não sabe o que dizer quando você acordar e encontrar o seu animal de estimação e melhor amigo morto? Muito melhor do que você pensa que você está em um lugar melhor.

Tudo ficará bem

Para todos quebrou nossos corações, tudo perdeu um teste, todos choraram por não comparecer à festa e todos sofrem porque tal coisa não foi como esperado, mas está lá precisa saber rápido ou eu posso dar-lhe uma mão como uma mãe e aliviar a dor, pelo menos enquanto ele é pequeno? Eu prefiro a segunda opção!

Queria ver como há mentiras que as crianças precisam ouvir, se é para ajudá-los a crescer e ser mais feliz? Podemos também dizer-lhe que a mãe não se encontram, até mesmo uma grande mentira, mas eu entendo que grande tudo o que fazemos, podemos fazer para torná-los felizes.

Estimular a amizade entre irmãos

 #amizade #amizadeirmãos #irmãoslutas #aconselhamentofamiliar #dicasparapais

Eu não sei se a mesma coisa acontece com você, para ouvir que os meus filhos lutar eu fico muito nervoso. Quando eu era uma mãe nova, mesmo que ele sabe se a intervir ou não!

E há muitos erros pais durante a luta entre irmãos. Então, eu descobri algumas maneiras de estimular Amistar entre os meus filhos e hoje eu quero compartilhar neste artigo.

1. Tratar crianças razoavelmente

Desde a infância, as crianças começam a entender se o tratamento de seus pais é justo ou não, em relação ao que é dado aos seus irmãos.

A coisa importante é que nós entendemos e compreender! para tentar a feira não significa sempre totalmente igualdade de tratamento, mas o tratamento de acordo com as circunstâncias de cada um: que os nossos filhos a compreender que determinado tratamento diferencial de nossa parte tem suas razões e justo!

Quando as crianças acreditam que seus pais estão tratando-os de forma justa em conexão com seus irmãos é muito provável que eles também tratá-los bem.

2. Ensine-os a identificar e lidar com certas emoções

Este passo é muito importante. Ensinar as crianças como identificar, monitorar, avaliar e modificar suas reações emocionais com os irmãos pode ter um efeito muito positivo sobre a qualidade do relacionamento entre irmãos, a curto, médio e longo prazo. Por exemplo, se os seus mais novos botões tira irmão, explicar ao irmão bebê está apenas brincando, você não tem uma consciência real de que o botão pode quebrar e você tem que tomá-lo com um toque de humor e um pitada de simpatia. Compreendendo isso, o irmão pode sentir ternura próxima vez em vez de raiva.

O fundamental é que nós, os pais podem reservar um pouco de tempo a cada dia para eles para jogar ou compartilhar uma experiência positiva e aprender a se relacionar bem. É verdade que a maioria das crianças irá discutir em algum momento de jogar juntos, mas a chave é assegurar que o número de experiências positivas exceder o negativo.

3. Prepare atividades que envolvem interação positiva

Por um lado, é bom estar junto momentaneamente evitado se um deles está doente ou adoentado.

Envie-o para casa de um colega pode ser uma boa idéia para manter naquela disputa de tempo específico. Em troca, você também deve incentivá-los a fazer algo cada dia que irá motivá-los a ter uma interação positiva: uma caminhada, um banho juntos, pintar um mural para o quarto, etc.

Não se esqueça que o primeiro objectivo deste plano é ajudá-los a não responder impulsivamente em situações emocionalmente carregadas, tornam-se ligados uns aos outros e ajudá-los a comunicar as suas necessidades com calma e vê seu irmão.

Pensamentos você terá se você estiver grávida de um menino

 #gravidez #sexo #curiosidadesgravidez #grávido #sexodobebê #masculino #grávida

Se você acabou de descobrir que você vai ter um filho e você estava esperando uma criança, certamente o seu parceiro e outras pessoas vão dizer-lhe que você deve estar feliz de ter um bebê saudável, mas realmente dentro de você não pode ser capaz de deixar de sentir um pouco decepcionado. Se você se sentir desta forma, você não está sozinho. E eu dedico este artigo!

Como é isso?
Talvez você e seu parceiro estavam convencidos de que teria um filho e quando eu fiz o ultra-som aprendi que as coisas seriam de outra forma.

Deixe-me dizer-lhe que é natural que se sinta desapontado se você estive fantasiando sobre uma criança e descobre que (pelo menos por agora ...) já não vêm.

