O riso na saúde das crianças

O riso é essencial para a saúde de todos, e também o menor. Portanto, temos de tentar passar alguns minutos a família rindo. Parece que crianças que desenvolvem desde muito pequeno um bom senso de humor são mais felizes e otimistas , enquanto desfruta de uma saúde melhor.

O riso é contagioso, por isso que devemos aproveitá-la com uma criança para tomar o nosso lado mais leve e incentivá-lo a fazê-lo também.

O riso é uma expressão humana inata e filhos a partir de uma pequena usá-lo como uma forma de comunicação , mas , em seguida, torna-se um comportamento emocional .

Quando uma criança ri o cérebro libera a serotonina que tem efeitos calmantes e analgésicas , assim você vai se sentir relaxado . Além riso promove a produção e liberação de outras substâncias como a dopamina , o que melhora o humor .

O riso ajuda a melhorar o sistema imunológico e combater infecções. Ele também ajuda a criança dormir melhor, reduzir a dor e nervosismo, olhos limpos e claros muco do nariz e orelhas.

Na verdade, temos visto nos últimos anos, muitos hospitais têm palhaços visitam crianças internadas , porque eles sabem que eles ajudam a se sentir melhor.

Além disso , é muito importante que as crianças têm um senso de humor , pois ajuda você a gerenciar suas emoções de forma positiva e ser mais socialmente competente e forte. Além disso, como a criança passa mais velha pode ajudar em casos de situações angustiantes , dolorosas ou conflituosas .

Em casa, promover um clima saudável , rindo família coisas divertidas , mas sempre evitando ridicularização, desprezo e humilhação.

Jogando sem fazer muito barulho

A maioria dos jogos infantis são altos , mas pode oferecer outras alternativas que são mais silenciosos , especialmente se ele é ou crianças nervosas cochilo tempo e não quer ser incomodado .

Se uma criança é inquieta , podemos deixá-lo jogar futebol ou outra atividade que consome muita energia, mas em um tempo razoável e no lugar certo , e não dentro de casa. Se vários filhos juntos e não querem estragar deve preparar outros jogos que exigem mais concentração e não são barulhentos .

Nas casas onde há jardim ou um campo perto de você pode pedir-lhes para procurar algum tipo de pedra , inseto ou planta, como folhas ou pinhas . Em casa, eles podem classificar e pintar , por isso vai levar tempo muito divertido .

Se tivermos tempo áreas ao ar livre ou ruins nada melhor para fazer artesanato, objetos de barro , uma atividade muito divertida e como quase todo mundo faz.

Por favor, considere também de papel , tintas e tesouras para relaxar por desenho e corte. Podemos propor a fazer um teatro e desenhar os personagens e cenário .

Uma boa idéia é adquirir um cartão branco adesivo especializado que pode ser usada para projetar e cortar o seu próprio pára-choque

Outra opção são os quebra-cabeças exigem grande concentração, mas deve ser adequada à sua idade para que eles não ficam frustrados e sair.

Se houver vários filhos em casa vai dar-lhes jogos como ludo , ganso, senhoras ... estes clássicos nunca falham. Há outros jogos como o Trivial criança, jogos de formar palavras ou letras que são muito divertidos.

E não vamos esquecer as histórias e os livros são perfeitos para as crianças a ter calma e, incidentalmente, melhorar as suas capacidades intelectuais .

Como lidar com a birra

A birra ocorre quando a criança pede ou quer alguma coisa e os pais não dão a ele , o que resulta em um acesso de raiva que pode ser muito intensa e durar um longo tempo .

Se a raiva ocorre em nossa casa , é melhor levar a criança para um lugar onde nós dois estamos sozinhos, como seu quarto ou cozinha. Enquanto não devemos deixá-lo sozinho , sim , temos de evitar falar com ele, enquanto chorando ou gritando acompanhamento , por isso é essencial que manter a calma e pensar em algo positivo, enquanto reconfortante. Podemos dizer-lhe quando é que vamos calme caso.

Quando a criança se acalmou temos que dizer-lhe firmemente que já não se comportam como tem feito , lembrando as consequências negativas do seu comportamento. Logo após propomos algo que você aprecia particularmente , como jogar bola, e dizer-lhe muito bem , esquecendo a birra .

Quando vamos fazer algo que você sabe que você não gosta, como ducharle ou sair do parque , que alertá-lo com um pouco de antecedência , desta forma a criança vai se acostumar a mudar de atividade .

Um bom truque é que, antes de a birra parece que damos ou fazer algo que você gostaria de mudar o foco de atenção e distração. Podemos dar um brinquedo ou iniciar uma conversa sobre um assunto que você gosto particularmente.

Se indo para casa para um parente ou amigo deve explicar que você tem que carregar bem e todos nós vamos ser muito felizes se você faça. Se você for a um shopping ou um supermercado também deve explicar que não vai comprar nada , mas esperamos para nos ajudar com as compras e participar e se sentir útil . Se eu tivesse um acesso de raiva em um lugar público deve sair para você passar para não incomodar os outros .

Como banhar seu bebê

É necessário que o bebê bañemos higiene adequada . Também durante share banho um momento muito especial e relaxar e se divertir.

Podemos banhar seu bebê todos os dias , mas sempre usando um gel específico para peles sensíveis. Devemos evitar molhar a área do cordão umbilical em bebês que ainda têm. Melhor horário para o banho do bebê é da noite para se acalmar e dormir bem.

Antes de colocar o bebê em bañerita temos tudo pronto e à mão , como gel e toalha como este modo não deixá-lo sozinho , se você esquecer alguma coisa. Uma das coisas mais importante é que a temperatura ambiente é pelo menos 22 ° .

Na água, a temperatura deve estar em torno de 37 graus , não muito quente , pois pode causar ressecamento da pele. O bañerita deve ser estável e apropriado para sua idade.