Coragem! Está tudo bem
Mas não deixe cair distante: você vai descobrir muito em breve você está realmente desapontado que as suas fantasias não vai se materializar por agora, mas você está decepcionado COM CRIANÇA. E quanto mais você pensa sobre a criança que você vai ter, você vai estar mais animado com cada dia que passa.

Os pensamentos que levam as pessoas

Eu sei que existem pessoas chateado e não pode ver uma mãe em paz se eles têm uma criança sozinha a pressão para ter mais, e se você pressioná-lo para um homem de buscar o bebê. Mas eu vou te dizer uma coisa sobre essas pessoas: elas podem ser tão rápida como especialistas julgar outro ser humano que talvez ainda merecem ser capaz de criar os filhos.

O resultado final

Depois de alguns dias de nostalgia, desânimo e até mesmo desilusão, muitos casais conseguem superar a decepção ao descobrir que ao longo do tempo o vínculo entre mãe e filho é como nenhum outro: as crianças adoram a sua mãe! Certamente você vai se sentir melhor e mudar completamente sua mente. E mesmo que você quer outro filho!

Estou certo de que depois de ler este artigo e a passagem de alguns dias você vai se tornar claro que, embora alguns tenham emoções deste tipo é inaceitável, não realmente, por que a decepção é uma resposta natural quando as coisas não vão como tínhamos planejado ou esperado. Ok, isso é vida.

Comece a pensar nomes bonitos para bebés, não se torture e ser feliz!

Pare de fumar para a saúde das crianças

 #saúde #conselhosdesaúde #fumar #parardefumar #saúdedacriança

Você fuma? Provavelmente, seus filhos também. Uma criança que vive com um adulto que tem o hábito de fumar, é um fumante passivo. Snuff fumo você expira (altamente prejudicial), o seu filho pode ficar doente.

Você pode ir neste momento para fumar e deixar este item para metade a sua leitura, ou ficar a saber como verdade o que dizem sobre uma criança pode desenvolver câncer de conviver com fumantes.

Você é livre para tomar decisões sobre o seu corpo adulto, mas seus filhos não devem ser forçados a respirar ar poluído pela fumaça de seus cigarros, por isso, se você é responsável, você vai estar lendo o que se segue.

Um charuto para você, 4000 problemas para o seu filho

Como um fumante, de alguma forma você escolher para os seus filhos; com cada cigarro que você ligar na frente deles, você se obriga a respirar fumo passivo de produtos químicos tóxicos do ar. Cada cigarro contém cerca de 4.000 substâncias químicas, os mais prejudiciais: arsênico, chumbo, mercúrio, acetona, amônia, cianeto e monóxido de carbono. Você sabia?

O sistema imunológico de uma criança ainda está em desenvolvimento, razão pela qual uma criança é mais vulnerável a desenvolver doenças como a asma, câncer e doenças cardíacas.

Você vai estar interessado: Como evitar que os adolescentes de fumar

Deixe seu filho decidir quando ele cresce

Já sei de cor, o tabagismo é prejudicial para a saúde, portanto, com cada cigarro que você leve a tomar a decisão de continuar com o hábito. Você é um adulto, você decidir o que fazer, mas seu filho ainda não é responsável pelos cuidados de saúde, por isso você deve tomar algumas precauções.

Uma maneira de proteger a saúde do seu filho não é a fumar na mesma sala, você pode ir para o jardim ou varanda e fechar a porta da frente para que a fumaça não entrar e contaminar o interior.

Você sempre tem a opção de desistir, talvez seja o que você quer, mas há uma realidade: Fumar é um vício difícil de quebrar. No entanto, você quer saber alguns benefícios de parar de fumar que raramente fala?

    Você economiza dinheiro com médicos como melhorar sua saúde.
    Dentistas gastar menos dinheiro porque você vai ter dentes e gengivas saudáveis ??também.
    Você tem as cortinas de sua casa, espelhos e estofos em bom estado.
    Você vai economizar dinheiro em rapé que podem ser alocados para a educação de seus filhos.
    Não haverá mais queimaduras de cigarro em qualquer lugar da casa ou roupas.

E o mais importante, você não está prejudicando a saúde dos seus filhos. Vale a pena considerar novamente parar de fumar, a sua saúde e seus filhos.

Explique a seu filho que um ente querido está muito doente

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As crianças podem reconhecer a preocupação no rosto dos adultos, mais eles percebem que algo está errado quando as rotinas diárias mudar. Quando um membro da família tem uma doença grave, a criança precisa saber, você não deve esconder a verdade. Mas como eo que você sabe?

Embora seja importante para confiar o nosso instinto de saber até que ponto uma explicação, é importante ter em mente alguns pontos básicos como um guia para um bate-papo. Aqui nós explicamos como falar com seu filho sobre um ente querido que está doente, com base na minha opinião como mãe e como pedagogo terapêutico.
Diga o suficiente, mas não muito

Não é necessário que seus filhos sabem cada palavra do jargão médico e seu significado, não é necessário saber se a família take doente medicina ou não para trazer uma melhor qualidade de vida. As crianças não precisa saber todos os sintomas da doença de compreender a situação.

O que você deve saber é como situação médica de família é grave. Por exemplo, você pode usar frases como "O avô está no hospital e é bastante grave. É fraco, mas não um monte de dor, o que é bom. Há muitos médicos que ele vai fazer todo o possível para torná-lo melhor. "

Você deve saber: Como você dizer a uma criança que o pai morreu?

Permite perguntas

Provavelmente, o seu filho tem um monte de perguntas depois de saber que sua família está doente. Por exemplo, você pode perguntar quando você pode vê-lo ou quanto tempo vai ficar no hospital.

Se você não sabe quando ele vai voltar do hospital, você deve ser honesto para dar uma resposta, mas com muito tato, dizendo algo como: "Eu não sei o tempo vai estar no hospital, mas agora melhor estar lá."

Incrivelmente, quando uma criança está pronta para receber informações fazer perguntas, e quando você considera que é o bastante, mudar de assunto ou olha para outro lugar.

Se você conhece a situação da família é muito delicada e poderia deixar de existir, ele vai servir para preparar antes de ter uma conversa com seu filho. Leia este artigo vai servir: Como as crianças a entender a morte por idade.

Dentes manchados de crianças

 #dentes #dentesmanchados #higienedental #saúdebucal #saúdeinfantil #higieneemcrianças

Maternidade está entrando em um grande campo onde estamos em dúvida todos os dias, um deles é por isso que os dentes das nossas crianças tornam-se manchado, eo que eles significam. Se você quiser saber a resposta que você não pare de ler o que se segue.

Todas as crianças têm dentes naturais cor diferente das outras crianças. A cor dos dentes das crianças e adultos-demasiado-é dada pela dentina, cuja cor brilha através do esmalte do dente. A cor da dentina é definida por uma condição genética.

No entanto, os dentes podem ter uma cor que não é natural, isto é, sob a forma de pontos. Essas manchas podem aparecer devido a causas externas ou pode ser determinada por alguns eventos que ocorreram durante o desenvolvimento dos dentes.

Os pontos pretos

Se seu pequeno atingiu a boca é muito provável que vá em seus dentes pontos pretos, após a ruptura dos vasos sanguíneos dentro do dente. Na maioria desses casos acontece frequentemente que a cor aparece alguns dias depois do golpe, quando a hemorragia atinge a dentina e as manchas escuras. Verifique boca do seu filho para ver a evolução da mancha.
Manchas brancas

As manchas brancas nos dentes aparecem com bastante frequência em crianças. Eles são algo como o signo de um excesso de flúor no organismo durante o desenvolvimento dentário. Você nunca pode ir longe e permanecer como um local agradável.
Manchas verdes

Os pontos verdes são geralmente os mais comuns a aparecer nos dentes das crianças. Eles geralmente aparecem quando terminar dente primavera e goma é um revestimento esverdeada no dente. A segunda causa é devido à falta de higiene oral. Seja qual for a razão, você deve levar seu filho a um higienista dental.

Como cuidar dos dentes das crianças

É muito importante que você ensinar seus filhos hábitos de higiene oral, de lavar os dentes bem em como usar fio dental para remover resíduos de alimentos.

Assim que os seus filhos podem obter dentes buy animado que muda de cor quando em contato com a boca, ou uma escova de dentes com seus personagens favoritos.

Siga estes passos para obter os seus filhos a escovar os dentes.

Saúde bucal infantil abrange muito mais do que não ter cavidades, de modo que quando você vê uma mancha sobre os dentes de seus filhos, levá-los ao dentista para um check-up.