A hora do banho em si , lentamente colocar o bebê na água, segurando firmemente seu pescoço e cabeça em uma de nossas mãos , enquanto a outra vai passar a esponja, melhor se é natural , com um pouco sabão . É melhor para lavar a parte superior para baixo primeiro para a frente e , em seguida, área para trás. Nós gastamos toda a esponja corpo, sem esfregar demais.

Para o cabelo , se eu tivesse , só usamos shampoos específicos para bebês. A área do rosto e as orelhas podem ser limpos com uma gaze embebida em água.

Finalmente , nós o levamos para fora da banheira e embrulhe em uma toalha com capuz , apagando suavemente . É essencial para secar as dobras da pele do bebé , especialmente no pescoço , por trás das orelhas e a área da fralda . Se aplicarmos um creme para o corpo , podemos alavancar para uma massagem corporal que certamente vai adorar .

O que fazer as malas antes de sair de casa com um bebê

Os bebês precisam de um monte de coisas , por isso, se saímos de casa tomamos uma bolsa ou mochila com tudo que você precisa , mas sem ir a não transportar o excesso de peso .

A coisa mais importante é manter um trocador de viagem ocupam pouco espaço e é à prova d'água , toalhetes para limpar um creme vagabundo e várias fraldas , dependendo das horas que vamos estar longe de casa .

Também deve trazer algumas roupas para o bebê , uma vez que vai manchar , especialmente corpos, um par de coletes e uma camisa. Se saímos de manhã tomamos um casaco ou xale , se mais tarde abaixo da temperatura. No verão, tomamos um boné ou chapéu para protegê-lo do sol, bem como protetor solar para evitar queimaduras.

Nós também carregam uma garrafa térmica com água quente para preparar a mamadeira e leite em pó que você faz. Nas lojas vendem recipientes especiais para o bebê onde podemos colocar vários tiros de leite ou cereal . Uma boa idéia é pegar um pano , pois vai manchar .

Podemos levar algum brinquedo que é divertido, especialmente, não ocupam muito espaço e nós sabemos que ele gosta. Existem alguns brinquedos que se dedicam a cesta e, portanto, não se enquadram . É aconselhável carregar sacos para colocar uma fralda tão suja antes de jogá -lo em uma lata de lixo ou lixo ou para colocar a roupa interior está sujo.

A mãe pode ser um gel desinfetante mão para garantir que você tenha as mãos limpas , especialmente antes de dar ao bebê uma garrafa. Se a amamentação é importante para manter registros para o peito , água mineral e um tanque , uma vez que vai manchar ao dar o peito ou mamadeira .

Cuidado quando os primeiros dentes aparecem

O aparecimento do primeiro dente varia de bebé para bebé , como alguns começam a aparecer antes dos seis meses e outros podem ficar um ano sem um.

O aparecimento destes primeiros dentes não é dependente da quantidade de cálcio que você toma o bebê, mas de suas próprias características individuais.

Vamos perceber que você é os primeiros dentes do bebê , porque ele pode ter uma febre , problemas de sono , erupções cutâneas, corrimento nasal , perda de apetite e diarréia.

Quando você começa a ficar dentes devem seguir algumas dicas . Normalmente, o bebê chuta mais babas , devemos limpar seu rosto suavemente com uma toalha para que você não irritar a pele. Também deve estar disponível em uma farmácia específica bebês mastigar entra no frigorífico , a fim de acalmar a dor fria. Não deve dar outras coisas para morder , porque você pode quebrar em pequenas partes e asfixia ou se machucar.

Em alguns casos, quando o bebê é muito irritável, o pediatra pode recetarnos medicação para reduzir o desconforto . Também pode esfregar a gengiva com um dedo limpo ou uma colher limpa e arejada .
mais dicas

Nós também pode limpar as gengivas do seu bebê com gaze ou um pano limpo e úmido . Quando os primeiros dentes aparecer e pode escovar os com água e uma escova para crianças pequenas , sem pasta de dentes , porque não é necessário . Até há dois ou três anos é a utilização de pasta de dentes, e quando você começar a usá-lo basta colocar pequenas quantidades , como uma ervilha.

Para evitar cáries , não deve deixar seu bebê dormir com uma garrafa e um tempo de contato maior entre os alimentos e os dentes pode causar cáries .

Importância de aprender a nadar

A natação é um dos mais completos , mesmo para esportes dos miúdos . Além do fato de que os nadadores de uma muito jovem vai nos dar uma grande paz de espírito quando vai à praia ou piscina, pois é essencial para evitar acidentes e afogamentos .

Fisicamente natação melhora muscular, coordenação e os sistemas circulatório e respiratório , enquanto pode prevenir problemas como a obesidade infantil. Também faz com que a criança se sinta psicologicamente mais independente e seguro, porque verificar se a água pode se mover livremente , embora ainda não sabe andar .

Nadando em crianças deve ser adequado à sua idade , para que possamos ir a um centro onde eles são especialistas no campo. Em bebês ajuda a melhorar a sua capacidade espacial , equilíbrio, força e resistência. Ele também ajuda a relaxar e estabelecer relações com os outros, melhorando assim a sua socialização. Este é um esporte engraçado onde fantástico seguro passa , por isso é considerado um jogo sempre que adequado à sua idade e não uma imposição. Por isso, eles devem decidir quando querem seguir.

Se você começar a aprender a nadar logo perdem o medo da água e também apreciá-lo mais. É muito importante para reforçar a agarrar cada conquista com um sorriso ou um abraço.

Para as crianças deve consultar com seu pediatra antes de apontar para uma pequena piscina. A classe deve durar cerca de meia hora e pode ir duas vezes por semana . As piscinas devem estar de acordo com as regras de segurança, saúde , etc . de modo que nenhum problema surge , então vamos para sites confiáveis ??e pedir todas as informações.