As viagens aéreas durante a gravidez

 #grávido #gravidez #cuidadosnagravidez #agravidezdeviagens #transporteaéreo #gravidezeaeronaves

Quando chegarmos grávidas muitas incógnitas, que aos poucos estamos encontrando as respostas surgem. É algo novo, algo único, um momento em que temos de ter cuidado e informar-nos de qualquer acção ou decisão que vamos tomar, assim, para não afetar o nosso bebê.

Talvez você já tenha planejado uma viagem e você aprende a grande notícia que será a mãe, durante a gravidez ou organizar uma viagem, e surge a dúvida. Isso é possível ou não pode viajar grávida? Nós vamos te contar.

Segundo trimestre de gravidez: o momento perfeito para viajar

A primeira coisa a fazer antes de viajar ou planejar uma viagem, é consultar o seu médico. É muito importante que a gravidez está em boas condições para que possa viajar.

Mas nem todos os meses estão aptos para viajar. Durante o primeiro trimestre, as mulheres costumam ter náuseas, dores de cabeça, e as viagens se tornaram uma grande surpresa para nós. O terceiro trimestre é uma fase delicada da gravidez, o bebê pode ser avançado. Portanto, se você planeja uma viagem, não hesite, mas você tentar fazê-lo durante o segundo trimestre de apreciá-lo ao máximo.

Você pode também estar interessado 7 dicas para viagens aéreas durante a gravidez.

Precauções

Visite o seu médico para monitorar sua gravidez e consulta sobre os riscos quando se viaja.

Programa de viagens de curta duração. Viagens longas de muitas horas não são recomendados para mulheres grávidas.

Ao comprar o seu bilhete, peça aos assentos sanitários nas proximidades.

Traga roupas super confortáveis ??e luz.

Contratar um seguro de viagem.

Documentos por favor, histórico médico, tudo que você precisa no caso de alguns briga ocorre.

Se você quiser mais dicas para viajar não deixe de ler as dicas, avisos de viagem e avisos grávida.

Você está grávida e quer viajar? Não hesite em consultar o seu médico para que possa desfrutar com quem quiser e sua barriga um belo Holiday.

Planejando as férias com crianças

 #dicasdeviagem #férias #feriadoscomcrianças #queviajamcomcrianças #viajandocomcrianças

É hora de descansar um pouco ... férias! Mas as preocupações vêm para encontrar o melhor lugar não só para se divertir e relaxar, mas também para as crianças seguras.

Aqui estão estas 5 dicas para escolher o lugar certo para férias com as crianças para que eles gastam grandes férias em família.

Selecionar família

Pergunte aos seus filhos o lugar que queria ir, ele vai ajudar a conhecê-los melhor. Escolha um lugar onde há diversão para crianças e adultos, isso vai ajudar todos a ter uma grande experiência de viagem, e, incidentalmente, irá poupar problemas futuros.

Pack apenas o que você precisa
Não esqueça de levar apenas o essencial em termos de roupas, ensinar seus filhos a não fazer upload de outras coisas. Sempre usa uma roupa mais urgente para alguns, o resto pode ser comprado no destino.

Se viajar de carro fez a rota mais curta possível, quais serão as crianças podem suportar. Saiba o que coloca a parar para ir ao banheiro ou comer alguma coisa vai impedir a viagem desconfortável e frustrante para os caras. Se você ir de trem ou ônibus está viajando à noite para que todos possam estar dormindo.

Consulta com o médico

Se você estiver viajando no exterior consulta com o seu pediatra se o seu filho é elegível para fazer a viagem e se você precisar de alguma vacina como medida de precaução. Se possível levar sua própria comida e bebidas para a viagem, é uma forma de evitar que os seus filhos para se decompor.

Escolha a melhor localização

Note que a banda é situada em um local central, como perto das estações de autocarro, por isso as transferências para lugares diferentes passeio é mais curto.

Tente ser em torno desses pontos turísticos que você vai visitar. Se houver espaços e playgrounds nas proximidades do hotel, para que seus filhos se divertem será muito melhor.

Mantenha-se em um lugar confortável

Certifique-se o lugar pode ser tão possível para você e sua família, alugar separada para adultos e crianças podem descansar melhor quartos. Se eles dormem juntos na mesma sala que eles vão ser menos confortável. Se eles podem obter o quarto tem várias casas de banho será muito útil para quando tudo se preparam para sair.

Considere estas cinco dicas para escolher o lugar certo para férias com as crianças e, em seguida, dizer-nos. Aproveite suas férias!