Se o menor tem um fungos frio ou é melhor não ir para a piscina para evitar infectar outras crianças.

Porque é que a homeopatia bom para as crianças?

O uso da homeopatia é cada vez mais comum , e um grande número de profissionais de saúde e prescrever aos seus pacientes. Todos os membros da família podem consumir esta droga família , mas as crianças e os bebês que mais se beneficiam de suas propriedades , por várias razões:

- A homeopatia é um método totalmente seguro , uma vez que nenhum efeito colateral conhecido qualquer. Portanto, é ideal para os mais pequenos .

- A homeopatia é eficaz no tratamento de uma série de doenças . Usado para doenças agudas como a gripe , tosse ou resfriado, comum no inverno, ou para tratar diarréia. Da mesma forma, tem-se revelado eficaz para doenças infantis crônicas típicas, como alergias, eczema , verrugas, molusco contagioso (um tipo de pele vírus muito chato ) , ou verrugas. Condições sazonais , tais como dermatite, ou picadas , também podem ser tratados com estes medicamentos .

- Por conseguinte , a sua utilização impede a utilização de medicamentos mais agressivos , tais como corticosteróides, ou cirurgia , no caso de verrugas .

- Aja rapidamente, dando alívio a menor sempre apreciada.

- O tratamento é sempre concebida de modo a que uma melhor aderência à mesma saída .

- É facilmente gerenciável. É consumido em forma de grânulos ou peletes com sacarose e lactose , o qual , por conseguinte, tem um agradável sabor doce . Para absorver deve deixá-lo derreter debaixo da língua como doces .

- É um excelente sistema preventivo . No caso da gripe e resfriados , dando a homeopatia uma pequena casa a cada semana durante os meses de outubro a março, vamos ajudá-lo para evitar a infecção , fortalecer seu sistema imunológico .

Estima-se que ao longo de nossas vidas que estão em contato com mais de 60.000 diferentes substâncias , além de inúmeros patógenos. Quando o nosso sistema imunológico é incapaz de absorver toda essa pele aparecendo ou doenças respiratórias , entre outros. Neste momento é quando a homeopatia nos ajuda a regular nossas funções fisiológicas e reequilíbrio . Daí a sua eficácia e segurança.

Todas estas propriedades têm motivado homeopatia prescrição para as crianças já não aumentar. Na verdade, hoje em dia mais de 3400 pediatras prescrevem e , convencidos da sua eficácia. E mais e mais pais estão exigindo , com a tranquilidade de estar dando aos seus filhos uma droga totalmente segura.

Por que as crianças precisam de regras e limites?

Estabeleça limites e regras faz com que a criança se acostuma a não conseguir tudo o que quiser . Essa frustração , ao invés de prejudicar, melhorar a auto -estima e ensina você a desistir de certos caprichos e agir contra situações diferentes.

O fato de que regulam certas rotinas , como quando você vai dormir ou assistir TV, vai ajudá-lo a ver que os pais são mais fortes e , portanto, ele vai se sentir protegido e ganhar segurança.

Em qualquer caso, as regras não deve ser excessiva e sim clara e consistente . É o melhor elogio ou ter um detalhe , como um gesto de amor , cada vez que você conheceu . Alguns pais não estabelecem limites e padrões de conforto , a insegurança em si mesmos ou a falta de tempo para tentar compensar , dando tudo o que ele pede e permitindo muito, um grande erro , porque a criança vai querer mais e mais e não vai tolerar a ser dito não.

Os pais devem ser amorosos , mas também firme. A criança vai nos entender melhor se usarmos frases curtas e ordens claras , mas também deve explicar brevemente por que nós queremos fazer alguma coisa , como o fato de ir dormir para o dia seguinte tem a força para continuar jogando. Nós também podemos dar -lhe duas opções , como a dizer-lhe se você preferir recolher o seu quarto antes ou depois do jantar.

Além disso, é sempre melhor usar um tom positivo , mas firme, oferecendo uma alternativa ao invés de pedir para parar de fazer algo . Por exemplo, se você está jogando com uma bola em casa e é chato é melhor você dizer a ele para tocar algo mais silencioso , como um quebra-cabeça e não criticá-lo com frases como que é um bad boy , mas comentando que este é um jogo chato nós e você pode quebrar alguma coisa. Se você compreender as conseqüências e razões de conduta será mais fácil de seguir as regras.

Embora a criança colocar -nos à prova , o que é comum, devemos permanecer firmes e não mudar de idéia, mas podemos mostrar flexível na ocasião, como aluguel de ninar .

Otite, um problema comum

Muitas crianças sofrem de otite , inflamação e infecção do ouvido médio, que geralmente é bastante doloroso e irritante. Vamos ver se ela pode ser prevenida e que podemos fazer .

O ouvido é os drenos de tubos de Eustáquio fluidos normalmente produzidas no ouvido médio. Quando este tubo é bloqueado fluido pode acumular-se e causar uma infecção .

As principais causas de otite , o que geralmente não é um problema sério, são alergias, excesso de muco e saliva quando a dentição , gripes e sinusites , bem como certas substâncias irritantes , como fumaça rapé.

A otite é mais prevalente no inverno e normalmente ocorre em tempo frio. Para um bebê que os pais percebem que algo acontece porque a criança é irritável, chora muito e pode ter febre. As crianças mais velhas podem se queixar de dor , por exemplo não pode ouvir bem e até mesmo ter vômitos e diarréia.

Prevenção e tratamento

Para prevenir a otite deve seguir algumas dicas . A coisa mais importante é a higiene , para que as crianças devem lavar as mãos , especialmente depois de voltar da escola ou creche. É importante que , se você tem muco muitas vezes soar . Devemos também evitar que as crianças estão em contato com a fumaça do tabaco, outras possíveis causas.

Otite não é contagiosa , mas, como é muitas vezes acompanhada por um frio é melhor que a criança está em casa , assim você não infectar outras pessoas . Depois de uma infecção no ouvido pode ter muco na orelha média por várias semanas, para que a criança pode perder alguma audiência , mas é temporário.

Quanto ao tratamento , como de costume será o pediatra para decidir se a tomar a medicação , em nenhum caso, vai dar antibióticos se o médico prescreveu -nos .

No verão, se a criança tem otite de repetição não deve tomar banho em piscinas cloradas .

O que levar para o hospital para dar à luz

Um mês antes do parto deveria ter preparado uma mala com as coisas que precisam da mãe e outro saco com roupas e coisas do bebê , porque se o trabalho começa cedo tudo estará pronto .

No caso de o bebê deve nascer em mente que, se um hospital público vai lhe dar tudo que você precisa para os primeiros dias . Ainda concordam que os trouxe para seus dois públicos canções de ninar , se detectar um ou alguns cachecol. Nós carregamos também roupas com o bebê que sai do hospital. Se você tem que usar um pouco de jaqueta de inverno para quando o bebê sai do hospital ou um cobertor para cobri-lo .

Em clínicas particulares que precisa colocar na bolsa do bebê e vários corpos de pijama de algodão , top de manga longa , babadores, botas, chapéu e luvas , especialmente se é inverno. Nós também temos que levar seu quarto coisas, como um par de pacotes de fraldas , uma dobradura trocador, toalhetes, esponja , gel e creme hidratante para o recém-nascido , um par de toalhas, gaze para o cordão umbilical e creme para o rabo.

Quanto à mãe, em um hospital público precisa calcinha bras enfermagem papel pós-parto , meias , chinelos e um robe não muito grossa , porque a temperatura dentro do hospital tende a ser elevado. O bag'll higiene colocar o essencial : escova de dentes , creme dental, desodorante , gel , shampoo e um pente .

Nas escolas privadas a mãe também deve ter vários vestidos que se abrem à frente, se você amamentar , outra camisola com o tempo de entrega , almofadas especiais para peito pós-parto e registros se estiver a amamentar. Você também deve preparar uma muda de roupa para quando você sair do hospital .

O que é dislexia infantil?

A dislexia é uma dificuldade de aprendizagem de leitura e escrita, especialmente na diferenciação e memorizar as letras e grupos de letras , reconhecendo ordem carta e estrutura das frases .

Isso acontece para a existência de um problema em áreas do cérebro que ajudam a interpretar a linguagem e não tem nada a ver com problemas de visão. Também não afecta a inteligência ea capacidade da criança de pensar ou de compreender idéias complexas . Ela pode afetar o desenvolvimento da leitura , bem como a escrita e os números .

As crianças com este problema não gosta de aprender a ler e escrever. Também costumam apresentar falta de atenção nas aulas eo esforço necessário para entender o que pode explicar a exibir mais cansado.

Um dos sintomas mais comuns é que a criança não é capaz de separar os sons em palavras e combiná-los com letras e grupos de letras . Você também pode ter dificuldade para entender frases e sons de fala associados com as letras das palavras.

Parece que pode haver um componente genético , mas ainda é quantidade não confunda com dislexia ou outras deficiências de aprendizagem de leitura . Também é crucial que nós detectar o problema no início , e quanto mais cedo estabelecer um plano para corrigir a dislexia , antes que possamos resolvê-lo , evitando assim o fracasso escolar e perda de auto-estima.

Atualmente as escolas são mais capazes de detectar este problema, e em muitos casos podem oferecer aulas especiais ou reforço para melhorar a leitura e compreensão, para que a criança vai melhorar os seus resultados escolares. O importante é que o tratamento é personalizado e adaptado para a idade e os sintomas da criança. O processo para corrigir o problema geralmente é longo , por isso motivar e dar o nosso total apoio para que a criança não deixá-lo.

Evitando ciúme quando um novo bebê chega

As crianças , especialmente as menores de três anos , muitas vezes se sentem ciúme quando um novo membro da família chega. Para evitar esse problema , tanto quanto possível , devemos seguir algumas dicas .

Quando estamos no quinto ou sexto mês de gravidez , podemos dizer que vai ter um novo irmão e agora está na barriga. Isso é muito positivo para o pequeno , então você tem que dizer que ele tem muita sorte , porque ele vai ter alguém para brincar.

Você deve explicar que, quando o bebê vai nascer no hospital ea avó ou alguém vai cuidar de alguns dias.

Uma vez que o irmão mais velho do bebê provavelmente sente que ignoramos e por isso têm inveja, porque você acha que ignorar todo o novo membro. É importante manter a calma desde os primeiros dias da criança certamente irá tentar obter a nossa atenção chorando , parecendo nervoso , mau comportamento ou dificuldade para comer ou dormir. Portanto, temos de dizer que queremos mostrar nosso amor e todos os dias.

Você também pode tentar morder o bebê ou tirar a chupeta. Em outros casos, a criança fecha em si mesmo e não quer nada de idosos. Muitas vezes, muitas crianças tentam imitar o bebé e de repente quer uma garrafa ou chupeta , e às vezes pode ser re- molhar , se não usar uma fralda .

Em qualquer caso, nós concordamos que mais brincos e seguir as mesmas rotinas para a qual ele estava acostumado , como ir ao parque , tomar banho, entrar e conversar ou contar uma história a cada dia. O importante é que nós gastamos tempo com ele sozinho. Também pode pedir-lhe para nos ajudar com o bebê, como trazer uma fralda ou ajudar durante o banho.

Os primeiros dias após o nascimento são muitas visitas para conhecer o bebê e certifique-se de trazer presentes . Um bom truque é ter guardado em casa alguns pequenos detalhes como adesivos ou tintas , a fim de dar-lhes no momento e não se sinta mal.

Como remover manchas de crianças de vestuário

As crianças são facilmente manchados, ou com os alimentos , lama, marcadores ou canetas. Vamos ver como podemos remover estas manchas .

O mais importante para remover manchas é para lavar a roupa , logo que possível . Se nós não podemos , pelo menos, deixe de molho com água e sabão .

Spots vômito, fezes ou urina são típicos de bebês. Neste caso, deve deixá-los em água fria e aplique um removedor de manchas. Depois de lavar a roupa na máquina de lavar , quer à mão , dependendo do tecido .

Manchas de sangue são retirados no mesmo jogando um jato de água oxigenada. Então ele entra na máquina de lavar, sempre com água fria , pois a água quente fixa o sangue no tecido . A água fria também é aconselhável para remover manchas de fruta ou de tomate.

Outras manchas de alimentos, como comida de bebê , deixando-os com água quente e sabão são removidos por cerca de duas horas e depois lave afazeres como de costume.

Chocolate, um clássico, é removido por esfregando suavemente a área com um pano úmido e um pouco de sabão e depois seque com um pano úmido para dissolver a mancha. É importante o uso de água limpa para lavar e esfregar a área manchada possível com um pano limpo.

Em manchas de gelo deve embeber a mancha em água fria e esfregue suavemente com uma esponja antes de colocar a roupa na máquina de lavar . Neste caso, a água também deve ser fria, pois a água quente pode tornar difícil para remover a mancha .

Para manchas de gordura , como óleo ou manteiga , devemos aplicar detergente líquido e esfregue . Abaixo você vai lavar a roupa com água muito quente.

Uma mancha goma é removido passando sobre ele um cubo de gelo para que ele comece a endurecer e removê-lo com mais facilidade. Nós também podemos colocar a roupa no congelador para obter a mancha torna-se difícil . A cola é removido com removedor de unha polonês e , em seguida, lavar a roupa na máquina de lavar , se o tecido permite .

Para remover um marcador mancha ou caneta que você pode limpar com um algodão embebido em leite fervente e deixe de molho a roupa em

Benefícios ir ao parque

Para as crianças adoram ir ao parque para brincar com os amigos e ir a todos os balanços, portanto, além de seus benefícios de saúde deles. Portanto, temos de dar prioridade a este tipo de lazer contra outras atividades sedentárias como assistir televisão.

Benefícios para a saúde

Recomenda- se que , se possível , as crianças ir para o parque de cada dia durante pelo menos uma hora , é que é uma actividade necessária para o desenvolvimento adequado . Em qualquer caso, não devemos forçá-los a subir e tocar as coisas que eles não querem , mas incentivá-los a fazê-lo.

Se jogando no parque previne tornar-se sedentário , algo muito comum hoje em dia por causa da televisão e jogos de vídeo. O parque é uma forma de entretenimento que ajuda a prevenir o excesso de peso e obesidade em jovens , para que eles ganham em saúde. Também fortalece os ossos e os músculos através de exercícios físicos .

Se o dia está ensolarado é perfeito, porque as crianças produzir vitamina D que ajuda a fixar o cálcio que começa a partir de alimentos para os ossos. É graças a brincar no parque certeza de que as crianças comem e dormem melhor.

Socialização

O parque pode ajudar as crianças a observar outros comportamentos , o que é essencial para a socialização adequada . No parque interagir e comunicar com os outros , o que ajuda a melhorar o idioma.

Além do parque é bom para aprender a fazer amigos fora do seu círculo habitual , melhorando suas habilidades sociais e aumentar a sua segurança.

Finalmente, o fato de que ir ao parque com as crianças nos beneficia adultos , como também nos força a se mover e interagir com outros pais, assim todos ganham.

Herói preferido de seu conto

Normalmente, uma das coisas mais difíceis para os pais é incutir nos filhos o amor pela leitura . Isto não é surpreendente se pensarmos que em um mundo digital, cheio de estímulos interativos , livros impressos podem ser chato aos olhos da pequena casa.

A leitura é importante para o desenvolvimento global das crianças, pois ajuda a trabalhar a imaginação , a criatividade , concentração e raciocínio verbal. Então , quanto mais cedo se familiarizar com livros , teremos melhores resultados.

A melhor maneira de despertar o interesse dos nossos filhos na leitura é lendo essas histórias clássicas que todos nós temos crescido e agora fazem parte da cultura popular e do imaginário coletivo . No entanto, como eu disse antes, a princípio , pode ser complicado e desviar sua atenção de muitas tentações digitais. Portanto , a empresa bem conhecida Hofmann criou contos personalizados .

As crianças são naturalmente curiosas e quando eles jogam , eles olham para as atividades em que participam são um reflexo de si mesmos. Eles querem ser identificados no jogo. Portanto, este tipo de histórias que propomos hoje são uma excelente ideia para atrair o seu interesse na leitura.

Nos contos clássicos costume as crianças são as estrelas porque as histórias são personalizados com seu nome e foto : Polegar , a Neverland , a Fada dos Dentes , o Casita de Chocolate, Chapeuzinho Vermelho, os Três Porquinhos , Cavalos de fadas , o magic Camera , Caixa Dragão ... são algumas das histórias disponíveis . Além disso, você pode comprar em diferentes idiomas , para que seus filhos vão melhorar as suas habilidades e conhecimentos em uma língua estrangeira, enquanto a história vai desfrutar de uma cheia de emoção e diversão que irá transportá-lo para um mundo de fantasia .

Adquirir um desses contos personalizados é muito fácil através da web de Hofmann. Basta selecionar a história que você quer, indicar se é para uma criança, incluir o nome , autógrafo e uma fotografia do rosto que você deseja incorporar a história. Depois, você pode revisar o texto da história , se você quiser fazer qualquer alteração, e, uma vez aprovado, você pode comprar através da loja online Hofmann , depois de ter registrado com um endereço de e-mail e senha.

Avós que cuidam de bebês

Cada vez mais avós cuidam de seus netos porque os pais trabalham até tarde ou apenas porque você não pode pagar cuidados privados e não poucos público.

Em muitos casos avós todos creche para as crianças quando elas não começaram ainda a educação obrigatória. Outras vezes, quando as crianças são mais velhos, são responsáveis ??por levá-los à escola e buscá-las, cuidando deles até que os pais terminar o trabalho .

Benefícios para todos

Avós podem se beneficiar , como eles se sentem vital e útil. Além disso, eles oferecem um bom atendimento para as crianças, porque eles têm experiência e sabem como fazê-los se sentir bem.

Enquanto isso, as crianças aprendem um monte de coisas para os idosos , como atividades e hobbies , melhorando a ligação entre as duas gerações . É também uma maneira no futuro, ser mais tolerante e compreensiva com os idosos.

Sem abusar

Mas uma coisa é cuidar e outro ser explorada , o que pode causar estresse e depressão. E é que às vezes os pais delegada avós em excesso , que são necessárias e também não estão mostrando nenhum apreço pelo seu trabalho . Idosos também têm o direito à sua própria vida e desfrutar do seu tempo livre , por isso sempre tento estar com os netos , desde que não podemos estar com os filhos , mas sem ultrapassar.

Se você tem filhos é por opção , ou seja, temos de ser coerentes com trazer uma criança ao mundo e não pedir a outros para assumir o comando. Às vezes, eles são obrigados a avós que nos trazem para casa para crianças e banhados e , após o jantar , que , se não uma circunstância especial , não deve acontecer. E, acima de tudo, devemos agradecê-los todos os dias para o trabalho e apoio que eles nos proporcionam.

Como os bebês comem frutas

A fruta deve ser parte da dieta de crianças, pois oferece muitos nutrientes necessários para o bom desenvolvimento . No entanto , muitas crianças rejeitam o fruto, que pode ser resolvido seguindo algumas dicas .

A fruta contém vitaminas , minerais, fibras , antioxidantes e água em abundância , por isso é um alimento muito saudável, completa e de baixa caloria.

A coisa mais importante é que desde que é pequeno ver como os adultos gostavam de comer determinados alimentos , por isso, devemos ser os primeiros a comer a fruta para fazer-nos imitar. Um bom truque é oferecer sempre um pouco quando estamos comendo frutas. Além disso, a fruta na cozinha deve estar sempre presente e visível para se acostumar .

Às vezes, a criança não quer frutos , porque é ácido ou não gostar da textura, mas simplesmente fazendo algumas alterações , como a adição de um pouco de açúcar ou de remover a pele e sementes , podemos obter o take.

Em qualquer caso, não devemos forçá-lo , é melhor vê-lo como um prêmio a pensar que é um castigo.

mais dicas

Outra forma de aumentar o consumo de frutas está se preparando para atender os seus gostos . Por exemplo , é importante que pelemos rasgar em pedaços e colocá-lo em um recipiente e até divertido acompanhar outros alimentos, como iogurte ou um pouco de chocolate .

Além disso, se a criança é mais velha que nós podemos fazer kebabs com diferentes peças de fruta ou uma salada de frutas com sorvete . Cereais também combinam bem com frutas , assim podemos misturá-los .

Em vez de comprar sumos embalados é melhor optar por feito em casa através da mistura de várias frutas . Se os pequenos frutos decidir o que você deseja usar e ajuda a preparar o suco de certeza que você vai querer experimentá-lo . Também é uma boa idéia para preparar um smoothie misturando iogurte ou leite com frutas, como bananas e morangos para servir em um copo de plástico ou um copo especial para crianças.

Como lidar com o divórcio

Cada vez mais aumentar separações e divórcios em casais com filhos. É muito importante que nós explicar-lhes o que acontece em silêncio para evitar comportamentos negativos , tais como ansiedade , depressão ou trauma.

A primeira, e embora possa ser difícil, é manter um respeito mútuo , e não insultos e injúrias, e que a criança deve ver seus pais , apesar de separados , pode manter uma conversa educada .

Ambos os pais devem sentar-se com o seu filho o tempo e atendendo às suas perguntas com sinceridade . É essencial para explicar que o nosso amor por ele não mudou ou vai mudar, e que a partir de agora vai ser de alguns dias cada.

Nós não devemos mentir e dizer coisas como que o outro progenitor está indo embora ou está trabalhando porque cria maior insegurança e, eventualmente, saber a verdade.

Devemos prestar muita atenção para não se sentir culpado , algo que acontece com frequência, por isso é melhor para dizer a verdade , que a separação ocorreu porque os pais não querem mais , mas são amigos e queremos muito. Uma boa idéia é permitir que os pais para ver seu filho livremente, mas ter ido para casa , para que a criança não vai notar muitas mudanças.

E ...
Em casos complicados devem procurar ajuda psicológica, que pode até mesmo ser feito em conjunto .

E, acima de tudo, devemos deixar claro que o divórcio é final e não há possibilidade de voltar atrás, e sem falsas ilusões criadas ou fantasiar que seus pais juntos novamente.

E por mais ferido e raiva que sentimos que não devemos falar mal do ex-casal na frente de seus filhos e do outro progenitor também é seu pai e as crianças é muito traumático para ver que uma revisão para outra. Este conselho também deve seguir os outros membros da família , evitando comentários frente das crianças .

Como dormir bem

O sono é essencial para todos, mas especialmente para a criança quando ela é jovem, porque se ele não descansar bem mostrar irritado e cansado.

Também pouco sono e ruim pode afetar negativamente o desenvolvimento de uma criança e de saúde dos pais, que estão estressados ??e cansados.

Primeiro para a qualidade do sono é o de estabelecer e fazer cumprir uma hora de dormir e subindo. A criança não deve vê-lo como um castigo , por que deveria seguir rotinas , por exemplo , tomar banho, jantar e música ou história. Este é colocar limites muito necessárias para não tornar-se uma criança mimada e petulante.

Uma boa idéia de colocar uma criança assustada é um piloto com luz suave e dar um bicho de pelúcia para ganhar segurança. É importante que o pequeno sempre dormir no berço ou na cama. Se você acorda gritando ou vamos abordar calmaria , mas na cama , porque se nós deixá-lo dormir com a gente tão ruim e cada vez que se acostumar todos dormem pior. Além disso, durante o dia, devemos evitar cochilos muito longos ou uma hora tarde demais.

Recomenda-se que durante o dia fazer exercício físico, por isso, se o tempo permitir que tomamos para o parque ou andar de bicicleta. Também a jogar em seu quarto a pensar que este é também um lugar divertido para dormir.

Mais dicas para dormir bem

Às vezes, a criança tenta chamar a atenção não querer ir para a cama, por isso é aconselhável passar o máximo de tempo que pudermos com ele durante o dia.

Devemos também evitar a passagem de pré- deitar na frente das horas de televisão ou jogos de vídeo , o melhor é manter uma conversa calma ou contar uma história.

Finalmente , a comida é importante , parece que alimentos ricos em açúcar podem perder o sono , por isso, no período da tarde e evitar doces e outros produtos que contenham cafeína ou chocolate , por exemplo.

Como lidar com os pesadelos e terrores noturnos

Depois de dois anos algumas crianças começam a ter pesadelos e terrores noturnos . Nightmares pode ser causada por estresse, ansiedade, mudanças no ambiente , cenas violentas na televisão, ou falta de sono.

O terror noturno

Se o seu filho está sofrendo um terror noturno não vai reagir à nossa presença , embora nem abrir os olhos, porque nesses momentos não tem conhecimento da realidade.

Se seu filho tem terrores noturnos e gritos e movimentos não devem acordá-lo , embora seja importante ficar perto para garantir que nenhum dano está feito . Depois de alguns minutos você terá acontecido e continuará dormindo pacificamente . Além disso, não se lembrar de nada no dia seguinte, e é melhor que não me lembro.

Pesadelos

No caso de você sofrer um pesadelo que pode ficar com a criança a se acalmar , explicando calmamente que é irreal e nada acontece. É importante que nós nos sentamos em uma cadeira ao lado da cama até que o sono de novo , por isso vamos estar perto do filho, mas podemos afastar lentamente , sem que seja muito óbvio .

Não devemos dar muita importância ao pesadelo, porque a criança pode aprender a usá-lo como um mecanismo para atrair a atenção. No caso em que a criança tem o mesmo pesadelo repetidamente provavelmente tentará a ansiedade, por isso é aconselhável para encorajá-lo a falar sobre seu sonho e representá-lo acordado , mas desta vez com um final feliz. Nós também podemos colocar uma luz piloto no quarto ou dar um bicho de pelúcia para se sentir seguro .

E a boa notícia é que os pesadelos e terrores noturnos desaparecer à medida que crescem .

Crianças com pés chatos

Pés planos são bastante comuns em bebês e crianças ocorrem porque os tendões que suportam as articulações no pé estão soltos.

No pé chato há uma ausência do arco normal do pé de crianças . Na ausência de qualquer arco de apoio andar a pé no chão , quando deveriam apoiar somente a ponta , calcanhar e borda externa do pé.

Pés planos não costumam causar dor, embora , por vezes, as crianças podem observar o desconforto no pé, tornozelo ou perna, por isso você deve consultar um podólogo ou médico se a criança se queixa ou tem caminhar.

É normal que os bebês

É comum que os bebês tenham pés chatos e um acúmulo de gordura devido à fraqueza dos ligamentos que faz bebês pés não mostram o arco em sua fábrica produz .

O arco se desenvolve lentamente como os músculos dos pés do bebê se torna mais forte. Na verdade, temos de esperar até que a criança é de dois ou três anos para garantir o arco de pé. Para os bebês começam a andar podemos escolher sapatos leves com pés de largura, única e flexível a empresa.
Soluções

Para o tratamento de pés planos é exercícios que fortalecem os músculos da sola dos pés , tais como andar descalço na areia geralmente recomendado , faça movimentos circulares com os dedos dos pés , andando na ponta dos pés e calcanhares ou tentar pegar objetos com os dedos.

O especialista também pode recomendar palmilhas ou sapatos ortopédicos , mas às vezes , no caso de pés planos rígidos que causam dor e alterações , é necessário para operar.

É bom para comer chocolate?

Chocolate é um alimento que atrai a grande maioria das crianças. Também é perfeito porque as crianças tendem a ficar mais atividade física e, portanto, têm maiores necessidades de energia .

Chocolate é muitas vezes dado como parte do pequeno-almoço ou lanche ou misturado com leite apenas , embora eles também podem fazer a sobremesa. De qualquer forma não deve ser o principal alimento , e nós temos que dar preferência a frutas e cereais.

Chocolate, com o seu conteúdo de carboidratos, dá-lhes uma grande quantidade de energia . Também contém sais minerais importantes como cálcio, dentes e ossos perfeitos. Também é rica em fósforo, ferro e vitaminas do complexo B Cacau estimula o sistema nervoso , de modo que as crianças vão ser mais ativo e atento .

Flavonóides de cacau exercer um antioxidante que neutraliza radicais livres . Note-se que o mais puro a variedade mais flavonóides fornecê-los.

Parece que o chocolate quente exerce uma pressão que ajuda a ansiedade calma .

A ingestão adequada

Este é um gordo bonito e produtos açucarados , por isso devem ser consumidos com moderação. Recomendamos tomar sozinho e não doces ou como ingrediente em sobremesas industriais , bem como o consumo de gorduras e açúcares de baixa qualidade prejudiciais à saúde é impedido saturadas.

Idealmente em crianças com excesso de peso sem diabetes ou tomar cerca de 50 gramas por dia. Se o seu filho come muito chocolate pode até sofrer diarréia, náuseas e vômitos.

As calorias de chocolate em manter as crianças quando ativo fisicamente ativo , mas no caso de crianças sedentárias não deve ser abusado. Além disso, se o consumo de excesso de peso ou obesos têm de ser controlados para o máximo .

Acostúmbrale a escovar os dentes

As crianças , uma vez que eles têm dois anos para aprender a escovar os dentes , pois eles têm quase todos os dentes e é essencial para manter uma boa higiene para prevenir as cáries e outros problemas.

Escovação
É melhor comprar uma escova de dentes adaptados à sua idade e com cerdas macias . No mercado existem muitos modelos e pastas de dente mais infantil específico muitas vezes têm desenhos ou razão para torná-los mais atraentes. Não há necessidade de colocar muito creme dental na escova, só um pouco.

Uma vez que temos tudo o que precisamos para começar a escovar os dentes , ao mesmo tempo que qualquer criança gostaria de imitar os adultos . Escovar os dentes deve ser como um jogo para se acostumar e não vejo isso como um castigo , por que deve começar em breve.

Temos de garantir que você escova para cima e para baixo da zona interior e exterior , mesmo a língua , por isso devemos estar com ele enquanto você escova os dentes para se certificar de que você aprender a fazê-lo corretamente .

Também é importante que você escova os dentes diariamente, de preferência após o pequeno almoço , a comida e especialmente depois do jantar.

Dicas para uma boa saúde oral
Além de escovar os dentes todos os dias, ir ao dentista a cada ano , uma vez que tem dois anos para fazer uma revisão , evitando assim futuros problemas e resolver possíveis cavidades antes de se agravarem.

A dieta deve ser rica em açúcar , como doces com excesso ou bebidas açucaradas , porque a criança vai se acostumar com este tipo de sabores e é mais provável a decair , tanto a criança eo adulto .

Preparando mingau vegetal

A partir dos seis meses, e sempre orientado pelo pediatra , os bebês podem tomar mingau vegetais , altamente recomendado , pois fornecem muitas vitaminas e minerais para o bom crescimento .

O que escolher legumes

Entre os vegetais mais comumente usados ??são cenoura, batata , feijão e abobrinha, não é melhor pele. Outros produtos hortícolas , tais como espinafre e couve , não devem fazer parte da dieta do bebê até que você tenha um ano , como eles são ricos em nitratos . No caso da couve, couve-flor , repolho e aspargo também deve esperar , já que muitas vezes produzem gases e eles têm muito forte um sabor para os bebês. Também é melhor esperar para colocar as beterrabas e nabos até pelo menos o ano e meio .

conselho

Em qualquer caso, devemos escolher legumes frescos e lave-os bem para remover a sujeira e outros detritos. Também devemos remover as partes danificadas e marcas . Não deve adicionar dois ou três novos vegetais , ao mesmo tempo , mas um por um , e deixar um espaço de quatro ou cinco dias entre si . Tive que não tolera , não a necessidade de dar até dirigido pelo pediatra. Por isso, é melhor preparar um vegetal e um à base de batata ( uma porção por dois batata vegetal ) . Assim, se você vai se sentir mal , nós sabemos o que é.

Nós cozinhar os legumes com sal em uma panela o tempo suficiente , mas não gastar todo espancado e , em seguida, temos uma textura fina . É aconselhável terminar o mingau de sopa de óleo de oliva deixar e macia.

Para um mingau mais completa, a partir dos seis meses, pode adicionar frango, cerca de vinte ou trinta gramas.

No caso do peixe branco , sempre retirando espinhos finos , você pode colocar cerca de 30 gramas depois que a criança é de dez ou onze meses.

O purê pode ser armazenado por até dois dias na geladeira , mas pode ser congelado.

Por que é importante jogar?

Brincar é uma atividade que ajuda as crianças a desenvolver e aprender a conviver corretamente. Além disso , desenvolve a criatividade e melhorar certas habilidades necessárias para a vida adulta .

É essencial que, como os bebês podem brincar livremente e espontaneamente para aprender a criar novos padrões de ação que irão ajudá- lo no seu dia -a-dia . Para os bebês o fato de interagir com os pais melhora a ligação entre eles desde tenra idade .

Através de jogos as crianças a melhorar as habilidades importantes, como a linguagem , a imaginação , a lógica , a percepção , atenção e memória . Ela também ajuda -los a ser mais tolerante, que irá torná-los pessoas melhores que os adultos.

Através da brincadeira as crianças aprendem a interagir com outras pessoas e conhecer a si mesmo . Além disso, aprender a se concentrar no que você está fazendo e ser consistente , o que é muito importante quando você tem que estudar e trabalhar no futuro. O jogo, quando não é sedentária , melhorando a capacidade física e psicomotora estimulante e prevenir a obesidade infantil .

Pode haver jogos que fazem alguns preparativos necessários para estabelecer as regras e os papéis de cada um. Este passo é muito importante para a socialização adequada e desenvolvimento da linguagem.

É importante não para incentivar a concorrência excessiva e evitar os conceitos de vencedores e perdedores , porque, como sempre disse , o importante é participar .

Se jogarmos irá melhorar a comunicação familiar , auto-estima , a segurança e as relações entre pais e filhos , eliminando sentimentos negativos. E é que as crianças que jogam com os pais são mais propensos a ser feliz.